Autor Wątek: Odżywianie i jakość tego, co jemy  (Przeczytany 154463 razy)

Leszek.Zadlo

  • Wiadomości: 10 566
  • Płeć: Mężczyzna
    • Cuda Ducha
  • Leszek Żądło - regresing, huna, radiestezja, rozwój duchowy, uzdrawianie duchowe
  • Status: Ekspert
[#]   « 2016-11-10, 23:06:22 »
Ciekawe historie. :)

Ci Hindusi, których spotykałem, zazwyczaj byli pogodni. I zazwyczaj uczciwi.
Prócz tego w różnych miejscach spotykałem  żebraków zachowujących się nachalnie. Czego nie lubię.
W restauracjach "Pure vegetarian" (moich ulubionych) spotykałem takich, którzy żarli co najmniej 3 x tyle, co ja w Polsce. W tamtym klimacie wystarczało mi skromne śniadanie na cały dzień. I czułem się najedzony. Inna sprawa, że pierwsze 10 dni w ogóle nic nie jadłem :) Ale potem zapachy mnie skusiły.
Dobrze przyprawiony posiłek jest bardzo sycący.


Jajko

  • Wiadomości: 63
  • Płeć: Kobieta
  • Status: Poszukujący
[#]   « 2016-11-10, 19:18:28 »
Leszek, ale przyznasz, że Hindusi są z reguły dużo pogodniejsi od Europejczyków?

Jeszcze o żarciu:
------------------------------------------
Kilka lat temu pewien sannjasi, osoba żyjąca w celibacie i znajdująca się na ścieżce duchowej, zaproszony przez biznesmena zjadł w jego rezydencji obiad. Tej nocy nie mógł zasnąć. W końcu bardzo późno zasnął i miał sen, w którym zobaczył zalaną łzami szesnastoletnią dziewczynę. Sannjasi poszedł do swojego guru i opowiedział mu sen. Guru medytował jakiś czas, po czym powiedział, co było przyczyną tego snu. Dzień, w którym biznesmen zaprosił go na obiad wypadał na jedenasty dzień po śmierci jego szesnastoletniej żony, dlatego zgodnie z tradycja odprawiał specjalny obrządek. Ponieważ sannjasi spożył jedzenie przyrządzone specjalnie na tę okazję, dziewczyna, która umarła, pojawiła się we śnie we łzach. Ojciec tej młodej dziewczyny był bardzo biedny i z trudem utrzymywał rodzinę. Dlatego, wbrew jej woli, wydał ją za mąż za tego wiekowego biznesmena. Ona w rozpaczy popełniła samobójstwo rzucając się do studni. Biznesmen musiał przeprowadzić zwyczajowy obrządek pogrzebowy jedenastego dnia, na który zaprosił sannjasina. Taka kryła się historia za snem sannjasina. Zatem, bez rozeznania nie powinniście jeść żadnego proponowanego pożywienia.

Podobna rzecz zdarzyła się kiedyś uczniowi Swamiego Nitjanandy. Pewnego dnia wyszedł z aśramu i posilił się na zewnątrz. Wracając skradł z jakiegoś domu srebrny kubek i przyniósł go do aśramu. Wkrótce jednak wielce się zasmucił z tego powodu, gdyż uciekł się do przestępstwa w formie kradzieży srebrnego naczynia. Płakał i żałował postępku. Następnego dnia rano poszedł do swojego guru i wyznał mu całą sprawę. Dzięki swoim duchowym mocom Nitjananda potrafił znaleźć przyczynę. Powiedział do ucznia: „Cóż, posiłek, jaki zjadłeś poza aśramem, został przyrządzony przez kucharza, który swego czasu był złodziejem, przez co pojawił się u ciebie odruch kradzenia.” Dlatego kucharze muszą mieć czyste myśli.

Leszek.Zadlo

  • Wiadomości: 10 566
  • Płeć: Mężczyzna
    • Cuda Ducha
  • Leszek Żądło - regresing, huna, radiestezja, rozwój duchowy, uzdrawianie duchowe
  • Status: Ekspert
[#]   « 2016-11-10, 19:08:47 »
Wy, Europejczycy, w ogóle nie wiecie co to jest szczęście! A my, Hindusi, jak sobie zjemy raz na tydzień, to od razu czujemy, czym jest szczęście.
Bezdomny Hindus.

Jajko

  • Wiadomości: 63
  • Płeć: Kobieta
  • Status: Poszukujący
[#]   « 2016-11-10, 19:03:30 »
Nie powinniście jeść zbyt dużo. Jecie, aby żyć, a nie żyjecie, by jeść. Jedzenie w nadmiarze to cecha tamasowa. Jeśli jecie raz dziennie, jesteście joginem, jeśli dwukrotnie na dzień – jesteście rogi, chorzy. Jeśli spożywacie posiłki sattwiczne, łagodne, zrównoważone i w umiarze, rozwijacie umysł sattwiczny, pobożny. Jeśli jecie pokarm radźasowy, pikantny, gorący, będziecie mieli umysł radźasowy – emocjonalny, pobudzony; posiłki tamasowe, mięso, alkohol itd. sprawią, że wasz umysł będzie tamasowy, czyli zwierzęcy, tępy, pasywny. Zatem to pożywienie kształtuje umysł, ten z kolei determinuje czyny, od których zależą konsekwencje. (Bhagawan Sathya Sai Baba)

Jajko

  • Wiadomości: 63
  • Płeć: Kobieta
  • Status: Poszukujący
[#]   « 2016-11-10, 19:00:56 »
Jaki pokarm, taki umysł.
Jaki umysł, takie myśli.
Jakie myśli, takie czyny.
Jakie czyny, takie skutki.

Leszek.Zadlo

  • Wiadomości: 10 566
  • Płeć: Mężczyzna
    • Cuda Ducha
  • Leszek Żądło - regresing, huna, radiestezja, rozwój duchowy, uzdrawianie duchowe
  • Status: Ekspert
[#]   « 2016-11-05, 21:45:54 »
Danny7
Jest mnóstwo herbat ziołowych, mozna pójśc i kupować :)
Ja jednak rzadko pijam herbatę. Wolę soki (wyciskane samodzielnie z warzyw i owoców). Jeśli nie mam czasu, można kupić soki wyciskane i pasteryzowane. Droższe od Coli, czy Fanty (oraz innych chemicznych świństw), ale dużo zdrowsze i na pewno smaczniejsze. Tu np. Tymbark, choć wolę duże opakowania od rolników. Tzw. soki i napoje z koncentratów, są może i smaczne, ale pozbawione wartości energetycznej.

Jajko

  • Wiadomości: 63
  • Płeć: Kobieta
  • Status: Poszukujący

ontoja

  • Wiadomości: 1 228
  • Płeć: Mężczyzna
  • Status: Obserwator
[#]   « 2016-11-05, 13:26:43 »
Leszku, co w takim razie pijesz?
Owszem gdzieś w głębi czuje że kawa mi nie pomaga a raczej zamula... Widziałem kiedyś bardzo pozytywne skutki przed intensywnym wysiłkiem fizycznym, jeszcze nie tak dawno kawa była zabroniona podczas Igrzysk Olimpijskich i traktowana jako doping :)

Dodatkowo zaburza nasze pole energetyczne?

Piłem nie więcej niż 2. Czasem rozpuszczalną, czasem sypaną, głównie z mlekiem. Herbata rownież zawiera kofeine, tym bardziej że ciężko teraz kupić "normalną" herbatę w sklepie. Próbowałem pić tylko wodę i soki i ciężko się przebić przez stare nawyki.

Od około 10 lat jestem kawoszem. Ostatnio zrobiłem detoks 2 tygodniowy i apetyt mi sie zdecydowanie poprawił. Z tego co wkleiłeś wynika że żeby odczuć tak naprawde detoks to musi to być około 2 miesiące.

Jacyś inni ex-kawosze podzielą się skutkami odstawienia kawy?

Możesz pić kawę inkę to oszukuje pś. tak ,że czasem nie mogłem uwierzyć ,że jestem tak samo pobudzony jak po zwykłej kawie.
Kawa podkręca wzorce nerwicowe i nasila nerwicę natrenctw ,intensyfikuje tiki nerwowe itp.
Pita przed treningiem w moim odczuciu zostają spalone i zużyte te wszystkie hormony ,które produkuje czy pobudza i wtedy nie ma większego wpływu na psychikę i rozwój duchowy .Jaki ma na ciało w długoterminowym działaniu to nie wiem.
Najczęściej sięgają po nią osoby ,które maja nużącą pracę pozbawioną ruchu i czują się zmulone i ospałe lub takie ,które mają męczącą pracę i potrzebują motywacji ,żeby po przerwie czy tam z rana  znów ruszyć.No moje doświadczenia też takie były.
Ja niestety miewam okresy kilkumiesięczne kiedy nie piję ,czasem dłuższe ale są momenty ,że mnie znów ściąga i piję znów.
Obecnie dla mnie kawa jest stanowczo za mocna i piję zieloną herbatę dwa razy zalewaną .Niby może mieć więcej kofeiny w 100 gramach niz kawa ale zazwyczaj sypie się jej mniej wagowo i zalewa kilka razy tą samą .Druga sprawa ,że garbniki wiążą kofeinę (czym dłużej parzona tym ma jej mniej).W rezultacie zielona herbata pobudza ale łagodniej i nie ma tak negatywnego wpływu na psychikę czy wzrost rozdrażnienia i nerwowości.Kawę rozpuszczalną bym stanowczo odstawił bo kupa chemicznego syfu oprócz kofeiny.
 
« Ostatnia zmiana: 2016-11-05, 13:29:13 wysłana przez ontoja »

ontoja

  • Wiadomości: 1 228
  • Płeć: Mężczyzna
  • Status: Obserwator
[#]   « 2016-11-05, 13:13:24 »
Moje niedawne odkrycie .
Dzika róża ma 1300 mg wit. C w 100 gramach !
Nie myślałem ,że u nas coś może mieć jej aż tyle .Kupowałem acerolle a ona ma podobne ilości.
Odkryłem ,że mam krzaczek koło domu i od dwóch tygodni codziennie sobie zjadam garść.Darmowa suplementacja .Polecam

Błąd ! Są odmiany róży powszechnie hodowane w przydomowych ogródkach ,które mają 2500 mg w 100g !!
Na dodatek w latach 60-tych polskie zakłady przetwórcze "LAS" wyhodowały odmianę która miała ...3500 mg wit C w 100g!!
Mieli tego 1200 hektarów .W dodatku  owoce róży w procesie przetwórstwa ,robienia soków ,pasteryzacji tracą tylko 30% wit C .
Niestety w tamtych czasach zakłady nie spełniały norm higienicznych co miało kolosalne znaczenie w przetwórstwie róży.Dlaczego -przeczytaj tu:
http://polki.pl/dieta-i-fitness/zdrowe-odzywianie,owoce-rozy-najbogatsze-zrodlo-witaminy-c,10369974,artykul.html

Cudze chwalimy swego nie znamy .

Frisky

  • Wiadomości: 5 792
  • Płeć: Mężczyzna
  • Status: Obserwator
[#]   « 2016-11-05, 11:47:26 »
o wolnych rodnikach i stosowaniu popularnych, od jakiegoś tam czasu, antyoksydantów:

"Reaktywne formy tlenu (RFT) są zazwyczaj postrzegane jako niebezpieczne produkty uboczne przemian u aerobów. Obecnie przekaz marketingowy wielu wyrobów farmaceutycznych/suplementów diety kładzie nacisk na zmiatanie wolnych rodników z organizmu przez syntetyczne antyoksydanty. Ale czy rzeczywiście RFT należy się aż tak obwiać?
http://biotechnologia.pl/biotechnologia/reaktywne-formy-tlenu-druga-twarz-wolnych-rodnikow,16477
Podsumowując, RFT są nieuchronnymi produktami procesów fizjologicznych aerobów. Co prawda stres oksydacyjny jest niebezpieczną sytuacją dla komórek oraz całego organizmu, jednak jest niezbędny do podjęcia działań obronnych. Ważne jest zachowanie odpowiedniej równowagi. Stan redoks komórki musi być zatem utrzymywany w odpowiedniej proporcji. Zatem należy zachować umiar i rozwagę przy stosowaniu antyoksydantów oraz brać pod uwagę stan i zapotrzebowanie organizmu."

Danny7

  • Wiadomości: 158
  • Płeć: Mężczyzna
  • Status: Obserwator
[#]   « 2016-11-04, 14:45:03 »
Kofeina nie daje energii, powoduje stres i zakłóca sen
http://strefa44.pl/kofeina-narkotyk-ktory-zabija-raty/

Leszku, co w takim razie pijesz?
Owszem gdzieś w głębi czuje że kawa mi nie pomaga a raczej zamula... Widziałem kiedyś bardzo pozytywne skutki przed intensywnym wysiłkiem fizycznym, jeszcze nie tak dawno kawa była zabroniona podczas Igrzysk Olimpijskich i traktowana jako doping :)

Dodatkowo zaburza nasze pole energetyczne?

Piłem nie więcej niż 2. Czasem rozpuszczalną, czasem sypaną, głównie z mlekiem. Herbata rownież zawiera kofeine, tym bardziej że ciężko teraz kupić "normalną" herbatę w sklepie. Próbowałem pić tylko wodę i soki i ciężko się przebić przez stare nawyki.

Od około 10 lat jestem kawoszem. Ostatnio zrobiłem detoks 2 tygodniowy i apetyt mi sie zdecydowanie poprawił. Z tego co wkleiłeś wynika że żeby odczuć tak naprawde detoks to musi to być około 2 miesiące.

Jacyś inni ex-kawosze podzielą się skutkami odstawienia kawy?

Frisky

  • Wiadomości: 5 792
  • Płeć: Mężczyzna
  • Status: Obserwator
[#]   « 2016-11-04, 12:41:46 »
o widzę że ten przykład z frytkami (tudzież z jabłkami)  to taki sztandarowy przykład gmo-entuzjastów i propagandzistów:
http://www.money.pl/gospodarka/wiadomosci/artykul/gmo-zywnosc-modyfikowana-ceta-geny-genetyka,124,0,2182268.html

a przy okazji o postępach w tej dziedzinie (w linku o Noblu za cofanie jakichkolwiek  komórek do stanu niezróżnicowania), ale nie tylko, oprócz klonowania jest też cos innego co brzmi nie mniej ekscytująco, dzięki temu można by np.  wszczepiać swoim dzieciom czyste słowiańskie albo aryjskie geny etc. ; ) :

A możemy dziś za pomocą ingerencji w DNA człowieka tak poprawiać jego cechy, że stworzymy de facto nowy gatunek? Pani prof. Magdalena Fikus twierdzi, że na horyzoncie pojawia się już możliwość powołania nowego gatunku ludzkiego.

Rzeczywiście nauka tak pędzi, że znowu mamy zupełnie nowe odkrycie, które też zasługuje na Nobla, ale niestety na razie trwa walka o prawa do patentów. Chodzi o nową precyzyjną metodę, którą można by porównać do nożyczek genetycznych. Pozwalają one wyciąć pewien fragment DNA i w to miejsce wstawić to, co chcemy. I to działa w kilkudziesięciu procentach przypadków.

To dużo?

To bardzo dużo, bo przy poprzednich próbach ten odsetek to była jedna komórka na wiele tysięcy i trzeba było wyszukiwać, która komórka się zmieniła. A dziś już mamy metodę, dzięki której prawie wszystkie się zmieniają. I to jest absolutnie wybitne, bo nie tylko usprawnia tworzenie GMO w dowolnych układach, czy to roślinnych czy zwierzęcych, ale również powoduje, że teoretycznie ktoś mógłby spróbować to zrobić na człowieku.
Chińczycy spróbowali już to zrobić na ludzkich embrionach, ale nie udało im się. To dlatego, że ta technika działa prawie."
« Ostatnia zmiana: 2016-11-04, 12:51:58 wysłana przez Frisky »

Frisky

  • Wiadomości: 5 792
  • Płeć: Mężczyzna
  • Status: Obserwator
[#]   « 2016-11-04, 11:57:59 »
coś dla smakoszy frytek:

"Akrylamid jest to substancja, która w naturalny sposób powstaje w żywności podczas poddawania półproduktu metodom obróbki termicznej takiej jak: pieczenie, grillowanie, smażenie. Według ekspertów może zwiększać ryzyko powstawania nowotworów u ludzi."
http://dietetycy.org.pl/akrylamid/
"Znaczne ilości akrylamidu powstają podczas obróbki w temperaturze 120 0C. W pewnych warunkach, w temperaturze 160-1800C zawartość tego składnika wzrasta nawet do 20mg/kg."

i tutaj ciekawostka z  Kanady, gdzie na początku roku zaaprobowano do uprawy i sprzedaży  ziemniaka GMO , który nie dość że mniej czernieje to dzięki niskiej zawartości asparaginy wytwarza się w nim w procesie smażenia o wiele mniej szkodliwego akrylamidu:
"Our potato cuts acrylamide up to 62 per cent and a future generation will take it up to 90 per cent, making it virtually negligible, which is a really big deal in the potato world,"
http://thechronicleherald.ca/canada/1350800-health-canada-cfia-approve-genetically-engineered-potato-with-reduced-browning

Frisky

  • Wiadomości: 5 792
  • Płeć: Mężczyzna
  • Status: Obserwator
[#]   « 2016-11-03, 12:30:45 »
Leszek
jak najbardziej dobra,  starają się najlepiej jak potrafią : )

a to jeszcze o bezpieczeństwie żywności w UE i na czym bazują regulacje prawne:
"Polityka UE w dziedzinie bezpieczeństwa żywności opiera się na wiedzy naukowej. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa żywności (EFSA)en udziela Komisji Europejskiej i państwom członkowskim niezależnych porad naukowych przy opracowywaniu prawodawstwa oraz doradza decydentom w przypadku wystąpienia zagrożeń związanych z bezpieczeństwem żywności.
Komisja stosuje zasadę ostrożności – jeśli naukowcy stwierdzą, że istnieje choćby potencjalne ryzyko, podejmuje bezzwłoczne działania."
https://europa.eu/european-union/topics/food-safety_pl

i stamtąd o GMO :
"W przypadku żywności modyfikowanej genetycznie, żywności pochodzącej od sklonowanych zwierząt albo produkowanej przy użyciu nanotechnologii Komisja kieruje się zasadą odpowiedzialnych innowacji. Są one dla obywateli UE gwarancją bezpieczeństwa i sprzyjają rozwojowi gospodarczemu."

przykład zastosowania tej zasady na przykładzie ziemniaka Amflora przed kilkoma laty:
"Wszystkie decyzje o autoryzacji nowych odmian genetycznie zmodyfikowanych zostały podjęte w specjalnej uproszczonej procedurze, po wcześniejszej wnikliwej ocenie ich bezpieczeństwa, której dokonali niezależni naukowcy z EFSA. Komisarz ds. Zdrowia i Ochrony Konsumentów John Dalli zaznaczył, że: „Odpowiedzialne innowacje stanowią myśl przewodnią mojej polityki, jeśli chodzi o nowe technologie. Wszystkie dane naukowe dotyczące bezpieczeństwa, zostały bardzo szczegółowo ocenione. Poprzez podjęcie tych decyzji Komisja Europejska wypełniła swoją rolę w sposób w pełni odpowiedzialny. Decyzje te zostały podjęte w oparciu o szereg pozytywnych ocen naukowych udowadniających ich bezpieczeństwo, podjętych przez ostatnie 5 lat przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA). Równocześnie pracujemy nad tym, w jaki sposób powiązać proces autoryzacji Komisji Europejskiej z wolnością krajów członkowskich podejmowania decyzji co do uprawy roślin transgenicznych”.
http://www.cbr.edu.pl/rme-archiwum/2010/rme37/dane/5_9.html
"Komisja Europejska, by uniknąć ryzyka zakażenia sąsiednich upraw, narzuciła warunki komercjalizacji ziemniaka takie, jak na przykład: obowiązek zbioru, zanim rośliny wyprodukują nasiona. Dlatego, jak zapewnia KE, uprawa Amflory będzie ograniczona do konkretnych obszarów i całkowicie bezpieczna dla człowieka i środowiska. Decyzją Komisji oburzeni są ekolodzy z Greenpeace. "
« Ostatnia zmiana: 2016-11-03, 12:33:49 wysłana przez Frisky »

Leszek.Zadlo

  • Wiadomości: 10 566
  • Płeć: Mężczyzna
    • Cuda Ducha
  • Leszek Żądło - regresing, huna, radiestezja, rozwój duchowy, uzdrawianie duchowe
  • Status: Ekspert
[#]   « 2016-11-03, 12:05:46 »
Frisjy
To dobra wiadomość.

ontoja
:)