Hiperwentylacja, tężyczka a uzdrawianie

[Inga]

Wg mnie to reakcja lękowa lub wyrażająca silny stres. Miałam coś podobnego w reakcji na straszne dla mnie wydarzenie.
Ja wtedy wzięłam tabletki uspokajające i mi puściło a gdyby nie tabletki to mogło mnie udusić.

[blu4]

Robilam sesje z eft.Runda dotyczyla zdarzenia z dziecinstwa .(zrobina przez terapeute). W pewnym momencie poczulam wibracje w calym moim ciele takie naklowanie jakby iglami.Zaczely mi dretwiec stopy.rece,twarz a dodatkowo poczulam jakbym ataku astmatycznego dostala.W nocy obudzilo mnie dretwienie stop , dloni i tym razem poczulam konkretne zamykanie krtanii.Jakbym byla odcieta zupelnie od powietrza..Przyjemnie nie bylo

Skad az taka reakcja? Macie pomysly? Wciaz czuje bol ramion od tamtej pory. Pomyslalam sobie (chociaz naprawde nic nie czuje w zwiazku z tamtym wydarzeniem tzn niby czuje ale bez emocjii) ze  wybiore jakis lajcikowy temat pt tytulem ''czuje sie swietnie i mam duzo energii '' i znowu wystapily dretwienia.Co ze mna jest nie hallo ?

[J034]

Właśnie, bo masę razy miałem sesje i byłem na grupie u Darka i mieli lekkie odrętwienie nic poza tym.

[Leszek.Zadlo]

Każda dziedzina ma swoje słownictwo. Pewne słowa nie muszą znaczyć dokładnie tego, co znaczą w innych dziedzinach.

Pisałem wcześniej, że w slangu rebirthingu, a za nim i regresingu, słowa "tężyczka' używa się w innym znaczeniu niż w medycynie. No i właśnie to lekkie odrętwienie ciała podczas oddychania, albo podczas uwalniania napięć wewnętrznych, nazywa się tężyczką.
Nie zmienia to faktu, że tężyczką nazywa się też drętwienie rak i nóg oraz towarzyszące im dławienie w gardle, co opisuje się jako medyczne objawy tężyczki.  Z dławieniem w gardle nigdy się podczas sesji regresingu nie spotkałem. Jest to objaw bardzo niebezpieczny, ale występujący wyłącznie podczas ataku paniki. Nigdy nie występuje w związku z hiperwentylacją, która pojawia się podczas sesji REBIRTHINGU wyłącznie we wstępnej fazie uzdrawiania.
Histeria w temacie tężyczki powiązanej z regresingiem jest zdecydowanie bezpodstawna. Co prawda ból, który towarzyszy objawom tężyczki, pojawiającym się we wstępnej fazie uzdrawiania (o jakim pisał Sebastian), nie jest przyjemny, to jednak nie zagraża zdrowiu, a tym bardziej życiu.

[J034]

Leszek,
może to głupie pytanie po tylu latach stosowania regresingu przeze mnie, ale ta tężyczka to te lekkie odrętwienie ciała podczas oddychania czy jakieś inne stany ?

[Leszek.Zadlo]

No tak. I teraz znów jakiś "ekspert', który nie ma pojęcia o przyczynach ujawniania się objawów tężyczkowych, potraktuje ten wpis jako dowód, że niby regresing wywołuje tężyczkę.
A naprawdę tylko ją ujawnia, jeśli ona była ukryta. Jeśli jej nie było, nie może jej wywołać.

[Sebastian Osuch]

Pamiętam moje pierwsze sesje regresingu u Darka Logi - to było w czasach kiedy byłem świeżo po odstawieniu alkoholu i narkotyków (przyznaję, zdarzyło mi się jeszcze kilka razy zapalić trawkę )) w czasie uczęszczania na sesje regresingu - z czego nie warto brać przykładu), i wciąż paliłem papierosy. Pamiętam jakie bolesne tężyczki przechodziłem na tych sesjach, i czasem kiedy chciałem ruszyć ramieniem, albo nogą, czułem nagły ból - bolała meridiana, która była całkiem zapchana a nagle przechodziła przez nią energia. O tężyczkach zapomniałem po roku stosowania regresingu.

[Leszek.Zadlo]

Znalazłem link do strony, gdzie znajduja się tytuły referatów medycznych nt. uzdrawiania oddechem, również w rebirthingu. Autorka na pewno jest ekspertem w obu dziedzinach. http://www.psycholog.gliwice.pl/omnie/publikacje.html

Jest praca dyplomowa z  UJ, Instytutu Psychologii z
roku 2000 "Wpływ treningu 'świadomego połączonego oddychania' na stany
emocjonalne" napisana przez Alicję Heyda, w której jest krótkie
omówienie hiperwentylacji. W pracy tej autorka dalej powołuje sie na
takich badaczy jak Suders (1994) i Meyer (1991) którzy zamiennie stosują
określenia rebirthing i hiperwentylacja i wskazują na swoją hipotezę, że
to właśnie ten czynnik powoduje leczące działanie rebirthingu - poprzez
osłabienie kontroli kory mózgowej nad układem limbicznym i tym samym
umożliwienie uwalniania napięć powstałych w korze mózgowej z wczesnego
dzieciństwa.
Ale w opozycji do tego zdania są dalej cytowani Orr (1994) i Jones (1982) wskazujący, że
rebirthing nie jest tożsamy z hiperwentylacją, która może wydarzyć się
na początkowych sesjach oddechowych i jest związana z wzorcem
chronicznego "nieoddychania". Orr stworzył też teorię, że syndrom
hiperwentylacji jest spontanicznym uzdrawianiem zablokowanego oddechu -
co jest identyczne z koncepcją Groffa (1999) na temat napadów syndromu
hiperwentylacji doświadczanego przez pacjentów psychiatrycznych.
Autorka przytacza ważną pojedynczą pracę - z roku 1983 autorstwa
Beverly Kam Rubin "Cognitive, Affective, and Physiological Outcomes of
Rebirthing", w której szczegółowo opisano psychofizjologiczne symptomy
osoby poddanej sesji oddechowej. Co najważniejsze w tej dyskusji, Rubin
stwierdziła, że wzorce oddechowe oraz procent tlenu i dwutlenku węgla u
żadnej z badanych osób nie miały cech typowych dla hiperwentylacji.

TO SĄ RELACJE Z PRAC BADAWCZYCH, A NIE Z WYMYSŁÓW SAMOUKÓW

[Leszek.Zadlo]

Objawy, które w slangu regreserów nazywamy "tężyczką", zostały tak nazwane dzięki pracom badawczym Leonarda Orra, twórcy rebirthngu - duchowego odradzania czy też odradzania przez oddech. 
Publikacje medyczne mówią o czym innym!

A tu dla zainteresowanych pogłębieniem tematyki publikacja Oddech w psychoterapii:
http://merlin.pl/Oddech-w-psychoterapii_Stella-Weller/browse/product/1,1020672.html?gclid=CPmRlbToxrsCFUtP3godqiAAZQ#fullinfo

Tu po angielsku, m in. o uzdrawianiu oddechem w rebirthingu:
http://www.healingbreathjournal.org/

[matek]

Ja tam zawsze mowie, ze uwielbiam tezyczke podczas sesji oddechowej. Panika nigdy sie u mnie nie pojawiala, przeciwnie, zawsze czulem ze zachodzi proces uzdrawiania. Ostatnio "strzelilem" sobie taka sesje prawie rowno rok temu. Akurat byl to czas duzego napiecia w moim zyciu. Tak mnie wykrecilo, ze hej!

[hydrozagadka]

Ten ostatni argument, wytoczony przez Friskiego, jest nie do pobicia

[Frisky]

ciekawie m. in. o związku paniki z hiperwentylacją i hiperwentylacji z paniką:
http://emedicine.medscape.com/article/807277-overview

Różnica jest zasadnicza. Przede wszystkim podczas uzdrawiania nie mamy do czynienia z napadami tężyczki, tylko z ujawnianiem objawów tężyczki. A więc i skutki są inne.

wiadomo , te same objawy są spowodowane przez różne przyczyny i często inny jest cel, wrzucanie wszystkiego do jednego worka w niecnych celach to manipulacja,
to jak np. z krzykiem który gdy powiązać go z bólem jako przyczyną będzie określany jako jego objaw,  a gdy boli to ludzie wzywają w ten sposób pomocy ... no ale co z kobietami krzyczącymi podczas seksu i orgazmu?  gdyby tak schematycznie podejść do krzyku (jak niektórzy do tężyczki),  to powinni zakazać seksu i  ratować cierpiące-krzyczące istoty ze szponów ich krzywdzicieli  ; )
 

[Leszek.Zadlo]

Fajne materiały.
Czekam na inne opracowania, w których mówi się o leczeniu tężyczki poprzez oddech. Już mam na nie namiary.

Trzeba jednak zwrócić uwagę na ważny fakt. Tężyczka MOŻE BYĆ ZAGROŻENIEM DLA ZDROWIA I ŻYCIA, w fazie paniki. W innych przypadkach nie stanowi zagrożenia, no chyba żeby się pojawiła podczas prowadzenia samochodu. Ale nie znam takich przypadków.

Przez ponad 30 lat moich doświadczeń z rebirthingiem, technikami oddechowymi hatha i krija jogi, z uzdrawianiem duchowym, nigdy nie byłem świadkiem ataku paniki.

[Frisky]

a tu okiem eksperta czyli  osikowy kołek na tych którzy wampirzą przeciw hiperwentylacji i straszą nią dzieci : )

lekarze specjaliści doradzają i polecają hiperwentylację

 Doktor Murphy rekomenduje około 20-30 głębokich wdechów na minutę a triatlonista oraz specjalista reumatolog i  chorób wewnętrznych w jednym czyli dr Marcin Stajszczyk, dziękuje mu za podzielenie się tym z nim i pisze:
Phil, bardzo dziękuję za to, że zechciałeś się podzielić z nami swoimi doświadczeniami. Może uda nam się po raz kolejny, wspólnie, rozpowszechnić informację na ten temat i dzięki temu to co było początkowo auto-eksperymentem pomoże też innym.
http://akademiatriathlonu.pl/okiem-eksperta/zdrowie/okiem-eksperta/kurcze-miesni-hiperwentylacja-moze-pomoc

i stamtąd o Philu :
Dr Philip M. Murphy jest lekarzem, immunologiem, kierownikiem Laboratorium Immunologii Molekularnej Narodowego Instytutu Alergii i Chorób Zakaźnych w USA. Jest absolwentem Princeton University oraz Cornell University Medical College. Jest członkiem wielu amerykańskich towarzystw naukowych, redakcji wielu czasopism oraz laureatem szeregu nagród za osiągnięcia naukowe.

oraz o Marcinie:
Specjalista reumatolog i specjalista chorób wewnętrznych, absolwent Wydziału Medycznego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Pracuje w Śląskim Szpitalu Reumatologiczno-Rehabilitacyjnym im. Gen. J.Ziętka w Ustroniu, w którym pełni funkcję kierownika Oddziału Reumatologicznego. Od 2012 r. współpracuje z Akademią Triathlonu i trenuje do swoich pierwszych startów w zawodach triatlonowych w 2013 r. Planuje wystartować w serii Garmin Iron Triathlon w Malborku, Szczecinku i Radkowie oraz w zawodach Herbalife Triathlon w Gdyni. W marcu 2013 r. zadebiutował w półmaratonie z czasem 1.55.35.

[Frisky]

zespół hiperwentylacji i  trochę m. in. o leczeniu hiperwentylacji psychogennej, czyli uspokojenie chorego, nauka oddychania i trening własny : )
http://www.pzwl.pl/PDF/792_270.pdf

pierwotna kwasica metaboliczna:
W rozpoczynającej się kwasicy metabolicznej następuje tylko pogłębienie oddechów, bez przy­śpieszenia częstości oddechów. Może temu towarzyszyć uczucie duszności. Hiperwentylacja polega na zwiększeniu pojemności oddechowej. Samo przy­śpieszenie oddechów nie jest równoznaczne z hiperwentylacja — przy szyb­kim, lecz powierzchownym oddechu wentylacja może nawet być upośledzo­na. "
(...)Lekiem z wyboru do wyrównania kwasicy metabolicznej jest dwuwęglan sodu.
http://www.medycynaratunkowa.com.pl/intensywna-terapia/?pierwotna-kwasica-metaboliczna,89