Autor Wątek: Technika Uwalniania Lestera Levensona  (Przeczytany 54594 razy)

carolieen

  • Wiadomości: 1 062
  • Płeć: Kobieta
    • www.openwings.pl
  • Karolina Kozielska, terapia WHH i Stanów Szczytowych, zebiegi węzłów karmicznych, www.openwings.pl,
  • Status: Uzdrowiciel
[#]   « 2012-02-11, 14:10:25 »
Mateusz,
w TU nie chodzi o uzewnętrznianie emocji, ale o ich uwalnianie, tak żebyś sam nie musiał się z nimi męczyć, tłumić, walczyć, okazywać czy co tam jeszcze. Chodzi o to by je puścić, uwolnić i mieć w sobie luz, spokój, przestrzeń.


Mateusz

  • Wiadomości: 1 234
  • Status: Obserwator
[#]   « 2012-02-11, 13:06:04 »
Dziewczyny
Zaufam Wam :) i dlatego biorę się za czytanie literatury na temat techniki uwalniania.
Rzeczywiście sprawa przejawiania emocji szwankuje u mnie.
Dokładniej powiem tak, że ja sam przed sobą doskonale zdaję sobie sprawę, z tego co czuję, często nawet wiem też dlaczego tak czuję, ale mam problem  w przejawianiu emocji na zewnątrz. To jest tak, że nam np. jakieś przygnębienie i tylko ja to wiem, natomiast nie wyrażam, nie uzewnętrzniam tego wobec innych ludzi. Dlaczego, bo się boję ich reakcji. Co sobie inni pomyślą, załamią się moją depresją, zmienią o mnie zdanie. Jeśli jestem wkurzony to nie wyrażam go, bo ludzie pod wpływem  wyrażanej przeze mnie złości też by się wściekali. Taką postawę zawdzięczam ojcu. On nikomu nie pozwalał na wyrażanie emocji, zwłaszcza innych niż on uważał za właściwe. W ten sposób poblokował wszystkich w około.

Felicite

  • Gość
[#]   « 2012-02-10, 20:44:10 »
Karina,
no zalazł. Choć co mnie zainspirował, to moje :)
Też pozdrawiam!

Grażynka,
to proszę na priv :)

carolieen

  • Wiadomości: 1 062
  • Płeć: Kobieta
    • www.openwings.pl
  • Karolina Kozielska, terapia WHH i Stanów Szczytowych, zebiegi węzłów karmicznych, www.openwings.pl,
  • Status: Uzdrowiciel
[#]   « 2012-02-10, 12:44:07 »
Karina dzięki :)

Grażyna Anna

  • Gość
[#]   « 2012-02-10, 10:12:30 »
Fel :) Na piv moge zdradzić :)

Karina

  • Wiadomości: 3 331
  • Płeć: Kobieta
  • Status: Obserwator
[#]   « 2012-02-10, 07:51:42 »
Fel

widzę, że Adam Ci zalazł za pazury.;))

to prawda facet ma ego jak stąd do Chicago, chociaż myśli, ze już jest oświecony, ale jakos mi to nie przeszkadza, przyzwyczaiłam sie chyba do takich nauczycieli, a póki co mnie inspiruje i lubię go.

Pozdrawiam i ściskam.:)

Felicite

  • Gość
[#]   « 2012-02-09, 22:56:31 »
Grażynka,
"Ta awersja do osoby, która uczy jakiś technik rozwojowych, wynikająca właśnie z tego, że okazuje się nie być ideałem, potrafi nabruździć. Mi dała nieźle popalić w ubiegłym roku ;) Jeszcze nie do końca udało mi się zaakceptować fakt, że ideał okazał się nie być ideałem ;) i być nim wcale nie musi. Do ideału się przecież dąży, a nie nim jest :)"

Zdradzisz, kogo dotyczyła Twoja awersja? :)

Karola,
"odnośnie tej wysypki to kiedy podjęłam konkretną decyzję, że jej nie chcę, zniknęła. Kiedy natomiast postanowiłam się tym pochwalić na forum, trochę strachu wypłynęło, że wróci, strachu, którego nie uwolniłam wcześniej i .. heh pojawiło mi się kilka kropek na dłoniach następnego dnia, które mam do dzisiaj ;)"

To dokładnie tak, jak było u Marka. Gdy napisałam na forum o jego sukcesie w zasklepianiu rany, to mu się zaraz musiało trochę pogorszyć. Ach, te lęki ;)

Karina,
"Po mojej uwadze,kiedyś na coś, że nie ma racji, którą zresztą poparłam argumentami, wziął głęboki oddech i powiedział, "a teraz uwolnijmy się od przekonania, ze mamy zawsze rację"."

A może zaproponował to, żebyś Ty sobie uwolniła takie przekonanie? ;P
(taka pierwsza myśl do mnie przyszła, jak to przeczytałam)

To fajnie, że Cię inspiruje :)

***

Dziewczyny,
a propos GRW - ja też bym sobie chętnie pochodziła na GRW, ale bez Adama :P

Karina

  • Wiadomości: 3 331
  • Płeć: Kobieta
  • Status: Obserwator
[#]   « 2012-02-09, 21:24:32 »

carolieen

  • Wiadomości: 1 062
  • Płeć: Kobieta
    • www.openwings.pl
  • Karolina Kozielska, terapia WHH i Stanów Szczytowych, zebiegi węzłów karmicznych, www.openwings.pl,
  • Status: Uzdrowiciel
[#]   « 2012-02-09, 21:08:28 »
to super, coś takiego mnie właśnie interesuje :))

Karina

  • Wiadomości: 3 331
  • Płeć: Kobieta
  • Status: Obserwator
[#]   « 2012-02-09, 21:05:04 »
Puszczamy ;))

pewnie to nie jest w takiej ilości jak na warsztacie, ale dla mnie wystarczająco, bo
później sobie w domciu jeszcze poprawiam.;)

Można zadawać pytania i Adam podpowiada co i jak, każde spotkanie jest niby na inny temat, ale czasami się do czegoś wraca, jak kogoś coś nurtuje.

carolieen

  • Wiadomości: 1 062
  • Płeć: Kobieta
    • www.openwings.pl
  • Karolina Kozielska, terapia WHH i Stanów Szczytowych, zebiegi węzłów karmicznych, www.openwings.pl,
  • Status: Uzdrowiciel
[#]   « 2012-02-09, 20:58:38 »
Karina
to luknę, popytam :)
fajnie gdyby na G. Śląsku stworzono taką grupę
Mnie chyba najbardziej inspirowały historie o pieniądzach i zwiększaniu dochodów u osób, które stosowały TU :P

a na GRW puszczacie też (nie się ;)) emocje? pracujecie nad czymś czy to raczej takie luźne spotkania?

Karina

  • Wiadomości: 3 331
  • Płeć: Kobieta
  • Status: Obserwator
[#]   « 2012-02-09, 08:33:56 »
Karola

Chodzę czasem na GRW, bo po pierwsze naprawdę jest tam wesoła, miła atmosfera, no i jest tez inspirująco.;)

Sprawdź czy Adam nie robi grupy gdzieś koło Ciebie, bo wiem, ze się ostatnio rozprzestrzenia i jeździ na GRW w różne miejsca Polski. Ostatnio zainspirował mnie do przeczytania książki "Siła czy moc" Hawkinsa i uważam, że jest świetna ta książka. Polecam :)

carolieen

  • Wiadomości: 1 062
  • Płeć: Kobieta
    • www.openwings.pl
  • Karolina Kozielska, terapia WHH i Stanów Szczytowych, zebiegi węzłów karmicznych, www.openwings.pl,
  • Status: Uzdrowiciel
[#]   « 2012-02-07, 13:50:43 »
Felicite,
odnośnie tej wysypki to kiedy podjęłam konkretną decyzję, że jej nie chcę, zniknęła. Kiedy natomiast postanowiłam się tym pochwalić na forum, trochę strachu wypłynęło, że wróci, strachu, którego nie uwolniłam wcześniej i .. heh pojawiło mi się kilka kropek na dłoniach następnego dnia, które mam do dzisiaj ;)
Boję się, że może to wrócić, ale jednocześnie mam opór by się za to zabrać, bo może się okazać, że TU jest nieskuteczna (mimo, iż dowody na jej skuteczność mam ;)) o ironio...

Karina,
zazdroszczę ci, że chodzisz na GRW :P też bym się wybrała.. gdyby nie odległość

Miałam kiedyś sen, chwilę po poznaniu Adama, w którym byłam strasznie zła na niego i Monikę, za manipulacje jakie stosują na ludziach. Na szczęście odpuściło, choć nadal uważam, to co pisałam wcześniej. I do tego trochę zaślepień (których chyba do końca nie jest świadomy, jakby starał się sam siebie przekonać w prawdziwość swoich czy też wyczytanych racji, nie zawsze je czując)
Co mi bardzo u niego imponuje, to zaradność życiowa wykształcona w tak młodym wieku!

Karina

  • Wiadomości: 3 331
  • Płeć: Kobieta
  • Status: Obserwator
[#]   « 2012-02-07, 08:38:53 »
Feli

chodzę od czasu do czasu do Adama na Grupę Radosnego Wsparcia i rzeczywiście stwierdzam, że on nie jest ideałem, ale wiesz co podoba mi się że jest otwarty na sugestię, no i ma poczucie humoru, no i jest bardzo otwarty na ludzi, często powtarza, ze jest wdzięczny za wspaniałych ludzi, którzy do niego przychodzą. Po mojej uwadze,kiedyś na coś, że nie ma racji, którą zresztą poparłam argumentami, wziął głęboki oddech i powiedział, "a teraz uwolnijmy się od przekonania, ze mamy zawsze rację". A później rozmawialiśmy w cztery oczy i powiedział, ze go inspiruję, a ja powiedział, ze on mnie również inspiruje.;). Nie ma nic gorszego niż nie pozwalający sobie nic powiedzieć nadęty nauczyciel uważający, że się rozpadnie jak przyzna się do błędu.

Grażyna Anna

  • Gość
[#]   « 2012-02-06, 23:15:33 »
Ta awersja do osoby, która uczy jakiś technik rozwojowych, wynikająca właśnie z tego, że okazuje się nie być ideałem, potrafi nabruździć. Mi dała nieźle popalić w ubiegłym roku ;) Jeszcze nie do końca udało mi się zaakceptować fakt, że ideał okazał się nie być ideałem ;) i być nim wcale nie musi. Do ideału się przecież dąży, a nie nim jest :)