Kundalini Joga

[Michał486]

To bardzo ciekawe jest w jaki sposób ją sobie "odpaliłaś" i jak oceniasz ten proces z perspektywy czasu?
Jak się dziś czujesz z tym?

[Tola]

Michał486

Ja sobie "odpaliłam" w wieku lat 16-stu. Przez kilkanaście tygodni byłam w stanie to powtarzać i przeżywałam pełnię spełnienia - to było cudowne, a potem przez kolejnych kilkanaście [b]lat[/b] zbierałam się po tym - tak wiele ciężkich wzorców i z taka intensywnością wyszło wtedy na powierzchnię. Nie znałam wtedy technik pracy nad sobą, które znam teraz, więc było bardzo-bardzo ciężko - na granicy przeżycia.

[Laka]

Karina

Jak to jest? Najpierw jest przebudzenie i jak dojdzie do 100% to się podnosi dopiero w górę? Czy badane jest na ile kundalini jest już podniesiona w góre, wzdłuż kręgosłupa?

[Karina]

Leszek bada odpalenie kundalini w Arkuszu Rozwoju Duchowego, mi wywachał 37 procent kilkanascie lat temu.

[Michał486]

Zastanawiam mnie czy ktoś z obecnych na naszym forum "odpalił" sobie kundalini?

[Dawid]

Kundalini joga nie może być jedyną praktyką. Bez regresingu, afirmowania i medytacji trudno by mi było poradzić sobie z tym co wyrzuca KJ

Moim zdaniem KJ może być jedyną praktyką. To prawda, że bardzo wiele rzeczy wywala, już po pierwszych sesjach. Ale regularnie stosowana ma moc transformacji tych rzeczy i uwalniania. Choć rzecz już zupełnie inna - większość osób jakie trafia na KJ wcześniej zajmowała się innymi metodami - więc w praktyce mało dla kogo jest to jedyna metoda

[zly_zajac]

To prawda, bardzo dużo rzeczy zostaje wywalonych i uświadamianych, ale wiedziałem ze tak bedzie, wkoncu kazda praktyka z czakrami powoduje ze z ich "smigiełek" wylatują wszystkie brudy.

Dodatkowo skupiłem się na otwieraniu trzeciego oka, co zaowocowało wzmocnieniem pozycji świadka, wiekszego wglądu w swoją nature i intuicyjnym wyczuwaniu co jest dobre na ten moment, a co nie i z czego powinienem zrezygnowac, taki fajny, wewnetrzny nauczyciel.

A i jeszcze jedno co mnie bardzo ekscytuje,
czasami praktykując rózne krije i tym samym wchodzac w stan medytacji i głębokiego wyciszenia coraz bardziej wzmacniało się poczucie że już kiedyś to robiłem, tylko  w nieco inszej scenerii

[Sebastian]

Kundalini joga nie może być jedyną praktyką. Bez regresingu, afirmowania i medytacji trudno by mi było poradzić sobie z tym co wyrzuca KJ - medytacja i kontakt z Bogiem to minimum przy praktyce KJ, inaczej robi się patologia i nerwica

[zly_zajac]

Praktykowałem kundalini joge  przez pół roku, teraz zawiesiłem, z powodu problemów z oddychaniem.
W każdym razie fajnie oczyszczała i energetyzowały,  niektóre krije zwiekszają libido, więc ktoś kto ma je już spore, powinien omijać okolice dolnych partii brzucha


Na dniach znowu zabiore się za praktyke..

[Sebastian]

Mocna Kundalini joga też rozwala węzełki karmiczne

[Mariomar]

Właśnie się zapisałem na kundalini yogę we Wrocławiu - zainspirowałeś mnie. Ostatnio czuję, że najlepiej będzie mi szła praca, gdy ciało lub materioalny przedmiot będzie pracowało razem z umysłem, Dlatego lubię węzły (bo są wahadła), EFT (bo ciało działa), Ma-Uri (bo ciało jest masowane), więc Kundalini chyba też będzie super dla mnie i na pracę z emocjami uwięzionymi w ciele i w systemie energetycznym.
Dzięki Seba za inspirację

[Sebastian]

Od niedawna podczas zaciskania mulband, najpierw zaciskam się bardziej, potem całe ciało zaczyna mi drżeć, potem zaciska się jeszcze bardziej i z czakry podstawy zaczyna mi emanowac bardzo świetlista, wysokowibracyjna energia, którą jestem w stanie utrzymać ledwie ze 3 sekundy. Zawsze cośtam czułem, jakieś gorąco i myslałem że to kundalini a okazuje się że w 1 czakrze kryją się większe skarby

[Blackrose]

Od tygodnia poważnie zabrałam się za ćwiczenia oddechowe oraz kundalini jogę. Dopiero po 10 latach rozwoju, mam na tyle rozbudzoną swiadomość ciała, emocji, spokój wewnętrzny, że jestem w stanie czerpać wiele korzyści z praktyki. Doskonale czuję oddech, uzdrawiam się, wzmacniam ciało. Nie wyobrażam sobie teraz praktyki duchowej bez ćwiczenia oddechu i ciała dzięki technikom jogicznym. Zafascynowało mnie to. Ciekawe dlaczego dopiero po tylu latach do tego dojrzałam na dobre. Wcześniej nie obca mi była hatha joga, jednak praktyka jej związana była z moim znieczuleniem, odcięciem się i nie byłam radosna. Jestem pod wrażeniem, jak można poprawić sobie system energetyczny z całym zaangażowaniem i przytomnością angażując się w ćwiczenia. Dodatkowo udaje mi się wyzwalać pozytywne doświadczenia emocjonalne, szczytowe. Mniam, czuje że załapuję sens mojej ścieżki duchowej i zaczynam wiedzieć o co mi chodzi, po co to wszystko robię. Najważniejsze, aby poczuć rozwój całym soba, aby to doswiadczenie bylo prawdziwe.

A to fajny kanał, który niedawno odkryłam. Może ktoś skorzysta.

 http://www.youtube.com/user/yoga?feature=watch

[Iskierka z popielnika]

machaj nogą razem z jogą

[Sebastian]

Krija na bycie zaje&istą dupą

http://www.pinklotus.org/-%20KY%20kriya%20to%20transform%20de%20lowest%20triangle%20to%20the%20highest.htm

Hardkorowa, półtorej godziny siedzenia w asanie.

It the energy in the lower triangle of chakras is not balanced and allowed to transform to higher energy frequencies, man is totally a slave to his hunger, thirst, and sexuality. He follows the whim of the body and has great difficulty with any form of discipline.

To o mnie. Dorzucam do planów. Startuję z nią najpewniej 10-tego jak skończę 40 dni z subagh