Szpitale psychiatryczne i karma z nich

[MariuszEro]

Inga

Stosujesz samoobserwacje, popróbuj.  Schematycznosc w psychologii  na niewiele sie zdaje. Problem sprowadza sie do odczuć  w ciele, emocji, reakcji, doswiadczen, decyzji,   a po oczyszczeniu, do głebszego uswiadomienia.

To moze przyspieszyc moment wyjscia poza ograniczone postrzeganie swojego ciala, odczuc, wydarzenie, a na koniec poszerzenie swiadomosci.

Możesz obwiniać, jesli to daje ci kontakt z sobą, pogłebia go.  Wtedy postaraj sie zapisac to, bo mozna latwo to zapomnieć. Możesz poczuć skrzywdzenie.  Nadaj temu intencję, chce sie dowiedziec jak bylo naprawde. Jaką mialam role w tym wydarzeniu. Co tam bylo na trzezwo i przytomnie. Czy bylam nieprzytomna?  Czy bylam znieczulona.  Dlaczego sie na to zgodzilam.

Jesli nie masz wspomnien, skup sie na tych odczuciach, ale bez osądzania. I np opukaj punkty meridianowe, skorzystaj z oddechu, zacznij obserwować.  Tylko obserwować.

Mówienie o tym na forum nie sadze ze ci pomoze to rozwiklac. Zagadasz problem, zagadasz swoje odczucia. Odwrocisz uwage. Lepiej energie przekierować na to, aby rozgryzc zagadke, co tam sie wydarzyło.

Co poczułam i dlaczego się tego trzymam. O czym mi to ma przypominać.  O czym przypomina tak naprawdę ból?
Odpowiedz kryje sie w twojej podswiadomosci, twoich wspomnieniach. Jak skupisz sie na swoim ciele,  powrot  do centrum siebie bedzie latwiejszy.

[Iustitia]

Wniosek jaki  wyciągnęłam z tych rad.
Przestań obwiniać, przestać czuć że zostałaś skrzywdzona, przestan czuc swoje emocje, zrozum że sama miałas takie intencje, on jest niewinny, daj sobie z tym spokój, zajmij się sobą a nie nim, zapomnij o tym co było, zostaw to i zajmij sie rozwojem.

Inga
skoro wyciagasz takie wnioski to sorry ja sie wylączam -rozumiem, ze odgradzasz sie murem ale zasiekow jakie wystawilas juz nie rozumiem
Powodzenia w uzdrawianiu

[Inga]

Mariusz.
Ja niczego nie czuję a o inicjacji opowiedziała mi Olga.
Wczoraj na sesji zobaczyłam ciąg przyczynowy nie czując żadnych emocji. U mnie wszystko dzieje się w głowie.

[Inga]

Inga
jak przeprosisz to sie znajdzie. Serio
Tylko sie nie uprzedzaj, ze to nie zadziala czy tez ze to nie dla Ciebie.

Już mi więcej nie radź bo mi ciśnienie zaczyna roznąć.

[Inga]

Wniosek jaki  wyciągnęłam z tych rad.
Przestań obwiniać, przestać czuć że zostałaś skrzywdzona, przestan czuc swoje emocje, zrozum że sama miałas takie intencje, on jest niewinny, daj sobie z tym spokój, zajmij się sobą a nie nim, zapomnij o tym co było, zostaw to i zajmij sie rozwojem. 

[MariuszEro]

Inga
Sprobuj powiedziec, jak sie poczulas, jak zainicjowano cie w strzyge.

Co stracilas, co pamietasz. Dlaczego tak obwiniasz Leszka, jest tego powod. Utracilas cos, co?  Poczulas cos, tak, ale co?   Opisz wydarzenie. Obejrzyj to uwaznie, w zwolnionym tempie, czy byla tam emocja, czy jakas przegapilas.

Czy jest jakies odczucie, ktore jest ze mna ciagle obecne, ktore nie traktuje jako emocję, a traktuje jako zwyczajnosc.  Jesli tak moze być, to wlacz logike, i powoli ..  przenalizuj. Czy to odczucie to jednak emocja,  czy  np  jak nie czuje nic, to znaczy ze cos czuje. Czy jesli czuje smutek, i ze mnie nie ma, to czy cos czuje?  Jesli tak, to co czuje?  A co gdybym miala poczuc cos, co czulam w tym  wydarzeniu? Jakbym to opisala.  Wtedy zacznie sie wylaniac obraz, opis odczuc, wydarzen.  Jesli nie, to zobacz co czuje cialo, w trakcie jak probujesz docierac do wspomnień.  Co narasta, co zaczyna chodzic po glowie.

[Iustitia]

Inga
jak przeprosisz to sie znajdzie. Serio
Tylko sie nie uprzedzaj, ze to nie zadziala czy tez ze to nie dla Ciebie.

[Inga]

Inga


Poniewaz nie rozumiemy tutaj twoich odczuc, bo mowisz tylko o faktach, to nie jestesmy w stanie tego pojąć.

Moje reakcje i uczucia są tak typowe dla każdej skrzywdzonej osoby i tak oczywiste że naprawdę nie ma czego tłumaczyć.
Wystarczy wziąć pierwszą lepszą książkę i nadużyciach w rodzinie i tam są opisane typowe uczucia dla ofiary.

[Inga]

Inga
pisalam już przeproś Siebie za te intencje, ktorymi wtedy sie kierowalas

Nie dam rady nie mając kontaktu ze sobą.
Kogo mam przeprosić jak nikogo nie ma.

[MariuszEro]

Inga

Leszek moze byc jak zwykly Kowalski,  nie miec ochoty, nie miec tego czy owego. Czegokolwiek. 
Jak przestajesz czekac, to sie uniezalezniasz od Kowalskiego.

Poniewaz nie rozumiemy tutaj twoich odczuc, bo mowisz tylko o faktach, to nie jestesmy w stanie tego pojąć.

[Inga]

Mi o Leszka nie chodzi ale o to jak działa karma agresor-ofiara. I wiem (również po sobie jak czyściłem część karmy ofiary) że oczekiwanie czegokolwiek wobec agresora, może się nigdy nie zrealizować a zamyka ofiarę w relacji z nim

Ja oczekuję ponieważ kogoś na granicy oświecenia stac na więcej niż zwykłego Kowalskiego.

[Iustitia]

Inga
pisalam już przeproś Siebie za te intencje, ktorymi wtedy sie kierowalas

[Inga]

Inga

A zdaje mi sie, że chcesz uzyskać akceptacje, wsparcie, tak po prostu.     Chociaż co jakiś czas przebija chęc wskazania winnego, by się poczuć lepiej. Masz do tego prawo. To w porządku.

Jednak, po tym etapie powinna nastąpić refleksja.

Tylko że ten pierwszy etap nie zaistniał bo jak mam wskazać winnego jeżeli ciągle dostaję odpwoedzi że sama sobie jestem winna bo miałam takie intencje i sama tego chciałam?
To jak mam przejść do tego drugiego etapu?

[MariuszEro]

Napisanie przepraszam, nawet tutaj, to upokorzenie? Nie mysle, ze to upokarzające.
Przeprosiny ukoją na krótka chwilę braki wsparcia. 

Zdaje sobie sprawe jakie sie to wydaje, w rodzinach gdzie poczucie winy bylo glownym motywatorem działania.
Mysle, ze nie zdajesz sobie do konca sprawy z tego, czego oczekujesz, jakie masz potrzeby w stosunku do nas, i czy to jest mozliwe do zrealizowania.   Jak mnie ktos przytuli, czy mi cos powie, gdy jest obok mnie, to jest to nieporownywalne z wirtualnym wsparciem. Bo klepac to mozna wszystko, i na potęge.

To nie są kpiny. Tak to odbierasz.

[Inga]

Kto jest gotów spalić Leszka na stosie?
Ja sie na to nie piszę, bo wiecie ile to chrustu trzeba naznosić?   

Może wymyślmy cos innego. Np pomazanie miodem, i puszczenie na ulicę, albo na polanę gdzie stoją ule

A teraz kpiny.