Odżywianie i jakość tego, co jemy

[Karina]

Zaczynam się martwić, że jak Grycan się zawinie to Polska nie będzie miała żadnych dobrych lodów, dziwi mnie tylko że ludzie kupują te paskustwa, bo jakby nie kupowali to Zielona budka juz by dawno splajtowała.

[KorneliaX]

Edyta
Ostatnio też obejrzałam parę filmików tej Mai ) Ale w tym o kolorowych kosmetykach wegańskich narzekała trochę na swoją cerę (jakby nie powiedziała, to absolutnie nie widać, bo potrafi zrobić makijaż ) i wtedy mnie trochę zastanowiło, czy to raw till 4 na pewno jej w 100% służy, bo z kolei Luba do której linka wkleiłam (witarianka) chwali się, że cera, włosy, paznokcie, stan zdrowia, wszystko super. I w ogóle jak w którymś filmiku pokazywała mniej więcej ile i co dziennie zjada, to wyglądało rozsądnie i apetycznie.
A Ty zjadałaś takie ogromne ilości słodkich owoców? Bo ta dieta jest dość restrykcyjna pod tym względem i trzeba dobić do jakiejś ilości kalorii, żeby nie było niedożywienia.
Ja mam wrażenie, że aż tyle to bym musiała na siłę wpychać, a bardziej mnie pociąga jedzenie według chęci i potrzeb organizmu...

[Karina]

 Lynd Seagull

No i rzeczywiście Grycan cały czas trzyma poziom, jedyne polskie lody jakie z przyjemnością można zjeść, żałosne jest, ze Zielona budka próbuje się wwindować cenowo tak jak Grycan, ale tych lodów nie da sie po prostu zjeść, kupiłam i wywaliłam do kosza, tfu paskustwo.

[Lynd Seagull]

Edyta, a może masz większe potrzeby energetyczne (kaloryczne)? Po obróbce termicznej jedzenie może tracić niektóre właściwości odżywcze (ale tu dużo zależy od sposobu i czasu), ale zazwyczaj znacznie poprawia się jego energetyczność. A człowiek bądź co bądź wyewoluował m.in. na i do jedzenia rzeczy gotowanych. Oczywiście nie mówię że surowa dieta nie może działać, ale wydaje mi się że będą to raczej wyjątki niż zasada.

[Edyta]

Co innego zwykły witarianizm, ale na pewno nie od razu. Tutaj dziewczyna się dzieli swoimi sukcesami na takim sposobie odżywiania:
https://www.youtube.com/watch?v=pBxz9PLR250&list=UUsxOYKVFhtkrTR_AKNgsCkg

o fajnie oglądałam już ten filmik jak byłam na diecie Raw Till 4
a zainspirowała mnie to tego ta dziewczyna  https://www.youtube.com/user/mayathebee2626/videos
oglądałam wtedy chyba wszystkie kanały o Raw
Próbowaliśmy takiego żywienia we 2 osoby i u obojga było to słabniecie, oboje mamy grupę krwi 0 więc może coś na rzeczy ale jak czytam poniższe wpisy to może tu chodzi o te pestycydy bo nie mieliśmy dostępu do ekologicznych warzyw i owoców tylko kupowaliśmy te z bazarków i  marketu i być może było w nich tyle pestycydów że organizm już nie nadążał z ich usuwaniem.

[Lynd Seagull]

Lody Zielona Budka

Bo prawdziwa Zielona Budka to teraz nazywa się Grycan Główna siła napędowa tych lodów, Zbigniew Grycan, opuścił firmę widząc że akcjonariuszom zależy bardziej na zyskach niż na lodach, i w wieku 63 lat założył własną firmę, tym razem robiącą lody. Czytałem kiedyś kilka wywiadów z nim, bardzo fajny gość i ewidentnie motywuje go pasja.

[Karina]

ja jabłka zawsze średnio lubiłam, chyba, ze te wielkie zielone, nie polskie niestety. Ale odkąd mam królika a on poprostu uwielbia jabłka każde, to mam ciągle mnóstwo jabłek w domu i przez to więcej ich jem, przemycam je w surówkach, np. marchew tarta z jablkiem mniam, soki z wyciskarki z marchwią, albo buraczkiem mniam. Same gorzej mi idą, ale ostatnio gdy usłyszałam o czipsach z jabłek z pastą bananową to często sobie robię. Po prostu rozpacia się banana (naturalny antydepresant) z rodzynkami, albo cynamonem z paroma kroplami cytryny, jabłka kroi w plastry i tymi plastrami nakładamy sobie tą pacię bananową i to jest pycha.

[KorneliaX]

Ja jem codziennie kilka jabłek, ale nie uratuję tym sadowników, bo to jabłka starego gatunku z dzikiego sadu. Nie pryskane a jest ich ogrom. I nikt oprócz mnie ich nie zbiera. Nie wiem dlaczego. |Może wolą pryskane?

Ludzie się chyba dobrze czują w systemach, czyli jak mają jabłka w supermarkecie to ufają, że dobre, bo przebadane, bo ktoś to zatwierdził, a takie dzikie nie wiadomo, czy to się nadaje do jedzenia

[kopergamin]

jabłko z rana jak śmietana

[Inga]

Ja jem codziennie kilka jabłek, ale nie uratuję tym sadowników, bo to jabłka starego gatunku z dzikiego sadu. Nie pryskane a jest ich ogrom. I nikt oprócz mnie ich nie zbiera. Nie wiem dlaczego. |Może wolą pryskane?

[KorneliaX]

Jedno jabłko z wieczora i nie trza doktora.

[KorneliaX]

Edyta
Dzięki za tego linka. Niby wiedziałam, że warto podczas jedzenia warto się skupić tylko na jedzeniu, ale stosowałam się do tego tylko czasami. Ale tak programowo i na stałe? Wow, to brzmi jak wyzwanie

Ja ostatnio obejrzałam trochę filmików o raw till 4 i póki co jakoś mocno mnie nie zachęca przez to, że liczą kalorie i wcinają tyle bananów. Wierzę, że jakoś tam to działa, ale musiałabym się do czegoś zmuszać, więc póki co jestem na nie.

Co innego zwykły witarianizm, ale na pewno nie od razu. Tutaj dziewczyna się dzieli swoimi sukcesami na takim sposobie odżywiania:
https://www.youtube.com/watch?v=pBxz9PLR250&list=UUsxOYKVFhtkrTR_AKNgsCkg

[Witek D.]

Teraz jest wersja że "one apple a day keeps Putin away" ) Patrzyłem w sklepie, jeszcze nie potaniały, chyba muszą sprzedać starszy towar zanim jabłkowa rewolucja się zacznie : ))

[Hnaff]

exactly

[Joanna P]

One apple a day keeps doctor away :-)...