EFT

[Sebastian]

No właśnie, mi EFT sie podoba o tyle że problem można ruszyć nawet od dupy strony a i tak po chwili wychodzi sedno

[Blackrose]

Eft na początku nie było dla mnie skuteczne, a pewnie też dlatego, że nie miałam doświadczenia. W połączeniu z regresingiem, Whh, metodami oddechowymi działa bardzo dobrze i pomaga uwolnić na prawdę mocno pokręcone emocje i idące za tym problemy.

Na pewno pomaga mi się bardzo rozluźnić. Często afirmuję, pukam i wypowiadam jedynie masę pozytywów na jakiś temat i przychodzi stan przyjemności ; ) Gdy nie wiem co jest przyczyną problemu to się przydaje, ponieważ wtedy wychodzi wszystko co mi się podświadomie nie zgadza z afirmowanym stanem.

[Blackrose]

Mi pomagało w przypadku bardzo silnego poczucia zagrożenia związanego z dopuszczeniem do siebie jakiegoś odczucia. Nie chciałam widzieć, nie chciałam tego czuć. Przy okazji wpadałam w nieprzytomność. Mogę więc powiedzieć, że działa, ale zależy od skali problemu.

[Sebastian]

Eftowałem troche przez ostatnią godzinę i dotarło do mnie że im lepiej sprecyzuje się temat tym lepiej puszcza. Ruszyłem nieprzytomność od strony komunikowania się z innymi - bo wtedy schodzą mi klapki na oczy, i wtedy fajnie schodziło.

[Laka]

Mi pomagało na nieprzytomność, ale nie zawsze. To zależało chyba o zawiłości tego tematu. Wiele razy mi pomagało.

[Witek D.]

U mnie nie bardzo działało na nieprzytomność/senność itp. Zaślepienia za to jeśli są dobrze nazwane, świetnie schodziły.

[Sebastian]

Czy stosował ktoś z was EFT do puszczania nieprzytomności, senności i zaślepień? Jak efekty?

[Leszek.Zadlo]

Ciekawy film:
http://www.youtube.com/watch?v=Zm7_e_7THRI&feature=related

[Karina]

Opukiwanie na Nowy Rok

http://www.youtube.com/watch?v=sPIOOC88t9A&feature=uploademail

[Sylvia]

Sebastian
Ciało pokazuje co zapamiętało z przeszłości, odpuszczają stłumienia, które na pewien czas mogły być jedynym rozwiązaniem dla dziecka, bo pozwalały przetrwać.

Bardzo dobrze robisz. W takich skrajnych emocjach najlepiej opukiwać, czuć i głęboko oddychać, a w końcu odpuszcza. U niektórych nawet nie trzeba opukiwać, wystarczy masowanie punktów wrażliwych jak w ustawieniu. Wtedy czasami stopniowo,a czasami nagle robi się głęboki wewnętrzny spokój i cisza.

[lukaszlm]

możesz też puścić emocji i poprostu się mocno wypłakać, lub też jeśli dajesz radę to opukiwać w trakcie nie zaszkodzi.

[Sebastian]

Co robić jeśli podczas opukiwania pojawia się nagły płacz i rzucenie się na łóżko, kulenie się itd.? Trudno w takiech niekontrolowanych emocjach dalej coś mówić. Ja postanowiłem dalej opukiwać na zmianę punkty i to chyba najlepsze wyjście.

[Sebastian]

Znalazłem sesję http://www.youtube.com/watch?v=Mc1SrLoWcZE Needing others to be perfect i mnie olśniło, przecież o to mam tyle frustracji w pracy!! Aż mi ulżyło jak przeczytałem tytuł bo wiem że zajmę się tym w sobie.

[Sylvia]

Sebastian
Można też dotykać punkty, gdy ciało jest przeciążone, tylko wtedy trzeba bardziej łączyć to z oddechem.
Bardziej przy wydechu powtarzać przypominacz.

Czuć u Ciebie jakieś inne przepływy energii, na teraz w dobrym kierunku idzie;)

Właśnie w EFT to jest fajne, że jak dobrze dobrane aspekty, to potrafi ono pracować dla nas po jakimś opukiwaniu nawet przez jakiś czas. Nawet po tygodniach i miesiącach, drążyć temat od środka jak kropla po kropli skałę, aż do skutku.

[lukaszlm]

śinców nie miałem, ale czułem zmęczenie na nadgarstkach, po takim 3h maratonie.