Przeczytałam i widzę że to dla osób zdrowych, mających kontakt ze sobą i swoim ciałem.
Ja jestem odcięta całkowicie od siebie, od ciała, bo nie wiem czy wiesz ale jestem chora, mam schizotypowe zaburzenia osobowśći i na razie dopóki się nie wyleczę, mam taki ograniczony wybór metod które mogłabym stosować.