Autor Wątek: Odżywianie i jakość tego, co jemy  (Przeczytany 154630 razy)

Sylvia

  • Wiadomości: 2 128
  • Płeć: Kobieta
    • www.sylwiawolf.com
  • Sylwia A. Tender Wolf - terapeuta, trener EFT, Instruktor Theta Healing, Regreser, Matryca Energetyczna, Bars, więcej www.sylwiawolf.com Artykuły: http://www.ezosfera.pl/sylwiawolf/artykuly
  • Status: Ekspert
[#]   « 2014-06-06, 09:44:09 »
Trochę o tłuszczach (chociaż warto pogłębić temat, bo nie wszystko jest w pełni zgodne z bieżącą wiedzą): http://natemat.pl/105013,tluszcz-to-zdrowie-sprawdzamy-ktory-i-dlaczego-warto-jesc

Kilka miesięcy temu czytałam wyniki polskich badań nad olejem rzepakowym. Okazało się, że jest najzdrowszy i można spokojnie nim zastąpić oliwę z oliwek. Informacja w dużym w skrócie http://polki.pl/odzywianie_artykul,10014109.html
Olej rzepakowy zdrowotny http://www.dziennikwschodni.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20111126/MAGAZYN/528054109

Doktor-X

  • Wiadomości: 2 140
  • Płeć: Mężczyzna
  • Status: Obserwator
[#]   « 2014-06-06, 00:16:07 »
hehe Inga, ty jak czasem coś napiszesz to bym to widział w temacie humor i rozrywka :p Fajny masz styl.
Jeśli o tłuszcze chodzi to faktycznie mają wpływ na samopoczucie. Nie wiem czy tylko na poziomie ciała ale znam ludzi którzy psychicznie też czuli sie gorzej jak całkowicie go odstawili.
U mojej siostry w pracy teraz koleżanki mają mode na diete tłuszczową i naprawdę nieźle schudły. Jedzą ciągle same tłuste rzeczy i potem nie mają ochoty na nic innego. A jak wiadomo tłustego dużo sie nie zje bo 1g tłuszczu to 9kcal.

KorneliaX

  • Wiadomości: 848
  • Płeć: Kobieta
  • Status: Obserwator
[#]   « 2014-06-05, 23:02:36 »
Sylvia
Jak dojrzeję to powtórzę, bo mój radar jest narazie nakierowany na słodycze ;)))

Sylvia

  • Wiadomości: 2 128
  • Płeć: Kobieta
    • www.sylwiawolf.com
  • Sylwia A. Tender Wolf - terapeuta, trener EFT, Instruktor Theta Healing, Regreser, Matryca Energetyczna, Bars, więcej www.sylwiawolf.com Artykuły: http://www.ezosfera.pl/sylwiawolf/artykuly
  • Status: Ekspert
[#]   « 2014-06-05, 20:11:13 »
KorneliaX
Organizm sam siebie reguluje na tej monodiecie:)
Po drugim razie, 5-dniowym, jeszcze bardziej wyregulował mi radar na jedzenie.




Inga

  • Gość
[#]   « 2014-06-04, 15:33:04 »
Czyli co, zamiast zjeść ryżu mam się na to miejsce napić oleju?

medżik

  • Gość
[#]   « 2014-06-04, 09:55:25 »
ja tez włączę kaszę jaglaną, chciałbym odstawic cukier
choć dostrzegam korzyści, przed bieganiem , taki strzał z cukru daje dużo siły ,
bez tego nie byłbym w stanie biec 40 minut , a to fajnie przeklada się na samopoczucie i oczyszcenie
 jeśli chodzi o samopoczucie na poziomie ciała , polecam odstawić węglowodany (ryż, makaron, chleb, mąka) na rzecz tłuszczu

KorneliaX

  • Wiadomości: 848
  • Płeć: Kobieta
  • Status: Obserwator
[#]   « 2014-06-03, 23:28:51 »
Sylvia
Fajnie, że chciało Ci się to zebrać i opisać :)
Chociaż do samej diety oczyszczającej na kaszy jaglanej już dawno mnie zainspirowałaś to wreszcie do mnie dotarło, że naprawdę WARTO włączyć tę kaszę do codziennej diety i w naturalny sposób zmniejszyć chęć na słodycze. Rzeczywiście jak byłam na kaszy jaglanej to marzyłam o smaku warzyw i w ogóle o ostrych wyrazistych potrawach, a słodycze nie interesowały mnie w najmniejszym stopniu.

Sylvia

  • Wiadomości: 2 128
  • Płeć: Kobieta
    • www.sylwiawolf.com
  • Sylwia A. Tender Wolf - terapeuta, trener EFT, Instruktor Theta Healing, Regreser, Matryca Energetyczna, Bars, więcej www.sylwiawolf.com Artykuły: http://www.ezosfera.pl/sylwiawolf/artykuly
  • Status: Ekspert
[#]   « 2014-06-03, 21:38:41 »
Leszek, wziąłeś się za dietę odkwaszającą?:)
Dobrze robi takie odkwaszanie, szczególnie polecam monodietę na kaszy jaglanej http://www.ezosfera.pl/sylwiawolf/artykul/1007
Regularne stosowanie kaszy jaglanej w diecie, zamiast innych dodatków, daje świetne efekty osobom uzależnionym od słodyczy (cukru). Łagodnie i stopniowo odstawiają ten nałóg.
« Ostatnia zmiana: 2014-06-03, 21:42:23 wysłana przez Sylvia »

Leszek.Zadlo

  • Wiadomości: 10 566
  • Płeć: Mężczyzna
    • Cuda Ducha
  • Leszek Żądło - regresing, huna, radiestezja, rozwój duchowy, uzdrawianie duchowe
  • Status: Ekspert
[#]   « 2014-06-03, 15:29:58 »
8 produktów, których zdecydowanie unikamy w Diecie Alkalicznej
http://gethappinessfor.me/7-produktow-ktorych-zdecydowanie-unikamy-w-diecie-alkalicznej/

małgosia

  • Gość
[#]   « 2014-06-02, 21:44:09 »

Mateusz

  • Wiadomości: 1 234
  • Status: Obserwator
[#]   « 2014-06-02, 21:04:51 »
Żywność -mamy jeszcze w czym wybierać, ale powoli zaczyna się zmieniać na gorzej i na jedno kopyto.
 
To co jemy i jakość tego co jemy w główniej mierze zależy od nas konsumentów ale oczywiście w skali makro. Producenci w znacznej mierze serwują to co schodzi z półek. W innych krajach, jakieś dobre produkty są produkowane od setek lat wg tej samej procedury i ciągle są chętni by kupować, a u nas ledwie coś się pojawia a juz za kilka miesięcy znika. Sam jestem zdziwiony jak dobre, smaczne produkty znikły z półek na przestrzeni kilku lat a pojawiły się gorsze, bo takie ludzie kupowali. Choć nie zawsze o to chodzi, to jednak tak często bywa. Ludzie mają swoje wymagania. Śmieszny przykład; ludzie nie kupują nabiału, kwaśnego mleka z miejscowej mleczarni, bo czuć krową. Wolą z zagranicy, bo ładnie pachnie. Itd, itd. Liczy się więc smak a nie wartość odżywacza.
« Ostatnia zmiana: 2014-06-02, 21:06:55 wysłana przez Mateusz »

Leszek.Zadlo

  • Wiadomości: 10 566
  • Płeć: Mężczyzna
    • Cuda Ducha
  • Leszek Żądło - regresing, huna, radiestezja, rozwój duchowy, uzdrawianie duchowe
  • Status: Ekspert
[#]   « 2014-06-02, 14:45:09 »
W żywności, którą spozywamy, mogą się znaleźć  metale ciężkie. Jak je usuwać z organizmu?
(tekst z facebooka)
Metale ciężkie:Trucizny:
Kadm – Działanie rakotwórcze. Naraża układ krążenia, obciąża nerki, przewód pokarmowy, prowadzi do zaburzeń neurologicznych, odtwórczych i oddechowych.
Nano-aluminium (z włókna szklanego pokrytego CHAFF) – upośledzającego funkcje mózgowe.
Związany z niestabilnością emocjonalną, paranojami, osłabiebiem pamięci, drażliwością, spadkiem czujności, zaburzeniami nastroju i słabej oceny złego.
Rtęć – uszkadza układ nerwowy, oddechowy, pokarmowy, nerki i odpornościowy.
Bar – Promuje zaburzenia rytmu serca, paraliż, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia żołądkowo-jelitowe i niewydolność oddechowej. Bar jest również zaangażowany w chorobach neurodegeneracyjnych, takich jak stwardnienie rozsiane.
Jeśli chcemy chronić się, oto kilka wybranych rodzajów żywności i suplementów, które mogą pomóc.
Jedzenie:
Chlorella – ma właściwości wyciągania metali ciężkich z tkanki oraz potrafi zapobiec wchłanianiu zwrotnego toksyn w przewodzie pokarmowym.
Pektyny, czyli najlepiej jabłka bez herbicydów i oczywiście nie woskowane – Pektyny pochłaniają metale ciężkie z jelit i pomagają w ich usunięciu.
Kolendra – eliminuje rtęć, ołów i aluminium z organizmu.
Wodorosty Kombu – dzięki bogatej ilości zawartego w nich alginianu dobrze absorbują metale ciężkie w organizmie.
Tlenek srebra – niszczy bakterie, wirusy i grzyby (niestety bardzo drogi, sprawdzałam, butelka w cenie od 400 do 1200 zeta)
Węgiel aktywowany – wiąże się z metalami ciężkimi i bezpiecznie usuwa je z organizmu.

Halli La IV sądzę, że jest więcej możliwości ochronnych, niż podaje ten tekst


Leszek.Zadlo

  • Wiadomości: 10 566
  • Płeć: Mężczyzna
    • Cuda Ducha
  • Leszek Żądło - regresing, huna, radiestezja, rozwój duchowy, uzdrawianie duchowe
  • Status: Ekspert
[#]   « 2014-06-01, 21:38:46 »

małgosia

  • Gość
[#]   « 2014-06-01, 10:48:58 »
Lepiej jeść krajowe produkty, zawsze to trochę mniej chemii.

Leszek.Zadlo

  • Wiadomości: 10 566
  • Płeć: Mężczyzna
    • Cuda Ducha
  • Leszek Żądło - regresing, huna, radiestezja, rozwój duchowy, uzdrawianie duchowe
  • Status: Ekspert
[#]   « 2014-05-31, 22:18:51 »
Olbrzymie baseny z chemikaliami i natryski z ostrymi środkami konserwującymi – taką właśnie kąpiel przechodzą owoce i warzywa, zanim z zagranicy dotrą do Polski. Jeśli więc sądzisz, że piękne, kolorowe dary natury to samo zdrowie, możesz być w błędzie. Dla producentów i handlarzy już dawno przestały się liczyć witaminy. Zamiast nich, pochłaniamy niebezpieczną chemię
http://www.fakt.pl/chemia-na-warzywach-i-owocach-niezdrowe-warzywa-i-owoce,artykuly,464756,1.html?utm_source=Interakcja&utm_medium=Share&utm_campaign=BigShare