Dzięki Leszek. W sumie, gdybym nie natknęła się na Twoje artykuły na ezo to nie dotarłabym do miejsca, gdzie obecnie jestem. I tak jak w lesie- im dalej, tym więcej drzew. W moim wypadku więcej możliwości, więcej rzeczy i ludzi, za których mogę być wdzięczna.
Lukaszlm - jest w necie taka krótka broszurka. W kilku stronach jest cała metoda.
1. wiara w uzdrowienie, pozytywne myślenie, fanatyczne dziękowanie za jakąkolwiek poprawę :> , pozbycie się "pożerających towarzyszy", przebaczenie i akceptacja ludzi takimi, jacy są
2. medytacja:
I - relaks, obserwujesz swój oddech, rozluźniasz po kolei mięśnie
II - 3 głębokie wdechy, obserwujesz, jak tlen dociera do mózgu
III - myślisz lub mówisz "Mocą mojej Nadświadomości i przez niezwykłą Mądrość mojego Wyższego Ja rozkazuję/ zarządzam..." (dobierasz dowolnie ... "aby wszystkie zdegenerowane komórki mojego kręgosłupa zostały natychmiast odłączone, zastąpione nowymi, młodymi, zdrowymi komórkami i usunięte poza organizm jako wyraz dysharmonii")
Powtarzam kilka razy to samo w różnej formie.
IV - wizualizacja - widzę siebie po uzdrowieniu, ludzi, z którymi rozmawiam, mojego lekarza, rodzinę. Widzę, jak bez problemu unoszę i trzymam na rękach moje przyszłe dziecko.
V - widzę zmiany w moim kręgosłupie, widzę światło, widzę, jak stare komórki są usuwane poza organizm, uśmiecham się i kieruję uśmiech, miłość i przebaczenie do jeszcze chorych miejsc
VI - 3 głębokie oddechy do mózgu
VII - powtarzam 3 razy , że jestem doskonale zdrowa, wiem to, wierzę w to
VIII - "Kiedy odliczę od 5 do 0 będę całkowicie obudzona i będę potrafiła przenieść wszystkie pozytywne aspekty tej medytacji do codziennego życia"
5,4,3,2,1,0 "Jestem całkowicie obudzona, czuję się świetnie i potrafię przenieść wszystkie pozytywne aspekty tej medytacji do codziennego życia"
Oprócz tej medytacji robię jeszcze masę pozytywnych spraw, afirmacje pisane, mówione, w myśli, wizualizacje, pozytywna muzyka, dziękowanie codziennie za wszystko, pomaganie innym (to najlepiej działa, bo natychmiast jest odpowiedź), specjalny dziennik, rysowanie zmian, nieporadnie techniki samouzdrawiania - Dynamind Technique, dotyk kwantowy, kahi, piko-piko. Jestem też zapisana do Huna Healing Circle i trochę osób wysyła mi Reiki. + energetycznie pracuje nade mną kręgarz, nawet nie ruszając bolesnej okolicy.