Depresja

[owca]

Tak, nawet z angielskiego"Depresja" znaczy DEEP REST - głęboki wypoczynek.

Depresja nie ma nic wspólnego z odpoczynkiem, jest to raczej nawarstwienie tych ego-przekonań które dosłownie zaczynają przygniatać prawdziwe ja człowieka. Całe życie miałam ciężką depresję i walczyłam żeby się nie zabić, nie widzę tu żadnego wypoczynku i nie wiem skąd taki pomysł.
Zgodzę się jednak (do pewnego stopnia), że z depresji "nie chce się wyjść". Jest to bezpieczne schronienie ;]

[Wiking23]

Karina,

obejrzałem nic mi się nie wyjaśniło.

A tak z doświadczenia powiem że gdyby ktoś mnie takim przekazem karmił jak byłem w dołku, to był komputer wyrzucił przez okno. Powiem więcej być może ten kanał jest fajny, i te video jest inspirujące, ale jako aplikowanie takiego przekazu, dla osoby ze stanami dołka, czy depresji powoduje więcej szkody niż podrzutku. Dla mnie osobiście takie video ma taką samą wartość terapeutyczną i taki sam przekaz jak ten kurs rysunku (czyli jak narysować sowę) http://class.danomatika.com/user/pages/2016/spring/performance/assignments/instructions/how-to-draw-an-owl.jpg

afirmacja takich rzeczy, powoduje że potem jak grzyby po deszczu, pojawiają się samozwańczy guru, czy terapeuci bez kwalifikacji czy kompetencji, za to z jakimś przekazami typu wyjdź z dołka, nie bądź w depresji, z takim uproszczeniami które maskują braki w kompetencjach oraz zrozumienie ludzkiej natury i drugiego człowieka. I tak naglę z depresji człowiek staje się terapeutą, psychologiegem, guru itd...

[Karina]

Wiking23

Polecam obejrzec ten filmik o depresji - wiele sie wyjasni: Od depresji do glebokiego wypoczynku

https://www.youtube.com/watch?v=xQU3JxUCm-4

[Wiking23]

Tak, nawet z angielskiego"Depresja" znaczy DEEP REST - głęboki wypoczynek.

chyba raczej depression.

poza tym depresja, to dołek, wewnętrzny konflikt oraz napięcie, kryzys, zdecydowanie przeciwieństwo relaksu, wypoczynku, czy odpoczynku.

[DarkAngelbubu]

przedwczoraj widziałem tego pierwszy efekt i mnie trochę  odrzuciło na spróbowanie (czerwona twarz w ciągu minuty, wysuszone dłonie po godzinie). Chociaż osoba która to wzięła twierdzi, że jedyny efekt uboczny to gorąco rozchodzące się po cielec ale bardzo przyjemne.

Nie wiesz jakie dawki brała ta osoba ?

[Sylvia]

Znam osobę, która to robiła z bardzo dobrymi skutkami.

[DarkAngelbubu]

Sylwia, używałaś B3 ? Samej niacyny ?

[Sylvia]

Witamina B3 (nie D3!) na depresję, inne zaburzenia psychiczne i uzależnienia
http://nieuleczalni.pl/artykuly/niacyna-wit-b3-pp-i-jej-wplyw-na-depresje

[Sylvia]

Przeczytałam dzisiaj coś takiego o depresji w książce o komunikacji:

"To nagroda za bycie grzecznym."

- Cokolwiek się rozumie przez bycie grzecznym: dostosowywanie się swoim kosztem, szukanie czyjejś akceptacji, tłumienie swojej autentyczności, rezygnację z siebie, zaniedbanie swoich potrzeb, itp.

ontoja
Taka przyczyna też może być, że stracili cel, który im dawał pozytywne odczucie.

[ontoja]

Sylwia
Oni mogli właśnie lubić swoją pracę .Ogrom ludzi nie ma żadnych dodatkowych zainteresowań .

[Leszek.Zadlo]

Wiele osób po przejściu na emeryturę doświadcza poczucia utraty SENSU. To jest wg Huny podstawowa przyczyna wszelkich chorób. Nie tylko depresji.
Największa umieralność występuje w 1 roku od przejścia na emeryturę.

[Sylvia]

Depresja spowodowana przemęczeniem i nadmiarem napięcia-stresu, jest możliwa, szczególnie w przypadku wymagających zawodów i brakiem czasu wolnego oraz różnorodności. Dotyczy to jednak pewnej grupy społecznej. Warto by było poszukać, w których krajach, jaki jest to odsetek osób z depresją.
Biorąc pod uwagę jaki jest odsetek (40-60%) osób z depresją wśród ludzi starszych, na emeryturach, którzy mają dużo czasu na odpoczywanie i robienie tego co lubią, to wypoczynek może być jednym z czynników w pewnych przypadkach, jednak bardziej można to traktować jako coś po drodze, niż jako najważniejszą przyczynę. Paradoksalnie dla nich wypoczynek jest właśnie czynnikiem depresyjnym, ponieważ problem jest z celami i przynależnością społeczną.

[Ultraviolet]

Leszek. Żądło

Tak masz rację z tym sprężaniem, i zachęcaniem do robienia do tego co się lubi , dla mnie to też odkrywcze.

Siedzę ostatnio w roznych filmikach psychologicznych i dodam coś do tematu "tego co się lubi". Jeśli np. byliśmy chwaleni jako dzieci za rzeczy kt nie lubimy, lub nie do konca lubimy.... to możemy wykształcic osobowość kt odcina nas od prawdziwego ja. I to tez jest powod depresji.

[Michał486]

Znałem kiedyś osobę z depresją.
Było to dla mnie trudne doświadczenie, zwłaszcza że ówcześnie mi na tej osobie zależało. 
Próbowałem pomóc na tyle na ile potrafiłem. zawsze jednak odbijałem się od ściany.
Na tym polegała cała ta trudność ja chciałem pomóc a z mojej perspektywy wyglądało to tak jakby ta osoba nie chciała pomocy. Pamiętam ta apatie i zobojętnienie to były najbardziej dające się odczuć cechy. Bardziej jak smutek czy strach o którym od niej wtedy słyszałem.
Trudno było okazywać wsparcie, pewną pociechę kiedy ta osoba odsuwała się wtedy bardziej.
dużo bólu, bezsilności wtedy zaznałem, ale też rozumiem, że byłem wtedy innym człowiekiem, miałem inne oczekiwania, projekcje.

[Karina]

Tak, nawet z angielskiego"Depresja" znaczy DEEP REST - głęboki wypoczynek.