Cwiczenie z Huny: uwalnianie sie od zaleznosci innych.
1.Okresl druga osobe od ktorej jestes uzalezniony lub pozostajesz w silnym zwiazku emocjonalnym z ta osoba.
2.Mozesz postawic przed soba krzeslo lub wyobrazic je sobie.Zapros osobe na krzeslo.Pamietaj,by krzeslo znajdowalo sie w odpowiedniej odleglosci tak abys czul sie komfortowo,kiedy ta osoba siedzi na przeciwko Ciebie.
3.Wyobrazajac sobie ta osobe,zwroc uwage na jej wyglad.Dotknij ja,zeby stwierdzic jak ja odczuwasz.
Mysl o relacji jaka was laczy.Nastepnie skup sie na tym jak doswiadczasz siebie w tej relacji.Czy ma to charakter fizycznego przywiazania?Czy wasze ciala lacza sie bezposrednio,czy wiaze was np.sznur,liny,nitki lub inne polaczenia?
Obserwuj w ktorych miejscach waszych cial sa one zlokalizowanie,zwroc uwage na kazde z nich.
4.Wybierz jedna z opcji.Na rozne relacje moga dzialac rozne rozwiazania.
OPCJA PIERWSZA:
5.1 Wybierz narzedzie (metaforycznie tworzac je w swoich rekach),ktore bedzie odpowiednie do odciecia sie od tych polaczen,nstepnie odetnij je i sprawdz jak sie teraz czujesz,jak reaguje Twoje cialo,gdy nie ma tych wiezow?
6.1 Miejsca w ktorych byly polaczenia wypelnij oczyszczajaca energia(moze to byc wiatr,slonce,woda,milosc itp.)dobierz wg tego co czujesz.
7.1 Tej samej energii uzyj do miejsc tej osoby z ktora dzieliles ta relacje.
8.1 Podziekuj tej osobie ,za lekcje i za wasza relacje ,jesli masz cos waznego dla niej do przekazania lub chcesz ,zeby o czyms wiedziala przekaz jej to.
9.1 Pozegnaj sie z nia cieplo.