Autor Wątek: Medytacja - namacalne skutki :)  (Przeczytany 4219 razy)

Lynd Seagull

  • Global Moderator
  • Wiadomości: 2 120
  • Płeć: Mężczyzna
  • mój Nick moim Dziełem
  • Status: Poszukujący
[#]   « 2011-11-03, 11:15:06 »
U mnie takim najbardziej namacalnym skutkiem regularnej medytacji* jest że odnajduję radość i sens w nawet najmniejszych działaniach, które normalnie byłyby nudne lub męczące. A tak z radością zmywałem czy coś tam :)

* Ostatnio tymczasowo jest mniej regularna, bo znowu nie mam domu ;)

hydrozagadka

  • Wiadomości: 2 696
  • Płeć: Kobieta
  • http://uzdrawianieswiatlem.pl/ Zwrot-odzyskiwanie energii, rozpuszczanie więzów karmicznych, rozpuszczanie blokad i węzłów.
  • Status: Ekspert
[#]   « 2011-11-01, 19:56:48 »
Muszę w końcu nabyć zafu :)

Medytuję na poduszkach położonych na sobie, ale co zafu to zafu ;)

Clint

  • Wiadomości: 2 541
  • Płeć: Mężczyzna
    • Boski Spokój
  • Łukasz Kubiak - https://boski-spokoj.pl/
  • Status: Uzdrowiciel
[#]   « 2011-11-01, 19:54:59 »
Namacalne skutki? Mam prostszą sylwetkę i kręgosłup przestał boleć :D Dlatego też polecam medytowanie na zafu(koniecznie z łuskami gryki, a nie watą w środku) a nie na jakiś krzesłach - jakość jest zupełnie inna!

Efektów jest oczywiście znacznie więcej, a z takich ważniejszych i bezpośrednio z medytacji wynikających to choćby spore wyciszenie umysłu. O ile kiedyś było normalnym dla mnie stanem mieć natłok myśli i emocji, to teraz jest duuuużo spokoju :)

hydrozagadka

  • Wiadomości: 2 696
  • Płeć: Kobieta
  • http://uzdrawianieswiatlem.pl/ Zwrot-odzyskiwanie energii, rozpuszczanie więzów karmicznych, rozpuszczanie blokad i węzłów.
  • Status: Ekspert
[#]   « 2011-11-01, 19:46:09 »
Wiem, ze to co napiszę, to są ogólnie znane banały, ale i tak fajnie, ze te banały się sprawdzają ;)

Od kiedy zaczęłam w końcu regularniej medytować (ponad pół roku), zauważyłam, ze jestem spokojniejsza, lepiej mi się myśli, przychodzą do głowy fajne pomysły, namacalnie i realnie korzystne :) Coraz więcej mi się chce, widzę przed sobą, tak konkretnie, w kategorii "to jest wykonalne", fajne możliwości do realizacji w życiu. Coraz bardziej wierzę w siebie i swoje własne możliwości. Mam lepszy kontakt z intuicją i większe otwarcie na Boga.

Jakoś tak wczoraj wyraźnie mi to uświadomił film, który obejrzałam :) i stwierdziłam - a  czemu by nie założyć wątku? ;)