Terapia wewnętrznego dziecka

[Tola]

Michał 486  :  )

Oj TAK!  Zdecydowanie, absolutnie TAK  :  ))
U mnie zadział się przełom w pracy nad sobą gdy właśnie zaczęłam czuć miłość do samej siebie. Wiele rzeczy zaczęło się iść delikatniej, łagodniej - zgodnie z tą miłością.
Ja to robię w ten sposób, że siadam sobie na swoim bardzo wygodnym bujanym fotelu/leżaku, kładę rękę na duchowym sercu i zagłębiam się w odczuciu: "Ja Ania głęboko i prawdziwie kocham i akceptuję siebie". Robię to też spontanicznie w ciągu dnia, gdy to odczucie do mnie przypływa, wykonując różne codzienne rzeczy. Czasami rozszerza mi się to spontanicznie i radośnie na "kocham swoje życie". To są wspaniałe doświadczenia. Bardzo polecam  :  ))  Według mnie to najpotężniejsze narzędzie w pracy nad sobą.
Trzeba być przygotowanym na to, że po takich doświadczeniach będą wychodziły różne emocje, przekonania, wzorce niezgodne z tym doświadczaniem miłości do samego siebie i nie zrażać się tym tylko puszczać je takimi metodami jakie stosujesz i jakie Tobie pomagają się uwalniać.

[Michał486]

Mój rozwój duchowy od samego początku polegał na oczyszczaniu się, ale doszedłem do takiego punktu, że to nie wystarczy.
Można oczyszczać się do końca świata a to nie przyniesie oczekiwanych rezultatów kiedy nie zmieni się intencji do samego siebie.

Pracuję ostatnio nad tematem miłości.
Powiedzcie mi czy miłość skierowana do samego siebie jest dobra i korzystna?

Wczoraj coś w tym temacie próbowałem afirmować i czuć, ale skończyło się sporymi wyrzutami w stylu że to jest egoistyczne, że jak będę kochać siebie to nie pokocham kogoś innego i uwaga że jakby Jezus kochał siebie to by nie umarł za nas na krzyżu.

Proszę was o radę jak wy to widzicie bo ja już zwątpiłem w słuszność swoich prób poczucia miłości do Siebie.
Zapodajcie mi jakaś fajną afkę może do tego bo te moje wydają mi się w związku z powyższym co najmniej nieprawidłowe.

[Lilliole]

Mam nadzieje, że wiele pomoże mi tematów ruszyć z miejsca kiedy sam siebie pokocham, albo się łudzę.

Moim zdaniem nie łudzisz się. Jest dokładnie tak jak myślisz Przynajmniej u mnie tak było.

[Michał486]

Clint, Sylvia dziękuje będę dziś próbować.
Wczoraj tak sobie w temacie prosperity dumałem nad zasługiwaniem i otwartością ułożyłem sobie jakąś afirmacje że zasługuję na wszystko co najlepsze no i nie mogła mi ta afirmacja przejść przez gardło. Maiłem potężne wątpliwości czy ta afirmacja była dla mnie dobra i pomyślałem sobie co by powiedziała miłość na temat tej afirmacji i miłość by powiedziała, że jest super.

Zdałem sobie sprawę, że utrudnia, ogranicza mi moją otwartość i zasługiwanie brak miłości do siebie.
potem chciałem poczuć tą miłość i zdałem sobie sprawę, że nie znam tego uczucia.

Mam nadzieje, że wiele pomoże mi tematów ruszyć z miejsca kiedy sam siebie pokocham, albo się łudzę. Nie wiem.
Nie niej chciałbym poczuć tę uczucie do siebie. Zobaczę jak zadziała na mnie ćwiczenie od Clinta.

[Sylvia]

Też to polecam. Cierpliwość i wytrwałość w temacie MIŁOŚCI bardzo się opłaci i przynosi korzyści zgodne z Najwyższym Dobrem swoim i innych istot:)

[Clint]

Michał
Ja bardzo polecam bardzo proste i skuteczne ćwiczenie - codziennie, przynajmniej po kilka minut kontempluj sobie miłość. Siadasz jak do medytacji, krótki relaks, po czym kładziesz dłoń na duchowym sercu i powtarzasz sobie w myślach słowo miłość przy każdym oddechu, obserwując siebie i swoje reakcje. To bardzo mocno oczyszcza wyobrażenia czy opory, ale trzeba robić to wytrwale i pracować z tym, co wychodzi

Miłość to tak mocno uczucie, że prędzej czy później się przebije, niezależnie od oporów - trzeba tylko być cierpliwym i wytrwałym jeśli będzie taka potrzeba Na początku można nic nie czuć, jeśli ma się silne stłumienia, ale warto robić to dalej - nawet jak nie czujesz efektów to gdzieś tam w środku mury się kruszą i prędzej czy później runą

[JenKa]

Michał, tak, w każdym z nas jest taka całkowicie czysta miłość - stąd przecież pochodzą nasze dusze
Natomiast zupełnie inną sprawą jest odczuwanie tej miłości.  Czasem bywa to bardzo trudne, chociażby z powodu przekonań i narzuconych wzorców,  potrzeb ego i funkcjonowania w materialnym wymiarze. Chyba najłatwiej na początek spróbować odczuć tę niewinną miłość w stosunku do maluchów. Mnie z takiej czarnej studni wyciągał kiedyś chłopczyk z zespołem Downa,  który codziennie witał mnie uśmiechem i skrzeczeniem żaby Był w tym tak wytrwały, że teraz sama wypatruję go w oknie czy na balkonie i pierwsza się uśmiecham )

[Michał486]

Jak poczuć w sobie miłość?
Chciałbym poczuć w sobie co to miłość, czy można to jakoś w sobie wykrzesać?
Chciałbym poszukać tego uczucia w sobie, ale nie wiem czy znajdę. Czy ono gdzieś w głębi każdego człowieka tkwi. Taka prawdziwa niewinna miłość?

[Sylvia]

Rodziny dysfunkcyjne to o wiele szersze pojęcie, niż DDA. Tematyka DDA ma bogatą literaturę ukierunkowaną na ten temat i rzeczywiście jest to też forma dysfunkcji.
Dorosłe dziecko dysfunkcyjnej rodziny - DDDR? Może też być tak.

[Montezuma]

Dla wewnętrznych dzieci termin DDA może być mylący (toksyczna mamusia też nie brzmi dobrze), lepiej chyba mówić o rodzinach dysfunkcyjnych.

[Sylvia]

Mariusz
Jest duże prawdopodobieństwo takich przekłamań. Czyli przekłamanie percepcji chęciami i niechęciami.
 Robiono taki eksperyment (chyba w Stanach), gdzie mówiono nauczycielom, że jedna grupa jest zdolna, a druga przeciętna uczniów, a uczniowie wszscy byli na podobnym poziomie jako średnia, jedni lepsi, drudzy gorsi. Uczniowie nic nie wiedzieli i byli naturalni.
Po semestrze okazało się, że "zdolna grupa" miała lepsze oceny. Zadziałała percepcja nauczycieli, czyli obserwatora i lidera. 

[Mariusz]

Ja jestem pewien że gdyby przeprowadzić test w którym dwom grupom obywateli pokazywanoby obrazki z Polski, przy czym pierwszej powiedziano by że to faktycznie obrazki z Polskia drugiej, że sa to obrazki z np Niemiec lub USA to  osoby z drugiej grupy częściej  twierdziłyby, że sa to ładne lub interesujące widoki, a te z pierwszej, że nie ma naczym oka zawiesić :-)

[Sylvia]

Zastanawia mnie ile dzieci w Polsce ma Syndrom Stresu Pourazowego związanego z DDA i historią kraju, w porównaniu do innych krajów Europejskich i jak to wpływa na samoocenę dorosłych i ich społeczne struktury poznawcze.

[furyah]

Polecam sesje u Liliolle, dużo się dzieje, dużo konkretów, bardzo dobre podejście i pełny profesjonalizm. Dzięki:)

[Inga]

Zaczynam bardziej słyszeć swojego kontrolera. To dobry znak bo oznacza że zbliża się czas zwycięstwa nad nim i odzyskania kontroli nad sobą.
Dzisiaj usłyszałam jak mówi- jak nie zechcesz karmić energią mamy to będę cię straszyć że ona umrze. I poczułam silne lęki przed śmiercią mamy. Zaczęlam się nad tym zastanawiać i w tym momencie zadzwonił telefon co sprawiło że potem zapomniałam o wszystkim. Na szczeście udało mi się przypomnieć o tym że te lęki to jego robota.
Też czuję za każdym razem gdy mam zamiar stosować kamerton na mózg, że on się o to złości.
Zobaczyłam też że on potrafi niwelowac dobre skutki działania dżwięku kamertonów, chociaż nie mam pojęcia jak on to robi, tak jakby budował jakieś zasłony przed dźwiękami.