furyah
Ja bym zaproponował tylko drugą część afirmacji i to w następujący sposób. Najpierw "Ja... otwieram się na miłość, akceptację i szacunek". Kiedy poczujesz, że pś trochę odpuściła, to zmień afirmację na: "Ja...jestem otwarta na miłość, akceptację i szacunek".