Odżywianie i jakość tego, co jemy

[Tom Tom]

Z tego artykułu wynika że to kazeina jest odpowiedzialna ze choroby serca i raka a nie mięso.

W książce podane jest, że rakotwórcze jest każde białko pochodzenia zwierzęcego.

[Inga]

Do niedawna większość lekarzy uważało że białko zwierzęce jest podstawą żywienia. Nie tak dawno Profesor David Campbell z Uniwersytetu Cornela i St. Wirginia, oraz Chirurg dr. Caldwell Esselstyn  obalili ten mit. Prowadząc przez wiele lat badania udowodnili, że białko zwierzęce nie tylko nie jest zdrowe, ale wręcz przeciwnie - powoduje raka oraz choroby serca.
http://innemedium.pl/wiadomosc/smiertelne-bialko-skrywana-tajemnica

Z tego artykułu wynika że to kazeina jest odpowiedzialna ze choroby serca i raka a nie mięso.

[Leszek.Zadlo]

Ciecierzyca (cieciorka) - zamiennik mięsa
http://sztukaodzywiania.pl/index.php/15-artykuy/sztuka-odzywiania-dla-poczatkujacych/197-ciecierzyca-zamiennik-miesa

[Tom Tom]

Do niedawna większość lekarzy uważało że białko zwierzęce jest podstawą żywienia. Nie tak dawno Profesor David Campbell z Uniwersytetu Cornela i St. Wirginia, oraz Chirurg dr. Caldwell Esselstyn  obalili ten mit. Prowadząc przez wiele lat badania udowodnili, że białko zwierzęce nie tylko nie jest zdrowe, ale wręcz przeciwnie - powoduje raka oraz choroby serca.
http://innemedium.pl/wiadomosc/smiertelne-bialko-skrywana-tajemnica

Dokładnie ta książka sprawiła, że z kogoś kto jadł naprawdę duże ilości mięsa, praktycznie z dnia na dzień zostałem wegetarianinem, z mocnym ukierunkowaniem w stronę weganizmu w przyszłości. Zakupiłem ją przez przypadek w empiku
Posiadam również książkę córki Campbella - "Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce" z dużą ilością przepisów.

Ze swojej strony mogę jeszcze polecić:
http://ksiazka-online.pl/2013/06/dieta-roslinna/

[Leszek.Zadlo]

Do niedawna większość lekarzy uważało że białko zwierzęce jest podstawą żywienia. Nie tak dawno Profesor David Campbell z Uniwersytetu Cornela i St. Wirginia, oraz Chirurg dr. Caldwell Esselstyn  obalili ten mit. Prowadząc przez wiele lat badania udowodnili, że białko zwierzęce nie tylko nie jest zdrowe, ale wręcz przeciwnie - powoduje raka oraz choroby serca.
http://innemedium.pl/wiadomosc/smiertelne-bialko-skrywana-tajemnica

[Tess]

  i poprostu człowiek jeszcze miałby ochote chlusnąć sobie wina    

O to to to )

Pomogło mi ( mając do czynienia z tymi z którymi musiałam sie spotkać w ciągu ostatnich 20 lat ) nie zwariować.

[Laka]

Sok z brzozy jest super, no i zaraz sezon na zbieranie się zacznie:)

[medżikowsky]

jak zioła to kupić dobry wór w zielarskim , ale bez cukru dla niektorych top moze byc - podobnie jak herbata - nieporozumienie, korzeń kozłka ma oryginalny smak
sok z marchewki i selera z sokowirowki-  yeah
koktajl z bananow i mleka - klasyk i tez da sie wypic bez cukru
z porzeczki , mleka i cukru odkrylem tego lata #mega
ale tez mam uczucie jak by czegos do picia jeszcze nie wymyslono, albo nie powstały jeszcze odpowiednie ścieżki neuronowe i poprostu człowiek jeszcze miałby ochote chlusnąć sobie wina

[kopergamin]

ja wrzucam do termosu jabłuszko lub cynamon lub imbir, zalewam wrzątkiem i już za chwilkę mam mega smaczne picio

cytryna z jabłkiem i/lub imbirem też ładnie gra

[Maciejka]

Można pić ciepłą wodę z cytryną. Często pijam i bez cytryny, bo bywa, że nie chce mi się szukać noża i cytryny. Odkąd tak robię, mam problem z głowy. Wystarczy, że muszę koncentrować się na jedzeniu. Herbaty wszelkie mnie nudzą, tak jak i woda ale z nią przynajmniej nie ma zachodu. Odpuściłam, wzięłam przykład ze zwierząt i jestem zadowolona:)

Edit:
Sorry, czasem jeszcze piję miętę;)

[Tess]

Co byście polecili, jako zamiennik herbaty? Chodzi o coś co można pić na ciepło, głównie do obiadu i co jest w 100% zdrowe
 

No do obiadku to kompocik przecież
Bierzesz pokrojone 2 jabłuszka do wrzątku, w którym juz jest cukier i ... zmielone goździki. Chwila moment i pyszny kompocik gotowy
Dosłownie 10 mins.
Anatol sie tak popsuł, że kompletnie inaczej smakuje jak kiedyś.

Pyszne są herbaty, które moja córcia natrafia czasem w Rossmanie : King's Crown - Rooibostee - i tu następują przenajróżniejsze smaki, np : Marzipan-Zimt, Hab Dich lieb o zapachu truskawki i smaku ananasa ( moja ulubiona ze względu na nazwę ).

[Mariusz]

rooibos chyba zawiera coś podejrzanego ale już nie pamiętam

[muszka91]

herbatki owocowe, ziołowe , rooibos

ja wynalazłam ostatnio kawę bezkofeinową 'mk cafe mildano' (sypaną) no ma mniej niż 0,1 % kofeiny a taki fajny posmak kawy;) z mleczkie kokosowym pycha:)

[matek]

Mogl sie zepsuc, nie pilem juz chyba z ponad pol roku;)

[Mariusz]

Poza tym co wymienił matek jeszcze jest hibiskus. Anatol ostatnio się zepsuł a może trafiłem na jakąś dziwną partię?