Dziś przyrządziłam sobie zielone szparagi z pokrzywą, ziołami i słonecznikiem:)
zielone szparagi wrzuciłam na parę - 3 minuty.
na patelni roztopiłam sklarowane masło, dodałam posiekany ząbek czosnku, 3 młode pokrzywy (wcześniej umyte, sparzone i posiekane); po jakiś 2 min. dodałam jeszcze świeżą posiekaną bazylię i kolendrę. Sól i pieprz do smaku. Mozna dodać też np.: pół pokrojonego pomidora - i jakies kolejne 2-3 minuty.
Potem wyjęłam z garnka szparagi, pocięłam na połówki i dorzuciłam na patelnię. 1 minutka podsmażania wspólnego. Posypać pestkami słonecznika, wymieszać i zajadać :-)