Inga
tak jak Ci Amelka wpisala pokrzywy sie nie gotuje, dobrze jest zalać ją wodą z czajnika elektrycznego-w nim ugotowana woda ma kolo 80 paru stopni. A co wazne "Należy pamiętać, żeby uzupełniać płyny przy piciu pokrzywy! Przyjmujemy 1 szklankę wody więcej na jedną porcję pokrzywy. Tylko nie duszkiem zaraz po kubku pokrzywy. Po kilka łyków za jakiś czas. jest to ważne dlatego, że pokrzywa działa moczopędnie i przyspieszając diurezę w kłębuszkach nerkowych, więc intensywnie po niej siusiamy. Aby nie nagromadziły się toksyny, trzeba wyrównać poziom płynów."
Co do skrzypu-koleżanka lubująca się w ziołach podala mi przepis, ktory sama na sobie stosuję-zagotowuję wodę, zmniejszam ogień na tlący się /obniżajac temperaturę i po 5 minutach wsypuję skrzyp i gotuję na tym tlącym się ogniu pól godziny.
Jak zestawiam z ognia dosypuje pokrzywę i trzymam pod przykryciem.
Potem sitko i voila:-)
Analogicznie jak skrzyp przyrządzam siemię /tyle że siemię wypijam z ziarenkami/. A i co ważne pokrzywę i skrzyp pija się przez 3 miesiące potem koniecznie miesiąc przerwy.
