Wyznania

[furyah]

Pożarłam dziś bułkę, która miała ewidentnie dużo glutenu i ścięło mnie na pół dnia, tak że czułam się jak pijana

[Michał486]

ania cieszę się twoim szczęściem. Powiedz co ci było?

[ania.82]

miałam mikrokinezyterapię na kolano i jestem bardzo szczęśliwa bo w końcu wiem co mi było i że się zregeneruje:-). W koncu mogę zgiąć kolano bez oporu po 15 minutowym zabiegu po 1,5 miesiąca problemu z tym. To jest MEGA.

[Michał486]

JenKa.
Pozwól w takim razie że ci coś opowiem.
W pierwszy weekend po wprowadzeniu do nas do klatki w sobotę z samego rana wykuli w ścianie do podwórka okno. Dodam, że to ściana nośna.
Dodam, że według regulaminu wspólnoty, jaki ich obowiązuje nie wolno żadnych remontów elewacji wykonywać bez zgody wspólnoty.

Potem wykuli bez niczyjej zgody fundament u siebie w lokalu o 40cm aby mieć wyżej. Remeont trwał 3-4 tygodnie. Mnóstwo hałasu i brudu, którego po sobie nie sprzątali.
Każdy ma na swoim odcinku myć korytarz oni jak tu mieszkają czyli od pól roku ani razu tego nie zrobili.
Od chwili remontu mama zaczęła słać pisma do nadzoru budowlanego i do gminy. Nic to nie dało, a jest tylko coraz gorzej.
No to tak wygląda historia tego sąsiedzkiego konfliktu.
Dodam, że za każdym razem jak próbowałem z nimi rozmawiać to okazywali się być bardzo aroganccy.

[medżikowsky]

może być koncentracja jako chwilowa zdolność umysłu do skupienia lub koncentracja nad danym zadaniem
w dłuższym horyzoncie czasowym (miesiące, lata) czyli zawężenie świadomości , w tym drugim używki mogą pomagać

[kopergamin]

medżikowsky, a mnie się to kojarzy z paleniem tytoniu -- że niby pomaga się skupić, a tak naprawdę lekko zmula, odcinając od czegoś tam niechcianego, i to może wyglądać na wzrost koncentracji, ale tylko przy bardzo rozbieganym umyśle -- na dłuższą metę chyba faktycznie raczej niekorzystne

[JenKa]

Zaczęłam pracę nad poczuciem bezpieczeństwa.  I przyszło mi dziś do głowy,  że bezpieczeństwo,  czy tez  jego brak, ma ścisły związek z szacunkiem do samego siebie.  Jest to dla mnie samej tak zaskakujące skojarzenie,  że nawet nie potrafię wyjaśnić na czym ten związek polega. Po prostu czuję,  że tak właśnie jest.
Co o tym sądzicie?

[medżikowsky]

kopergamin, znam ten mechanizm z autopsji i nie tylko. sorki za porównanie , ale od razu mi przyszło na myśl
jak niektorzy ludzie z ktorymi pracowalem, mieli duza potrzebe np walnac sobie 1 a nawet 2 piwka po pracy,
a ze siedzialem z nimi po 10h dziennie przez 2 lata  to łatwo doszedłem/ zaobserwowałem, ze to im realnie ułatwiało tą prace (mogli WYTRZYMAĆ)
generalnie idea nie polega na rezygnacji z czegoś "fajnego" za czym będzie się tęsknić, tylko klasycznie mieć to samo super odczucie i korzyści (wymieniłes pewne korzyści) w sposób nieuwarunkowany i bez ponoszenia kosztow, ktore moim zdaniem odcinajac sie, się ponosi.. 

[furyah]

Ja też zrezygnowałam z namiętnego słuchania muzyki, teraz już właściwie tylko jak gdzieś jeżdżę

[kopergamin]

Muzyka jako używka, ciekawe.

Ja mam naprzemiennie okresy całkowitej ciszy, trwającej kilka tygodni, po czym nagle bęc i przez parę dni namiętnie słucham kilku kawałków puszczonych wieeelokrotnie w pętli, oporowo, do tzw. zarzygu. :-) Owszem, jest w tym coś transowego, ale w której fazie (cisza czy muza) jestem przytomniejszy, to nie wiem. Taki mały transik, raz na jakiś czas, wydaje mi się niezbyt szkodliwy, a na pewno bardzo ożywczy. No i czasem pomaga mi skupić się na robocie, odcinając od dźwięków otoczenia, tudzież burzy mózgu i gonitwy myśli NIE NA TEMAT.

[medżikowsky]

Czuje się lepiej nie słuchając muzyki, super spokój zamiast zgiełku i ucieczki od swoich myśli. 

[Wniebowziecie Grubego]

Jestem  w  stanie  oprzeć  się  wszystkiemu , naprawdę  wszystkiemu  oprócz 

wszelkim  pokusom , jakiekolwiek  one  by  nie  były.

[Wilson]

a czasem siadam skupiona w sobie z poczuciem spokoju ( czasem się udaje )
wszystko wydaje się właściwe , świat jest , zmienia się ,  ja jestem choć  może mnie nie być  ale cieszę się że jestem i błogosławię ten świat :O
to bezpieczeństwo którego ja nigdy nie czuje , a w takiej krótkiej chwili czuję, tak się dzieje w przestrzeni miłości?

też tak macie?

[Wilson]

im więcej czytam o technikach i widze jak wiele ich jest z jednej strony sie ciesze a z drugiej czuje smutek
im wiecej słucham róznej muzyki z jednej strony się cieszę a z drugiej smuce
im wiecej czytam wierszy - //-
tyle wartościowych dóbr i mozna wybrać zaledwie kilka bo nie zdąży się przeżyć własnego życia
głupie dywagacje
tylu ciekawych ludzi na świecie, miejsc,
nie chce mnożyc doswiadczen ale czasem mi tak szkoda
człowiek nie może być wszedzie i robić wszystkiego , wiedzieć wszystkiego
w czasu pigułce musi się zmieścić
tu otrząsnąć się pomaga mi myśl, że gdybym wiedziała jak wiele żyć zmarnowałam na pierdoły  chwyciłabym w tym co najwazniejsze i nie traciła czasu na rozpraszacze
to wielka odpowiedzialność osobista - gdzie kierujemy uwagę

[Tess]

Wyznaję, ze mi tego mało i mało  
Stąd...

   
Medytacja dla przyszłości Polski

Uwagi wstępne:
1. Jeśli nie wierzysz, że to coś może zmienić, nawet nie czytaj tego tekstu, gdyż twoja niewiara pogłębi tylko zwątpienie słabych i wątpiących.
2. Pod żadnym pozorem nie wolno wizualizować, która opcja polityczna zwycięży w wyborach! Jedyne, co wolno, to wyobrażać sobie, że władzę mają uczciwi i kompetentni fachowcy!
3. Nie wolno wizualizaowć, że ktoś zostaje ukarany za doprowadzenie Polski na skraj ruiny. Nie wolno, ponieważ wszyscy - mimo woli - mamy w tym udział.
4. Poniżej podaję instrukcję do wizualizacji.

Należy ją przemyśleć, dopracować część 1. według własnych pomysłów, spisać, dodać do całości

1, 2 i 3 część zamieszczonego tekstu, nauczyć się na pamięć i powtarzać w medytacyjnym stanie świadomości, bądź przynajmniej w relaksie, przez co najmniej 3 tygodnie!

Wizualizacja ma kilka części:

1. Poprawa własnego, indywidualnego losu (tu nie wtrącam się w szczegóły); powinna objąć wizję swego lepszego funkcjonowania w społeczności i w systemie ekonomicznym (np.: zarabiam dużo i z łatwością, stać mnie na wszystko, prowadzę interesy z miłymi i kompetentnymi ludźmi, którym dobrze się powodzi, przyjmuję pieniądze od ludzi, którzy mnie kochają i chętnie płacę im za ich wysokiej jakości usługi, towary. Itp.). Dostrzegam szansę odniesienia sukcesu, dobrego zarobkowania i wykorzystuję tę szansę. Ważne: jestem przebojowy, niepowtarzalny i mam do zaoferowania coś, za co inni dobrze mi płacą!

2. Poprawa w kraju: Czuję się bezpiecznie na myśl o przyszłości kraju, ponieważ władzę mają w nim uczciwi i kompetentni fachowcy! Wyobrażam sobie, że Sejm i Rząd wprowadzają reformy ułatwiające życie wszystkim ludziom. Reformy te ułatwiają i upraszczają podejmowanie i prowadzenie działalności gospodarczej. Zwiększają szanse zarabiania pieniędzy. Doskonale działają punkty informujące o potrzebach gospodarczych regionów i całego kraju. Do społeczeństwa płynie uczciwa informacja o tym, co warto produkować i jakie usługi świadczyć.
Wzrasta jakość informacji przekazywanych przez środki masowego przekazu. Zwiększa się zyskowność produkcji rolnej, a rolnicy z łatwością sprzedają owoce swej pracy. Żywności jest pod dostatkiem. Żywność jest wysokiej jakości, w związku z tym wielu importerów zagranicznych zabiega o kontrakty na polskie płody rolne. Poprawia się gospodarka kraju. Z zagranicy przychodzi coraz więcej intratnych zamówień Coraz więcej ludzi znajduje satysfakcjonującą pracę i satysfakcjonujące ich płace. Firmy prosperują coraz lepiej, dają lepszą produkcję i są coraz bardziej zyskowne. A pracownicy mają coraz większy udział w zyskach swych firm, co zachęca ich do lepszej pracy. Zauważa się przyśpieszony obrót pieniądza. Zmniejsza się bezrobocie i zmniejszają obciążenia związane z indywidualnymi podatkami i wpłatami na ubezpieczenia. Powstaje system ubezpieczeń społecznych promujący osoby podejmujące ryzykowną lub mało zyskowną, a niezbędną działalność gospodarczą.
Jednocześnie wzrasta zasobność budżetu państwa, czemu sprzyja ograniczenie zbędnych wydatków i zwiększenie się wpływów. Dzięki temu budżet stać na finansowanie badań naukowych, szkół, kultury i zdrowia. W miastach i na wsiach powstaje coraz więcej nowoczesnych obiektów mieszkaniowych, o wysokim standardzie. Coraz więcej komfortowych ośrodków zdrowia i szpitali o wysokim standardzie. Poprawia się komunikacja miejska oraz autobusowa i kolejowa miedzy miejscowościami. Coraz więcej osób stać na wyjazdy, wycieczki, wczasy i wypoczynek. Nasze kurorty przyciągają też coraz więcej zagranicznych turystów i wczasowiczów, których fascynują polskie zabytki, obyczaje, krajobrazy, czyste środowisko naturalne i obiekty turystyczne. Dzięki temu do kraju napływa coraz więcej pieniędzy.
Ponieważ ludziom łatwo o pracę i o uczciwy zarobek, to ulice i parki stają się bezpieczne. Bezpieczne stają się samochody, domy i mieszkania. Czuję, że Polska to kraj nieograniczonych możliwości. Kraj, w którym jest miejsce i dla mnie. Polska to kraj, w którym mogę dobrze i z przyjemnością zarabiać realizując swoje plany i marzenia. Cieszę się, że żyję w tak pięknym, bezpiecznym i świetnie prosperującym kraju.

3. Zakończenie: Wyobrażam sobie, jak dobrze mi żyć w Polsce, w której coraz lepiej powodzi się większości społeczeństwa. I mnie też się powodzi coraz lepiej. Z łatwością realizuję swoje plany. Czuję się bezpiecznie na każdym kroku. Czuję, że jakość mojego życia systematycznie wzrasta. Korzystam z podnoszącego się poziomu życia społeczeństwa.
Czuję, że stać mnie na to. A ponieważ wiele wnoszę w budowanie lepszej przyszłości Polski (i mojej firmy), to zasługuję na to, by korzystać z profitów. W związku z tym moje zarobki rosną w sposób satysfakcjonujący. Cieszę się życiem, zdrowiem, bogactwem, oraz rosnącymi perspektywami, jakie mam żyjąc w tym kraju. Cokolwiek się zdarzy w wyniku tej wizualizacji, niech służy najlepiej Najwyższemu Dobru mojemu i innych.

Przekaż ten tekst swoim znajomym, którzy potrafią medytować!   
«