Jak wygląda sesja Bars – osoba otrzymująca sesję leży wygodnie a wybrane punkty na jej głowie są delikatnie dotykane.
Jak może przebiegać sesja Bars – nie zaobserwowałam tu reguły. Nawet u tej samej osoby w czasie sesji mogą być odczuwane: konkretne uwalniane wzorce, uwalniane bez odczucia co jest uwalniane albo tylko że coś delikatnego się dzieje.
Ile zostanie uwolnione w czasie sesji – to zależy, podobnie jak w innych metodach, od otwartości na uwalnianie się i pozytywne zmiany. U osób bardzo otwartych na uwalnianie od starych wzorców „płynie” jak wodospad. Przy blokadach na uwalnianie „płynie” małym strumyczkiem, czasami z przerwami, ale to też się zmienia i w kolejnych sesjach jest coraz lepiej.
Co może być uwalniane - najróżniejsze wzorce, czasami schodzą nawet węzły. Sesje Bars można też stosować, jako „odgruzowanie” przygotowujące do mocniejszych węzłów ustawionych na konkretne elementy.
W metodzie Bars, podobnie jak w innych, jeżeli osoba wykonująca i otrzymująca sesje ma podobne wzorce są one mocniej i pełniej uwalniane.
O wywalankach po sesji już pisałam, zdarzają się, ale rzadko, będą to obserwować, aby wyłapać jakąś zależność, jeżeli istnieje. Z reguły występuje uczucie lekkiego oszołomienia podobnie jak po węzłach, człowiek czuje nową przestrzeń w sobie.