Pozytywne Inspiracje
Forum => Zdrowie => Wątek zaczęty przez: Monika Korbut w 2012-05-02, 23:49:11
-
Zakladam ten wątek z myślą o istotach ,które zmagają się z odchudzaniem jako energia wsparcia.
Kaja
''Tylko u mnie jest ten problem że ja jednak mam nadwagę - nie wydaje mi się tylko (choć przyznaję ze kiedyś tak było i właśnie chyba to ją również spowodowało). Nad tematem pracuje intensywnie od 2,5 roku, efekt plus 6 kg od tego czasu, a chciałam schudnąć 12-17 kg. ''
Najważniejsze to odnaleźć w sobie lekkość i jasność.Kiedy odnajdziesz jasność popłynie światło.Zostawiłaś to na później ,bo nadwaga miała ci jeszcze pomóc w załatwieniu jakichś spraw.Oddech powoduje chudnięcie .Wiem ,że masz z dzieciństwa takie dziwaczne rodzinki powiedzonka ,typu ,ty to będziesz chyba pulchniutka ,pączek itp ,wiem też ,że te słowa przyczyniły się do nadwagi ,no i wzorzec od babci energetyczny i wyobrażeniowy ,bycia grubą ,nieistotne ,czy babcia miała nadwagę ,czy nie ,ty go przejęłaś od babci ,a babcia od swojej prababci.On tkwił i nawet nikt nie próbował go przemienić.Kolejny raz powtórzę lekkość i jasność są ważne ,bo dają drogowskaz duszy .Jeszcze w twoim przypadku ważny jest spokój i wprowadzenie do ciała światła.Sporo tego jest ze strony mentalnej ,ale można tak łatwo to odkręcić jak się łatwo zakręciło.Transformacja polega na przemianie ,czyli na wprowadzeniu tam, miłości ,gdzie do tej pory był np dyskomfort.Sondra Ray w książce Jedyna dieta jaka jest fajnie napisała ;"Jeżeli któraś część twojego ciała ci się nie podoba ,to znaczy ,że nie wpuszczasz tam Boga'',a ja mówię wpuść tam swoje najpiękniejsze myśli ,które zmienią twoje ciało ,największą moc jaką jest miłość ,bo nie sztuka jest się odchudzić ,sztuką jest wpuścić miłość tam ,gdzie ciało tego potrzebowało.Odchudzenie musi być utrwalone ,a żeby skutecznie podziałało trzeba zaakceptować ,ze jest coś takiego jak transformacja ciała ,jak transformacja energii ,tam gdzie widzisz nadwagę ,zobacz światło ,a zobaczysz ,ze przyjmiesz je z delikatnością i pokochasz ,a wszystko inne się rozpłynie.To tak ode mnie.
-
Dziewczyny no ja przytyłam kilka dobrych kilo gdy zaczelam byc z siebie zadowolona odżywiać się lepiej niż chyba kiedykolwiek w życiu.
Załamka. Mam poczucie, że nie mam wpływu na to moje ciało, że ono jakoś w tajemniczy sposób działa jak chce. A ja nawet nie rozumiem tych mechanizmów.
No ale nie mam zamiaru przechodzic na diety, bo mam dość tego blednego koła, nawet jak schudne wysilkiem to bede sie czula wciaz zagrozona ze znow przytyje i strace taka siebie jaką lubie.
Postanowiłam gruntowanie sie zabrac za wzorce i miec wreszcie spokój. CHce przepracowac temat mojego ciała.
To tez tematy aniolkowe, albo zwiazane z materią. Uświadamiam sobie rozne rzeczy na temat materii wlasnie i ciała ogolnie:)
Opukuje to co wychodzi w EFT.
MOdle sie o oczyszczenie intencji.
Ciało też jest Boskie. No i dziś sobie uświadomiłam, że materia to nie jest oddzielenie od Boga, jak to aniołki myślały i chciały, a potem nad tym lamentowały, to nakręcona ściema:)
Wiec teraz sie chce zwrocic wlasnie do WJ by mi pokazało jakie ciało ma dla mnie. Z ktorym bede sie dobrze czula i partner idealny ze mną. A nie wg widzimisie mojego, czy innych ludzi, jak mam wygladać.
(poprosze mój post w takim razie też przenieść:))
-
Laka
Ważne jest uświadomienie sobie ,do czego mi to było potrzebne.Ja z doświadczenia wiem ,ze tycie bierze się z niewłaściwego myślenia ,i tak naprawdę ma początek w ciele mentalnym ,często też ten wzorzec bierze się jeszcze z czasu ,kiedy pływało w bezcielesnej postaci.Wiem ,że ciało mentalne jest niezwykle plastyczne i można przemienić wiele w ułamku sekundy.Naprawdę.Myśli mają moc.A ,ze mamy wewnątrz moc ,to można ją wykorzystać do odchudzenia siebie i to z miłością i przyjemnością.
Można poafirmować np .Ja.....wykorzystuję moją moc do odchudzenia mojego ciała.Czyli prawdziwą moc ,boską i to jak wysoką będzie miało jakość.To ,że mam moc ,mam władzę nad moim ciałem ,nie muszę się katować ciężkimi ćwiczeniami ,bo mam wrodzoną lekkość w sobie ,moc lekkości.Można pisać sobie wiersze pełne słów mocy o swoim ciele.
-
Ja np jak chciałam zacząć robić coś w temacie ciało ,to przyjęłam zasadę ,ma być przyjemne i z miłością,bo jak się robi coś aby po trupach osiągnąć cel ,to może być faktycznie lęk ,że stracę siebie taką jaką lubię.Wewnętrzna dyscyplina tez jest ważna.
-
Wiec teraz sie chce zwrocic wlasnie do WJ by mi pokazało jakie ciało ma dla mnie. Z ktorym bede sie dobrze czula i partner idealny ze mną. A nie wg widzimisie mojego, czy innych ludzi, jak mam wygladać.
Jesteś pewna, że to jest najlepsza opcja na ten moment? Jakby nie spojrzeć wciąż stoisz przy postawie "muszę zmienić moje ciało, moje obecne ciało nie jest dość dobre". Ja bym się raczej skoncentrował na polubieniu tego ciała takim jakim jest, pełnego jego akceptacji i zadowoleniu z niego. Ba, wręcz tymczasowo bym olał cały wysiłek wkładany w jego zmienianie, aby wylazł na wierzch cały Twój stosunek do tego ciała. Daj swojemu ciałku odpocząć, przestań je na siłę zmieniać i pozwól sobie je pokochać takim jakim jest - z całym jego nadmiarem tłuszczyku, cellulitu czy co tam Ci nie pasuje.
A kiedy już nauczysz się je kochać i akceptować bezwarunkowo, takim jakim ono jest oraz jak być z niego zawsze zadowoloną - gwarantuje Ci, że jego zmienianie będzie przebiegało dużo łatwiej i skuteczniej :)
A co do modlitwy to bym ją zmienił na prośbę, aby WJ pokazało Ci jaki jest najlepszy dla Ciebie stosunek do twojego ciała. :)
No i imo ten fragment Twojej wypowiedzi jest kluczowy:
bede sie czula wciaz zagrozona ze znow przytyje i strace taka siebie jaką lubie.
-
Clint
W pewnym sensie to sie zgadza.
Ale moja pś odpaliła bardzo silną intencję, by być otyłą:O
Czułam przy EFt wyraznie, ze "tak musi być i już"
Jak jakiś wewnętrzny wzorzec- przymus, czy nakaz.
Właśnie, gdy odpuszczę. Pozwolę wtedy by to się stało. To nie było zabawne. Ja na teraz szczupła nie jestem, ale nadwagi to jeszcze nie mam.
Zgadzam się w pewnym sensie z tym co piszesz. Nie ze wszystkim.
Ja wlasnie napisałam, ze nie mam zamiaru walczyc ze sobą, czy sobie nieprzyjemnosci robic, wysilac się.
Odpusciłam sobie już dawno temu, a zamiast tego zaczelam ruszac sie dla przyjemnosci i sporo sie ruszałam. Nie z intencją odchudzania. Podobnie zmieniłam dietę, polubiłam warzywa i owoce. Nie dla odchudzania. Odechciało mi się też niektórych potraw. Same plusy. I wlasnie od tego czasu przytyłam. Choć o dziwo byłam przez cały ten czas rosnąco coraz bardziej zadowolona z siebie i wydawało mi się wrecz, ze schudłam jak patrzylam w lustrze na swoją sylwetkę.
Potem przypadkowo podczas badan pani mnie zwazyla( bo mi sie nawet nie chcialo wazyc) i sie okazalo ze sporo przytyłam.
To było dla mnie zaskoczenie. Dopiero zaczęłam to widzieć w lustrze;)
NO i troche sie zszokowałam i przejełam. I od razu moj organizm zaczal sobie robic automatyczne czyszczenie przez okolo tydzien. To zadziałało na poziomie pś. Jak tylko coś zjadłam zaczynał boleć mnie brzuch i układ pokarmowy zaraz sie tego pozbywał. Jakbym w każdym jedzeniu były zawarte środki przeczyszczające.
Wczoraj sobie sporo odpukiwałam w EFT i dziś mi to odpuściło. Ale wskoczył mi inny mechanizm: dziś nie miałam czasu jeść, nie byłam nawet zbytnio głodna i zapominałam o jedzeniu.
Wyglada na to, że moja pś nie pozwala sobie na luz w temacie.
No i oczywiście najważniejsze wg mnie to uświadomić sobie po co mi to potrzebne. Intencje.
Choc moja ps nie chciała mi pokazać jasno o co chodzi. Liczę ze sie w koncu dokopię.
Już troche poszło: obrzydzanie sobie ciała, zycia w materii, nienawiść do ciała, karanie siebie w ten sposób, gdy jestem niezadowolona z siebie w materii, udowadnianie sobie ze jestem w ciele obrzydliwa, ciala trzeba sie wstydzić, jest zle, itp itd
-
Modlitwa dla odchudzających się
Modlitwę tę dedykuję wszystkim wiecznie odchudzającym się.
Może ta modlitwa pomoże im w dotarciu do przyczyn przebywania w takim doświadczeniu i pozwoli tym osobom zrozumieć, dlaczego chcą tego doświadczać.
Wszystkie osoby, które kiedykolwiek odchudzały się wiedzą ile to kosztuje wysiłku. Niektórym się to udaje za pierwszym razem, ale mija jakiś czas i okazuje się, że nie potrafią utrzymać wagi, do której doszli i wracają nie tylko do starych nawyków, które skierowały ich w stronę nadwagi, ale i powiększają niejednokrotnie swoją wagę. To, że przeżywasz coś takiego jak nadwaga, ma w tobie swoje głębokie podłoże psychiczne.
Aby schudnąć, nie wystarczy stosować środki odchudzające. Jeśli bowiem nie doszłeś do zrozumienia tego stanu, wcześniej czy później wrócisz do starej wagi i będziesz to przeżywał do chwili aż zrozumiesz, że dla twojej duszy jest to doświadczenie i że jedynie zrozumienie może pozwolić ci pójść dalej. Ale to dusza musi zdecydować, że jest gotowa zrozumieć dane doświadczenie. Czyli musisz dojść do porozumienia na wszystkich poziomach swojej duszy, inaczej będziesz powtarzać to doświadczenie bez końca.
Modlitwa dla odchudzających się
Niech dokona się we mnie pełne oczyszczenie wszelkich wzorców i intencji, które powodują u mnie otyłość. Niech dokona się oczyszczenie na każdym z poziomów mojej duszy, tak bym mogła zrozumieć doświadczenie otyłości, w którym do tej pory przebywałam. Niech dokona się zmiana na każdym z poziomów mojego ciała fizycznego. Niech dokona się w moim ciele pełna transformacja, która sprawi, że moje ciało ukaże pełną doskonałość zdrowia i wyglądu, która pochodzi z czystości mojego wnętrza. Niech moja dusza skieruje mnie w stronę zrozumienia doświadczenia otyłości. Jestem na to gotowa. Daję sobie pełną zgodę na to, aby wyjść z negatywnego bieguna doświadczania stanu otyłości w moim ciele fizycznym.
Jestem gotowa doświadczyć stanu uzdrowienia na każdej płaszczyźnie moich ciał duchowych. Jestem gotowa uwolnić się od wszelkich przywiązań do zmysłowości i przyjemności płynącej z uzależnienia od pożywienia. Jestem gotowa na oczyszczenie mojego ciała z wszelkich toksyn i zanieczyszczeń, które odłożyły się w komórkach mojego ciała w postaci tłuszczu i wszelkich złogów toksycznych. Jestem gotowa na to, by moje ciało zregenerowało się i powróciło do stanu doskonałego przejawu zdrowia. Jestem gotowa na to, by moje ciało osiągnęło wagę, która jest przejawem stanu doskonałego zdrowia, harmonii i czystości duchowej. Jestem gotowa wyjść z tego doświadczenia i doświadczyć mojego ciała fizycznego w najbardziej pozytywny sposób.
Jestem gotowa doświadczyć stanu bezwarunkowej miłości i mocy poprzez moje ciało fizyczne. Jestem gotowa na świadome przebywanie w moim ciele fizycznym.
Niech zatem już w tym momencie nastąpi oczyszczenie mojego ciała fizycznego. Niech każda komórka mojego ciała wypełni się czystym światłem i miłością. Niech każda komórka mojego ciała rozpocznie teraz proces regeneracji i odbudowy. Niech mój umysł znajdzie najbardziej bezpieczny i przyjemny sposób na oczyszczenie się z wszelkich toksyn i złogów energetycznych. Niech moje oczyszczenie i powrót do stanu doskonałego zdrowia i wyglądu, wiąże się dla mnie z jednoczesnym zrozumieniem i rozwojem mojej świadomości. Jestem gotowa przyjąć pomoc całego wszechświata i każdej istoty, która zechce pomóc mi w dojściu do stanu zrozumienia mojego ciała fizycznego. Niech się pojawi w moim życiu taka istota. Niech zaistnieją okoliczności, które pomogą mi w uzdrowieniu mojego ciała fizycznego i w osiągnięciu harmonii mojej duszy. Niech odnajdę w sobie inspirację do uwolnienia się od wszystkich przywiązań i uzależnień od tego, co sprawia, że tkwię w tym doświadczeniu.
Jestem na to w pełni gotowa.
Niech tak się stanie.
-
Ania Atras ma jeszcze inne fajne modlitwy ,płytę'' Zachować wieczną młodość'' i'' Przejawianie kobiecości ,które mogą być pomocna przy odchudzaniu.''
-
Właśnie dokonałem genialnego dla siebie odkrycia .Zrozumiałem właśnie na podstawie ciała i wyglądu co to znaczy być zadowolonym z tego co jest a jednocześnie chcieć zmiany i jej dokonywać .Do tej pory to był dla mnie paradoks nie do rozgryzienia .Właśnie przy takiej świadomości można coś zmieniać na luzie i bez napinki .
Muszę się pochwalić ,ze uważam iż mam idealne ciało i wygląd .Jaka to kolosalna zmiana świadomości w stosunku do tego co odczuwałem i w co wierzyłem w przeszłości.Jak to się niepostrzeżenie zmieniło.
A co tam ,tyle razy się żaliłem,ze się czasem mogę czymś pochwalić:)
-
Lubię słowo idealne ,uważam ,że mam moc .Fajna świadomość ,rzeczywiście pcha do zmian.
-
Ontoja
Przez twój post też coś fajnego zrozumiałam ,poczułam fajną rzeczywistą świadomość.
-
Monika dzięki za modlitwę na pewno skorzystam.
Odnośnie twojego pierwszego posta to w większości nie rozumiem co piszesz.
„Najważniejsze to odnaleźć w sobie lekkość i jasność. Kiedy odnajdziesz jasność popłynie światło.”
Jak?
„Wiem ,że masz z dzieciństwa takie dziwaczne rodzinki powiedzonka ,typu ,ty to będziesz chyba pulchniutka ,pączek itp ,wiem też ,że te słowa przyczyniły się do nadwagi”
Skąd wiesz? Nikt tak do mnie nigdy nie mówił. Byłam szczupłym dzieckiem. Nie chciałam często jeść i mama stosowała różne metody żeby mnie zachęcić. Dostawałam słodycze i potrafiłam je bardzo długo trzymać w szafce zanim zjadłam. Co teraz jest nie do pomyślenia.
„,no i wzorzec od babci energetyczny i wyobrażeniowy ,bycia grubą ,nieistotne ,czy babcia miała nadwagę ,czy nie ,ty go przejęłaś od babci ,a babcia od swojej prababci.On tkwił i nawet nikt nie próbował go przemienić.”
Moja jedna babcia owszem ma nadwagę i to bardzo dużą, ale moja mama też miała odkąd pamiętam. Co ciekawe ostatnio bardzo schudła a wydawało się to niemożliwe. Moja babcia wyjechała jak miałam 8 lat i od tego czasu bardzo miałyśmy slaby kontakt. Możliwe że mam to od niej ale jakoś tego nie czuję i jak się tego pozbyć?
Ja przytyłam trochę pod koniec podstawówki, potem w liceum to zrzuciłam i byłam szczupła do urodzenia pierwszego dziecka. Fakt, że nawet w okresie jak byłam szczupła to zawsze i tak temu zaprzeczałam i chciałam jeszcze schudnąć. Zawsze był to dla mnie problem nr 1, choć wcześniej jeszcze w podstawówce czułam się bardzo dobrze w moim ciele byłam ładna szczupła i zewsząd dostawałam potwierdzenia tego (teraz mi tego brakuje)
W tej chwili coraz mniej panuję nad tym ile jem, a jem bardzo dużo i to szczególnie słodyczy, na szczęście mam dobrą przemianę materii i dużo się ruszam, bo inaczej to bym ważyła chyba 100kg.
Generalnie mam problem z ciałem ogólnie, nadwaga to tylko jeden składnik tego.
Zawsze też bardzo chudłam gdy się zakochiwałam wtedy zupełnie traciłam zainteresowanie jedzeniem, nie wiem czy wtedy wystarczało mi zainteresowanie mną drugiej osoby? Teraz mam wrażenie że jem często żeby poprawić sobie nastrój bo nic fajnego się nie dzieje? zapycham się jedzeniem. Myśl, że mogłabym nigdy nie schudnąć mnie przeraża.
Teraz skupiłam się głównie właśnie na akceptacji swojego ciała i pokochaniu go. Nie wiem czy o to Ci chodzi pisząc o wprowadzaniu światła?
Mój pierwszy post był motywowany tym że można afirmować że łatwo coś przychodzi bez względu na wszystko. W moim przypadku na to co jem, ale w momencie gdy póki co nie działają afirmację że chudnę w ogóle – nawet będą na diecie, bo nie potrafię jej utrzymać to czy to nie tak jak porywanie się z motyką na słońce?
Odnośnie mocy transformacji swojego ciała to czuje ogromną niemoc, jak na razie.
-
Z mojego doświadczenia wynika że spora (conajmniej 10 kg) nadwaga jest związana z silnymi oporami, lękami, to jest zblokowana energia połączona z mechanizmami blokowania się na coś. Związana materialnie z zażeraniem. Moim zdaniem dobrą metodą są 3-dniowe głodówki na samej wodzie raz na miesiąc. Po 17 dniowej głodówie prawie przestałem zażerać ale wiem że wzorce nie do końca uzdrowione, gdzieś tam w głębi siedzą.
Szczupłe ciało to najczęściej inna energetyka, mniej oporów, więcej rześkości a wynika to z braku zblokowań w obrębie 2 i 3 czakry.
-
Może też być w drugą stronę - ja w wyniku zablokowań na 3 dolnych czakrach ascetycznymi obciążeniami miałem sporą niedowagę. Przez ostatnie pół roku, gdy mi ta głupia asceza schodziła - przytyłem jakieś 6 kg i zgodnie ze wskaźnikiem BMI osiągnąłem dolny próg prawidłowej masy ciała, co mnie bardzo cieszy :)
-
A co jeśli człowiek nierobi nic w kierunku wyczyszczenia przyczyn problemu a tylko próbuje na planie materialnym się odchudzać robiąc aeroby, stosując diete i ew. suplementy ? Nie będzie efektów ? To troche nie realne.
-
Będą efekty ale wtedy kiedy człowiek zmierzy sie ze sobą - dlatego wiele odchudzających osób się nie daje rady, zaczyna im wywalać a one nie wiedzą że trzeba sie zmierzyć z emocjami, nie potrafią ich wytrzymać bo przecież po to zażerały żeby je zdusić i koło sięzamyka
-
Hmm, ciekawią mnie mechanizmy, które łączą masę ciała z wzorcami i ilością/jakością spożywanego pokarmu. Do tej pory nie mogę jakoś dostrzec żadnego wzorca, który to wszystko by ładnie łączył i spajał w jedną sensowaną, logiczną całość. Ja np mam blokady, żrę jak dziki słoń w indyjskiej dżungli, a utyć nie potrafiłam i niepotrafię ;) Schudnąć z resztą też nie :P
-
Kaja
Odnośnie twojego pierwszego posta to w większości nie rozumiem co piszesz. „Najważniejsze to odnaleźć w sobie lekkość i jasność. Kiedy odnajdziesz jasność popłynie światło.”Jak?
Kiedy odnajdziesz jasność ,odnajdziesz świadomość rozróżniającą ,będziesz widziała poprzez pryzmat jasności i to spowoduje ,ze zredukujesz pewne wybory ,poznasz jak działa przemiana .Jasność potrzebna po to ,aby widzieć siebie prawdziwą .Fajnie Clint napisał;A kiedy już nauczysz się je kochać i akceptować bezwarunkowo, takim jakim ono jest oraz jak być z niego zawsze zadowoloną - gwarantuje Ci, że jego zmienianie będzie przebiegało dużo łatwiej i skuteczniej :)Dlatego też mówię ,że trzeba odnaleźć w sobie jasność,aby kiedy zapytasz kim naprawdę jestem będziesz mogła powiedzieć jasnością ,piękną kobietą ,niezależnie od pory dnia czy nocy.Wiesz co ,odnajdywanie w sobie takich cech naprawdę uszczupla.lekkość i jasność ,to cechy mądre ,przewodnie ,które poprowadzą cię w osiąganiu celu ,dlatego otwórz się na mądrość ,niech ona cię prowadzi w tym ,co jest dla ciebie ważne,kiedy będziesz miała swoje wsparcie ,będziesz odchudzała się z entuzjazmem ,uważam ,ze trzeba znaleźć w sobie entuzjazm ,aby być prawdziwą i podejść z dystansem.Jasność rozpuszcza ,co jest dysharmonią ,naturalnie ,więc jeśli ją odnajdziesz ,ona naturalnie oczyści cię z tego ,co do tej pory wybierałaś ,a co spowodowało nadwagę .Dużą rolę odgrywa otwartość ,wewnętrzne inspiracje.
„Wiem ,że masz z dzieciństwa takie dziwaczne rodzinki powiedzonka ,typu ,ty to będziesz chyba pulchniutka ,pączek itp ,wiem też ,że te słowa przyczyniły się do nadwagi”
Skąd wiesz? Nikt tak do mnie nigdy nie mówił. Byłam szczupłym dzieckiem. Nie chciałam często jeść i mama stosowała różne metody żeby mnie zachęcić. Dostawałam słodycze i potrafiłam je bardzo długo trzymać w szafce zanim zjadłam. Co teraz jest nie do pomyślenia.
Wiem ,bo czuję ,i twoja dusza pewne rzeczy mi ukazuje.To mogło być nawet ,kiedy jeszcze leżałaś w kolebce.
Przypomniało mi się jak kiedyś pan Leszek Żądło opowiadał taką historię.Trafił do niego na regresing mężczyzna ,który miał kompleks małego penisa ,mimo ,ze miał 20 cm ,miał kompleks .Facet miał 30 lat.W regresingu wyszło ,że jak się urodził mama ,czy pielęgniarka ,już nie pamiętam dokładnie ,ale popatrzyła na niego i powiedziala;ale malutki siusiak ,jakie maleństwo ,tak mu to utkiwło ,że facet do trzydziestki mial kompleks.Różnie jest z tymi powiedzonkami.
-
StAfire
Mnie się wydaje ,ze wzorce i intencje mają pierszeństwo w tym ,a później to już tylko realizuje się je
-
Monika zadziwiasz mnie w kołysce to rzeczywiście mogło tak być, zapomniałam o tym. Wtedy domagałam się dodatkowych porcji mleka ponad normę ustalaną dla wieku :). Mama radziła się lekarza czy może mi więcej dawać. Tylko co ja mam teraz z tym zrobić? bo tego nie wiem. Tak samo z wzorcem od babci?
Odnośnie świadomości rozróżniającej to ją mam akurat najlepiej rozwiniętą ze wszystkich i to dużo bardziej od pozostałych.
Mimo to nie rozumiem (nie czuje, nie wyobrażam sobie) czym jest jasność w sobie i lekkość i jak je w sobie odnaleźć. Clint pisał o akceptacji i miłości i to rozumiem i wiem że to jest kluczem do zmian.
„uważam ,ze trzeba znaleźć w sobie entuzjazm ,aby być prawdziwą i podejść z dystansem”
Tego też na razie nie rozumiem.
Sebastian,
Głodówka może i pomaga gdy się ją umie i może stosować. Ja na razie nie umie wytrzymać na żadnej diecie a co dopiero na głodówce, a dwa to nie mogę jej robić.
-
Kaja
A propo wzorca od babci napisałaś
Moja jedna babcia owszem ma nadwagę i to bardzo dużą, ale moja mama też miała odkąd pamiętam. Co ciekawe ostatnio bardzo schudła a wydawało się to niemożliwe. Moja babcia wyjechała jak miałam 8 lat i od tego czasu bardzo miałyśmy slaby kontakt. Możliwe że mam to od niej ale jakoś tego nie czuję i jak się tego pozbyć?
Czemuś miał ci służyć akurat babci wzorzec .Jak na to patrzę ,to trochę pokręcone.Zidealizowanie z babcią tak to nazwę.Poprzez wprowadzanie spokoju ,i jasności można fajnie zeszczupleć z pokręconych myśli na swój temat ,a co za tym idzie i nadwagi ,każdy musi znaleźć sobie najlepszy sposób.Potraktuj to jako cel ,odnalezienie w sobie naturalnego piękna .Jak odnaleźć w sobie jasność i lekkość?Wyższe ja wie jak.Możesz powtarzać np .To ja jestem tą energią jasności i lekkości ,medytować na jasność i lekkość .
Twoja babcia bała sie facetów i jako obronę przed nimi wybrała przytycie ,nadwagę ,która miała za zadanie odstraszać ich.Ty też podświadomie coś takiego przejęłaś.
Spróbuj odreagować to w regresingu ,rozpuść w swietle wzorce ,które pamiętasz i które nie pamiętasz.Widzę ,że to by ci bardzo pomogło ,bo twoja dusza fizyczne już nie chce tego doświadczenia ,a gdzieś bezcieleśnie jeszcze je ukrywasz.Hm czytając twój ostatni post stwierdzam ,ze brakuje ci pewności siebie i świadomości swojej własnej mocy ,stąd te zniechęcenie ,
Myśl, że mogłabym nigdy nie schudnąć mnie przeraża.
A ja tu widzę fajną pracę i fajne efekty.Chyba to przerażenie cię najbardziej przeraża ,bo ja tu nie widzę realnych zagrożeń i przeszkód w schudnięciu ,serio.Przeczytaj to co napisałaś wyżej .To po co ci takie myśli ,możesz je zmienić .Pomyśl ,ze zmieniasz to w myśli pełne ciepła ,pozytywnego nastawienia ,które dają ci realną radość.np.Myśl ,że chudnę z miłością napawa mnie realną radością ,pogodą ducha i optymizmem.
Wypełnić się światłem.Światło jest duchem wszystkiego ,jest wewnętrzną świadomością ,ze jest wszystko właściwe ,jest świadomością,wypełniaj swoje ciałko światłem ,a będziesz sie czuła z takim ciałem jakie masz świetnie.A to ,że jest problem ,jest inspiracją do przemiany.Medytuj na światło ,proś Boga by nauczyl cię wypelniać się światłem .Jak jesz ze stwierdzeniem ,że nie ma już przyjemności ,to przeczytaj książkę Sondry Ray'' Jedyna dieta jaka jest''.To pomyśl ,ze zamiast np kolejnego cukierka ,miłość jest dla ciebie ciekawsza i to ma pełnię
-
Zamieszczam cząstkę z ksiazki Sondry Ray Jedyna dieta jaka jest
Zadaniem drugiego kroku jest przekształcenie twoich negatywnych myśli w afirmacje. Pozbądź się negatywnych myśli, a na ich miejsce wstaw pozytywne. Pamiętaj, ze to jest wszystko, co musisz zrobić. Poniżej jest kilka próbnych afirmacji. Po prawej stronie wypisz swoje reakcje.
Wszystkie moje afirmacje dotyczące mojego ciała i wagi:
1. Ja,____ , mogę schudnąć 1._____________________
dzięki sile mojego umysłu. _____________________
2. Ja,____ , łatwo chudnę. 2. _____________________
3. Niezależnie od tego ile ważę, nie 3._____________________
zdarzy mi się nic strasznego. _____________________
4. Ja,____ , jem teraz, 4._____________________
aby schudnąć. _____________________
5. Ta dieta stale skutkuje. 5._____________________
6. Ja,____, mogę teraz kierować 6._____________________
swoim ciałem dokładnie tak, _____________________
jak chcę. Moje ciało jest mi posłuszne. _____________________
7. Moje odchudzanie przebiega 7. _____________________
prawidłowo. _____________________
8. Ta dieta skutkuje już teraz. 8._____________________
9. Ja,____ , jestem w porządku 9._____________________
niezależnie od tego, co się dzieje. _____________________
10. Ja,____jestem w stanie ostatecznie 10._____________________
rozwiązać mój problem otyłości _____________________
Wszystkie moje afirmacje dotyczące jedzenia:
1. Ja,____ , zawsze wygrywam 1._____________________
z jedzeniem. _____________________
2. Chleb jest nietuczący. Ja,____, 2._____________________
mogę go jeść i być szczupły. _____________________
3. Ja,____, mogę być i pozostać 3._____________________
szczupły, jedząc lody. _____________________
4. Najsmaczniejsze potrawy nie tylko 4._____________________
nie są dla mnie,____, tuczące, _____________________
lecz nawet wyszczuplają mnie. _____________________
5. Ja,____ , żyję niezależnie 5._____________________
od tego, czy jem. _____________________
6. Jedzenie jest w moim,____, 6._____________________
życiu sprawą drugorzędną. _____________________
7. Ja,____, nie muszę przygotowywać 7._____________________
i podawać posiłków tylko dlatego, _____________________
że jestem kobietą. _____________________
8. Wszelkie pokarmy są dla mnie, ____, 8._____________________
bezpieczne. _____________________
9. Ja,____, kocham jedzenie, lecz 9._____________________
mogę brać je lub odłożyć, kiedy zechcę. _____________________
10. Miłość jest zawsze dla mnie,___, 10._____________________
najważniejsza i zawsze, kiedy nie _____________________
potrzebuję jedzenia, dostaje miłość _____________________
Te afirmacje, z którymi poczujesz się bardziej komfortowo, pracują dla ciebie najlepiej. Oto najlepsze ogólne afirmacje dotyczące diety:
1. Moje ciało przetwarza wszystko co ja, ____ , jem utrzymując samorzutnie moją idealną wagę ..... kg.
2. Wszystko, co ja, _____ , jem, dodaje mi zdrowia i urody.
3. Ja, ____, zasługuję na przyjemność jedzenia.
4. Ja,____, tracę teraz wagę, a zyskuję urodę.
5. Ja,____, jestem miły dla siebie niezależnie od tego, czy jem, czy nie jem.
6. Nieskończona Inteligencja opiekuje się mną,____, zapewniając utrzymanie mojej idealnej wagi ..... kg.
7. To co jest dla mnie, ____ , przyjemne, nie produkuje dla mnie przykrych konsekwencji.
8. Im bardziej ja,____ , zaspokajam swoje pragnienie, tym mniej doznaję wewnętrznej pustki.
9. Moje życie i zdrowie są faktycznie podtrzymywane przez Światło Boga.
10. Wszystkie potrawy, które ja,____ , lubię są bezpieczne i mogę jeść je z przyjemnością. Nie lubię potraw, które mogłyby mi zaszkodzić.
11. Moja przemiana materii realizuje teraz posłusznie polecenia, które ja,____ , jej daję.
12. Ja,____, mam prawo zmienić moje rodzinne nawyki dotyczące jedzenia.
13. Ja,, chcę teraz poznać prawdę o przyczynach mojego problemu nadwagi.
14. Ja,____, jestem OK niezależnie od tego, czy jestem szczupły czy gruby.
15. Ja, ____ , mogę dostawać miłość niezależnie od tego, czy jem, czy nie.
16. Ja,____ , mogę mówić "nie" bez utraty miłości innych.
17. Ja,____ , pozbywam się całkowicie problemu otyłości.
18. Kalorie mają tylko tę moc, którą ja,____, im dałem.
19. Mój umysł kształtuje moje ciało.
Czyń regularnie te ogólne ąfirmacje
1. W wolnych chwilach pisz najważniejsze z nich.
2. Przyklej je w widocznym miejscu na ścianie lub lustrze.
3. Powtarzaj w myślach podczas medytacji.
4. Mów je przyjacielowi siedzącemu naprzeciw ciebie - powinien on mówić "dziękuję" po każdej.
5. Nagraj na taśmę w pierwszej i trzeciej osobie i słuchaj ich przed zaśnięciem.
Wszystkie moje negatywne myśli o moim ciele:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Wszystkie moje negatywne myśli o mojej wadze:
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Wszystkie moje negatywne myśli o jedzeniu:
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Moje nowe afirmacje dotyczące mojego ciała:
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Moje nowe afirmacje dotyczące mojej wagi: Moje nowe afirmacje dotyczące jedzenia:
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Krok trzeci: Oddawaj się jasnym wyobrażeniom
Jeżeli jesteś zdolny do jasnych wyobrażeń z zamkniętymi oczami, pozwól sobie na to i spróbuj zobaczyć siebie w swoim idealnym kształcie i wielkości oraz wadze. Wyobrażaj sobie w ten sposób swoje ciało, leząc lub siedząc w codziennej medytacji, a możesz to osiągnąć. Jest takie prawo, że to, o czym myślisz, rozrasta się. Jeśli myślisz o sobie, że jesteś gruby, ta myśl będzie się rozprzestrzeniać i sprawi, ze staniesz się jeszcze grubszy. Jeżeli wyobrażasz sobie, że masz szczupłe ciało, idealnie takie, jakie chcesz mieć, rozprzestrzeniać się będzie twoje wyobrażenie szczupłości i wtedy rzeczywiście możesz stać się taki!
Jeżeli masz trudności z oddawaniem się wyobraźni, połóż przed sobą swoją fotografię, ale taką, na której jesteś szczupły i bardzo szczęśliwy. Patrz na nią spokojnie przez chwilę kilka razy dziennie, jeżeli nie masz takiej fotografii, wytnij z magazynu zdjęcie kogoś, czyje ciało najbardziej ci się podoba.
-
Jeszcze jedna cząstka
ZASŁUGUJĘ NA MOJĄ IDEALNĄ WAGĘ
Ja,______, zasługuję na moją idealną wagę.
Kiedy próbowałam innych afirmacji, takich jak: "Teraz tracę na wadze" lub "Mogę utrzymać dietę", one nigdy nie skutkowały, gdyż słowa "tracę" i "dieta" zawierały zbyt duży zarzut wobec mnie. Natomiast słowa "idealna waga" były dla mnie wystarczająco przyjemne i ta afirmacja skutkowała wspaniale.
Umieściłam w afirmacji słowo "zasługuję", ponieważ w efekcie chciałam przekonać siebie, że byłam wystarczająco dobra do posiadania tego, co chciałam. Byłam wystarczająco dobra, aby wspaniale wyglądać i otrzymywać komplementy dotyczące mojego ciała. Byłam wystarczająco dobra, aby czerpać przyjemność z noszenia ślicznych sukienek. Byłam wystarczająco dobra, aby być ponad moje nerwicowe martwienie się wagą.
Innymi słowy przekonałam siebie, że zasługuję, ażeby być szczęśliwą. Stałam się dzieckiem Boga i pokochałam siebie. Jezus powiedział: Kochaj bliźniego jak SIEBIE SAMEGO. Ażeby kochać twojego bliźniego, musisz najpierw doświadczyć, co to jest miłość - przez kochanie samego siebie.
Stopień, w jakim myślisz, że nie zasługujesz na swoją idealną wagę, jest stopniem, w jakim wciąż jeszcze nienawidzisz siebie. Jednym powodem, dla którego ludzie nienawidzą siebie, jest to, że uważają się za oddzielonych od Boga. Widzenie siebie poza Bogiem wywołuje w tobie poczucie izolacji i totalnej beznadziejności, aż w końcu zaczynasz mówić takie rzeczy, jak: "Nie mogę schudnąć", "Nie mogę stracić na wadze bez poszczenia". Każda wypowiedź zawierająca "nie mogę" natychmiast wpędza cię w totalną beznadziejność. Tym co faktycznie skutkuje, jest stwierdzenie: "Z Bożą pomocą mogę łatwo osiągnąć moją idealną wagę".
Zawsze próbuję zobaczyć siebie jako cząstkę Boga, jako komórkę w Boskim ciele. Dlatego mam całą siłę od Boga. Źródło pomaga mi w oczyszczeniu wszystkiego. Prawdą jest, że ja już jestem doskonała, czysta i cała w Bogu, a zawsze gdy zdarza mi się myśleć, że tak nie jest, jest to moim złudzeniem, zmyśleniem. Dlatego kiedy byłam otyła, to było to coś wymyślonego przeze mnie pod wpływem lęku.
Afirmacje dotyczące mojej idealnej wagi:
l. Ja,____, zasługuję na fantastycznie piękne ciało.
2.Ja, ____ , zasługuję na dobry wygląd we wszystkim, co mam ochotę ubrać.
3.Ja, ____ , zasługuję na komplementy o moim wspaniałym wyglądzie.
4.Ja,____, zasługuję na to, by być szczęśliwym.
5.Ponieważ ja,____, jestem dzieckiem Boga, kocham siebie.
6.Ja,____ , jestem doskonały i pełny już teraz, ponieważ jestem cząstką Boga.
7. Jako cząstka Boga, ja,____, jestem też cząstką Boskiego Źródła siły.
8. Ja,____, mam wystarczającą siłę, aby osiągnąć powodzenie we wszystkim, co wybieram.
9. Z pomocą Boga ja, ____ , mogę łatwo osiągnąć moją idealną wagę.
10. Ja,____ , zasługuję na moją idealną wagę.
WSTRZYMYWANA NIENAWIŚĆ JEST OTYŁOŚCIĄ
Miłość jest płynna ruchliwa i lekka. Nienawiść jest ciężka, gęsta i ciemna. Bardzo prawdopodobne, że twoja nadwaga, będąca właśnie zatrzymaną energią, jest specyficzną formą nienawiści, którą nosisz w sobie. Wszelkie warunki, stany które nie mają idealnej formy, biorą się z niewybaczania. Możesz o tym przeczytać w "Kursie Cudów". Otyłość jest stanem dyskomfortu, o ile jest czymś, co chcesz zmienić.
Dlatego musisz zapytać siebie: "Kogo obwiniam przez trzymanie się otyłości?" Ujawnij prawdę. "Kogo nienawidzę?" Tej osobie powinno być wybaczone.
Nadwaga jest też odbiciem samonienawiści. Za co nienawidzisz siebie? Możesz zrobić sobie listę tych momentów, w których wstydziłeś się lub byłeś na siebie zły. Wówczas musisz zacząć zapominać te sprawy i wybaczać je sobie. Zamień swój krytycyzm na pochwały i afirmacje. Jeżeli przyzwyczaiłeś się do nienawidzenia siebie lub kogokolwiek innego, powiedzenie "Wybaczam jej/jemu" lub "wybaczam sobie" może nie wystarczyć. Musisz stale używać afirmacji, powtarzając je aż do całkowitego wybaczenia.
Kiedy całkowicie wybaczysz, poznasz to po otrzymanych rezultatach. Rezultaty są twoim guru. Kiedy osiągnąłeś swoją idealną wagę - przebaczyłeś. Dobrze jest to powiedzieć w modlitwie: "Jestem teraz gotowy wybaczyć - pomóż mi". Jest to sposób pozbycia się wszystkich urazów i zarzutów wobec siebie i innych.
Przekonałam się, że ludzie chcą wybaczyć nienawiść i złość ze swej przeszłości, wszystko to, o czym myśleli, że było "im zrobione", lecz nie mogą. Albo nie wiedzą, jak wybaczyć, albo boją się to zrobić. Te ich uczucia stały się tak bardzo częścią ich życia, że są rodzajem pewnego nawyku.
Ci ludzie mają zwyczaj obwiniania innych. Tak długo jak obwiniasz innych o cokolwiek z tego, co cię spotkało, nie będziesz zdolny do oczyszczenia się z tego lub zrozumienia, że wszechświat usiłuje nauczyć cię czegoś. Twój problem powróci wówczas z większą jeszcze intensywnością. Wówczas możesz nawet stawać się coraz grubszy, tak że będziesz miał tego dosyć i ostatecznie WYMUSISZ na sobie zobaczenie prawdy.
Jeżeli prosiłeś Boga o pomoc i efekty wybaczania, a nie dostałeś tego, nie obwiniaj o to Boga. Znaczy to bowiem, ze nie jesteś jeszcze naprawdę przygotowany do tego wszystkiego. Prawdopodobnie masz w sobie zbyt dużo lęku. Duch Święty nigdy nie będzie dodawać ci lęku. W tej sytuacji powinieneś modlić się o uwolnienie od LĘKU przed pozbyciem się otyłości zamiast bezpośrednio o schudnięcie. Twoje pragnienie utraty wagi może być blokowane przez rozmaite lęki.
Możesz bać się jej pozbyć, gdyż stanowi ona twoją ochronę. Gdybyś jej nie miał, mógłbyś czuć się "zbyt dobrze" i to "zbyt dobrze" może w jakiś sposób być dla ciebie niebezpieczne. Ludzie często mają "zakodowane", że jest czymś złym czuć się zbyt dobrze. Oni rzeczy-
wiście boją się być szczęśliwi. Nieszczęście jest dla nich bardziej naturalnym stanem.
Możesz tez obawiać się schudnięcia, gdyż uważasz, ze mógłbyś wtedy wzbudzić zbyt duże zainteresowanie seksualne u płci przeciwnej. Mógłbyś mieć wtedy dużo propozycji seksualnych, a jest to dla ciebie w jakiś sposób niewłaściwe lub "przerażające". Możesz bać się pozbyć otyłości, ponieważ bez tych twoich dodatkowych kilogramów mógłbyś czuć się za lekki i za wysoki. W rzeczywistości nie wierzysz, że to dobre samopoczucie będzie trwałe, obawiasz się bowiem, ze ktoś lub coś sprowadzi cię "w dół". Myślisz więc, ze bezpieczniej jest najpierw siebie samego ściągnąć w dół. Posiadanie powodu do martwienia się wydaje ci się bezpieczniejsze. Jeżeli stanę się zbyt korzystny lub zbyt doskonały, coś Złego może mnie spotkać, ego będzie się temu opierać.
Jest BEZPIECZNIE zrezygnować z nienawiści, jest bezpiecznie powstrzymać się od obwiniania innych, jest bezpiecznie zahamować lęk przed swoimi dobrymi uczuciami. Ludzie intuicyjnie wiedzą, ze jeżeli pozbyliby się nienawiści i wybaczyli wszystkim, wtedy mogliby mieć o wiele więcej energii. O wiele więcej. Mogliby mieć o wiele więcej Boga. Jeżeli ktoś obawia się energii, którą jest Bóg, wtedy nie będzie chciał jej brać i będzie próbował unikać brania więcej, przez pozostanie w nienawiści. Ważne jest, aby to zrozumieć.
Ważne jest także, aby uświadomić sobie, ze więcej energii nie jest niebezpieczne i ze Bóg nie jest niebezpieczny, gdyż Bóg nie zabija ludzi. Ludzie zabijają się sami i dlatego każda śmierć jest samobójstwem. Mówiąc jeszcze raz, kiedy zrozumiesz, czym jest Bóg, nie będziesz bał się brać Go więcej. Ponieważ Bóg jest energią dodaną do naszych myśli, wszystkie nasze myśli stają się tym potężniejsze, im dłużej żyjemy. W ten sposób tłumione myśli nienawiści również otrzymują więcej energii i kiedy otyłość wzrośnie, także cierpienie stanie się większe.
-
Dzięki Monika, popracuje wg tego co napisałaś.
Pocieszające jest to że nie widzisz przeszkód żebym schudła , może w końcu to nastąpi :).
-
I już mam problem:
3. Ja,____, mogę być i pozostać 3._____________________
szczupły, jedząc lody
Kiedyś przez tydzień jadłam tylko słodycze i owszem schudłam, ale odbiło się to na moim zdrowiu. Dlatego jakoś nie umie uwierzyć i nawet nie wiem czy jest sens starać się uwierzyć, że jakość jedzenia nie ma wpływu na ciało, tylko przekonania? Wtedy wierzyłam w to a i tak mi się oberwało za takie wierzenie.
-
Wpływ na nasze ciało mają zarówno wierzenia jak i jakość jedzenia. Niezdrowe jedzenie zawsze będzie w jakimś stopniu szkodzić naszemu ciału, niezależnie od wierzeń.
-
Ja bardzo schudłam serwując sobie oczyszczanie organizmu, i to dość konkretne, inspirowałam się znanymi metodami. Począwszy od oczyszczania głównych narządów, stosowania urynoterapii i wielu innych sposobów, aby moje ciało wyglądało lepiej. Przez kilka lat byłam mocno gruba, w gimnazjum można powiedzieć, zaczęło się coś ruszać. Gdy uwalniałam z siebie pokłady zastałej energii, zamrożonych energii i traum przy pomocy oddychania, regresingu - zaczęłam widzieć w sobie kogoś nowego, innego. Traciłam na wadze, moje rysy łagodniały. W zasadzie wszystko to co razem opisałam wpłynęło na mnie niesamowicie. Od wielu lat siedzę w tematyce niekonwencjonalnej, pracy nad sobą, opłaciło się.
Wczesniej wyglądałam źle. Niekorzystnie, grubo i smutno. Nie widziałam w sobie kobiety. Było naprawdę ciężko.
Początkowo moja praca nad ciałem - wynikała w dużej mierze z nienawiści do niego. Zauważyłam, że mi sesje pomagają, dużo oddychania, uwalniania wzorców - wyglądałam coraz lepiej, robiłam ich coraz więcej. Mijały lata a ja poznawałam nowe metody, także nabrałam innego nastawienia do ciała. Nie chodzi o to, aby odrzucić obecne ciało, aby się zmienić. To nic nie da. Dużo akceptacji. Im więcej się oczyszczam, tym bardziej moja twarz przypomina dziecko, widzę siebie, swoje spojrzenie - tego kilkuletniego dziecka ze zdjęć. Aby być szczupłym, trzeba się otworzyć na siebie. Otyłość wynika z oddzielenia. Oddzielamy się nie tyle od świata zewnętrznego, a od siebie samych, nie pozwalając sobie dopuścić do siebie miłości, pragnień, marzeń. Co tylko.
Im bardziej jest się zintegrowanym, i im więcej się uzdrowi traum, tym większa spójność i harmonia. Im bardziej w ciele, tym lepsze odczuwanie, lepsza akceptacja i szacunek. Ciało to lubi. Mówić sobie wiele dobrego. Każda przemiana ma swój efekt, i przy skutecznym uzdrawianiu wypartych zranień można rzeczywiście doświadczyć realnych, fizycznych zmian :)
-
Kaja
Anna Atras
Nawet w upadłym aniele jest wiara.
Wystarczy już twojej wędrówki ,powróć do domu swego ojca ,czekamy na ciebie.
Nie ma ludzi niewierzących,tylko ich wiara czasami przybiera różne kształty i objawia się pod różnymi postaciami.Nawet jeśli zawzięcie próbujesz sobie wmawiać ,że nie wierzysz,to elementu wiary i tak nie zdołasz wykorzenić w sobie.Wierzysz ,choć może ci się nawet wydawać ,że jesteś ateistą.Wierzysz ,gdyż wierzysz nawet w brak wiary u siebie.Wiara jest wzorcem pewnym mechanizmem,którego funkcjonowanie ma ścisły związek zarówno ze sferą podświadomą,jak i nadświadomą.Z wiarą łączą się się zarówno negatywne emocje i pragnienia,jak i pozytywne.To wiara ,jako element pozytywny pobudza cię do działania.Wierzysz w swoje możliwości ,wierzysz ,ze coś ci się uda i to ci się udaje zrobić.Ale możesz wierzyć także w negatywne działanie czegoś i to także się spełni.Ważne są zatem emocje ,z jakimi podchodzisz do swojej wiary.Gdy nastawisz się pozytywnie,twoja wiara pomoże ci pokonać najgorsze przeszkody.Gdy uwierzysz ,ze na twojej drodze nie będzie żadnych przeszkód,to twoja wiara sprawi ,ze ich tam nie zauważysz.To ,jak określisz emocjonalnie,to do czego dążysz,w taki sposób się zrealizuje.Warto zatem wierzyć ,ale pozytywnie wierzyć,że twoje życie może wyglądać zupełnie inaczej.Uwierz zatem w swoje siły i możliwości.uwierz ,ze twoje życie nie jest zmarnowane że może wyglądać inaczej.Daj sobie odrobinę nadziei.Przecież wierzysz ,ze kiedyś będzie lepiej.Skoro już wierzysz,że kiedyś,uwierz ,ze lepiej może być już teraz.Po co czekać ,po co odkładać moment nastąpienia tego lepszego na potem,skoro odczuwać to możesz już dziś,w tej chwili.Znajdź dla siebie odpowiednią motywację.Wyobraź sobie już ten moment ,ze jest lepiej.Określ dokładnie ,co będzie się działo w twoim życiu,gdy będzie już lepiej.Zdefiniuj dokładnie to ,do czego chcesz dążyć.A twoja podświadomość zauważy ,ze jesteś konkretnym człowiekiem.Zapewne nieraz zdarzyło ci się postąpić konkretnie,lub zachować się konkretnie w jakiejś sytuacji.Pamiętasz jaką pewność wtedy czułeś?Gdy wiesz czego chcesz ,nabierasz wtedy pewności siebie.Nagle dociera do ciebie obraz twoich możliwości.Wiesz na co możesz sobie pozwolić i jak zareagujesz w konkretnych sytuacjach.Ta pewność daje nam możliwości realizowania tego,co przyniesie nam same korzyści.A z jaką przyjemnością wykonujemy wtedy naszą pracę.Przyjemność ma ścisłe połączenie z doznaniami określonymi przez pryzmat wiary.Warunki wiary i odczuwanych emocji zależą od siebie i składają się na efekt całości naszych odczuć.Pozwalając sobie na okazywanie pozytywnych uczuć ,pozwalamy naszej wierze nabrać pozytywnych przekonań.A wtedy działanie będzie także pozytywne.
-
Dzisiaj miałam cudowną i bardzo konkretną sesję w cieżkich tematach, tzn mocno mnie obciążających.
Przy okazji dziękuje jeszcze raz regreserowi, który mi ją robił, jeśli to czyta:)))
Było wiele spraw ruszanych, ale to temat o ciele więc napiszę odpowiednio do wątku:
W ost wcieleniu umarłam po tym jak sobie ćpałam, a na koniec się zaćpałam. Więc skończyłam moje życie w bardzo niskich energiach, nieprzytomności, ale też z bardzo niską samooceną w materii, no i poczuciem winy za dziecko w brzuchu.
W tym wcieleniu wybrałam sobie tak rodziców, że zostałam poczęta dzień przed ślubem, następnego dnia on się odbył. Ojciec już miał świeżą traumę, bo został zmuszony do pomocy przy zabijaniu byka, krótko przed. Co bardzo źle wspomina do dziś.
Nie wiem jak to jest, ale ja czułam, że pierwszy pokarm jaki został mi dostarczony był z tego wesela. Masakra.
Było to mało miasteczkowe wesele: dużo alkoholu, ciężkich energii, papierosy, i załamanie psychiczne mojej mamy, która właśnie na ślubie dopiero odkryła, że wyszła za osobę, która lubi alkohol, jest agresywna i "nie ma już odwrotu". I to nie zupełnie osoba, która znała wcześniej.
Ale wracając do ciała to czułam bardzo silny ból brzucha, czulam też że jestem...czymś w rodzaju komórki, jakiś mały tworek i cały ten mały tworek wypełnił się tym pozywieniem i energią. Utożsamiłam się z tym i już miałam zakodowane, że to jestem właśnie ja, jestem tą energią, jest nim takze całe moje ciało.
Czułam silny przymus by takim właśnie pozywieniem i energiami się wypełniać, by wręcz je gromadzić, bo to niby moje naturalne. To zakodowało się na bardzo pierwotnym poziomie.
Inna rzecz jaka mi wyszła to kult matki ziemi. Czyli takiej kobiety z posążków: wielkiej i grubej;)
Miałam zakodowane, że to jest atrakcyjne i kobiece, stąd moja pś tak bardzo chciała być gruba, pulchna, z wszystkim atrybutami kobiecości, bo kiedyś byłam za to wręcz wielbiona:P Jak bogini.
A dla mojej pś bycie wielbioną to jedna z głównych karmicznych aspiracji;)
W tym wcieleniu gdy byłam taka trochę grubsza, i narzekałam, to wiele osób mi mówiło, że właśnie fajne mam kobiece kształty.
-
Monika, super to opisałaś. Dzięki.:)
-
Dzięki Kaja
jeśli chodzi o ostatni post ,to artykuł Anny Atras
-
Pomyliłam się .Dzieki Karina .
-
Czy ktoś z Was ma jakąś sprawdzoną dietę oczyszczającą-odchudzającą. Chcę trochę zmienić swoje nawyki żywieniowe. Jem za dużo chleba i mącznych w ogóle. Trudno mi tak po prostu odrzucić, potrzebuję jakiegoś impulsu. Zdrowie przede wszystkim, ale z radością bym też pożegnała jakieś 3, czy 4 kilo. Szukam inspiracji np. w postaci bloga o zdrowym odżywianiu, czy coś...
-
Marzę o tym aby każdy mógł spojrzeć w lustro i powiedzieć…”Wyglądam dziś wspaniale”, „Czuję się świetnie”, „Mogę dziś zjeść wszystko na co tylko mam ochotę bez wyrzutów sumienia, bez obawy, że od tego przytyję…
Katarzyna Gurbacka, autorka Diety VENUS
http://dietavenus.pl/567-produktow/?utm_expid=111485043-1.uPwPdpupSeifK50zuhmE2g.1&utm_source=FBADS&utm_medium=POST&utm_term=GURBACKAPL&utm_campaign=FBVENUS&utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2F
-
Taka mała ciekawostka...
Ile razy sprawdzałem przyczyny nadmiernej wagi ciała, okazywało się, że to, co było związane z dietą stanowiło zwykle ok. 10-30%.
Reszta to przyczyny energetyczne (eteryczne) i emocjonalne (astralne).
Z niedostateczną wagą ciała jest zresztą podobnie.
-
To prawda.
Gdy się ostatnio odchudzałam, to znalazłam kilka przyczyn przytycia. Po ich zobaczeniu odchudzanie przebiegało już łatwo.
-
Odkryłem jak schudnąć. O ile doskonale wiem , w przeciwienstwie do większości ludzi, jakie produkty sa tuczace* to dotarła do mnie prosta prawda, że aby schudnąć trzeba odczuwać głód. Ale nie głodzić się, tzn nie funkcjonowac z pustym żoladkiem przez kilka h. Samo spożywanie mniej powoduje juz ze glod jest odczuwalny caly czas i jest to niekomfortowe, ale dobre i GWARANTUJE odchudzenie, wiec mozna juz sie cieszyc koncowym efektem :). Dotąd nawet jesli mialem cos w brzuchu, to jadłem dla przyjemnosci jedzenia, do stanu "nasycenia". Ubzduralem sobie, że organizm "sam wie co mu potrzebne", ze jak jest glod , to nie ma wystarczajaco skladnikow. Gruby nie jestem, ale mialem troche brzuch, ktory zrobil sie duzo bardziej plaski i widac mięsnie (bo swoja droga je cwicze).
*przecietny "dbajacy o linie" kowalski sadzi, że kupujac mleko 0% zamiast 3% robi cos w tym kierunku po czym wpieprza na kolacje 4 kromki chleba posmarowane dietetyczną margaryną
-
Taka mała ciekawostka...
Ile razy sprawdzałem przyczyny nadmiernej wagi ciała, okazywało się, że to, co było związane z dietą stanowiło zwykle ok. 10-30%.
Reszta to przyczyny energetyczne (eteryczne) i emocjonalne (astralne).
Czyli twierdzisz, że można jeść to samo i tak samo i chudnąć, albo tyć? Jesli to masz na myśli to nie wydaje mi się to prawdziwe. Wg mnie, oczywiście, że jemy więcej z powodow emocjonalnych - zajadanie emocji, stres, nuda, poczucie bezpieczenstwa u facetow - masa, u kobiet nerwica- anoreksja, ale poza faktem , że stres powoduje tez szybsze spalanie, to wszystko w 100% zalezy od tego co kto wklada do żołądka i jak będzie wsadac mniej to schudnie w 100% przypadkow.
-
Wzięłam się (po raz kolejny) za temat odchudzania i generalnie oczyszczania intencji do mojego ciała. Dużo wychodzi emocji na wierzch. Ostatnio chęć bycia lubianą, akceptowaną i wzorzec "grzecznego dziecka" z domu rodzinnego, jak byłam chwalona za to, że dużo jadłam, a krytykowana jak za mało. Oczywiście w ocenie moich rodziców. I odkryłam, że jeszcze gdzieś to siedzi. I lęk, że nie będę lubiana i akceptowana jako osoba szczupła, zwłaszcza przez rodziców, ale też przez innych ludzi.
Mam nadzieję, że tym razem się uda.
Niestety "zajadanie stresów", czyli tak naprawdę próba tłumienia emocji poprzez jedzenie też mnie dotyczy i żadnych problemów trwale to nie rozwiązuje, za to przysparza kolejnych....
-
dżonny
Oczywiście, że matematycznie wygląda to tak, jak piszesz - jemy mniej, to chudniemy, jemy za dużo - tyjemy.
Tylko są osoby nadmiernie szczupłe, które jedzą i jedzą, i ... jedzą, i ... nic - dalej są szczupłe.
Są też osoby, które jedzą minimalnie, są na dietach, liczą kalorie i nie mogą schudnąć...
Z mojego punktu widzenia - co sprawdzałem już wielokrotnie na obu grupach osób - jedzenie (jakość, ilość, nawyki żywieniowe itp.) stanowi do 30% wpływów decydujących o wadze ciała. Więc np. podczas odchudzania najlepiej by było pomyśleć także o podświadomych programach, pamięci komórkowej itd.
-
Tylko są osoby nadmiernie szczupłe, które jedzą i jedzą, i ... jedzą, i ... nic - dalej są szczupłe.
Są też osoby, które jedzą minimalnie, są na dietach, liczą kalorie i nie mogą schudnąć...
Z mojego punktu widzenia - co sprawdzałem już wielokrotnie na obu grupach osób - jedzenie (jakość, ilość, nawyki żywieniowe itp.) stanowi do 30% wpływów decydujących o wadze ciała. Więc np. podczas odchudzania najlepiej by było pomyśleć także o podświadomych programach, pamięci komórkowej itd.
No, tylko, że to czemu tak jest, to już ustalili naukowcy i jest to czynnik genetyczny, jak i związany z wiekiem.
-
No, tylko, że to czemu tak jest, to już ustalili naukowcy i jest to czynnik genetyczny, jak i związany z wiekiem.
... a czynniki genetyczne dla naukowców są raczej niezmienne, podczas gdy podejście ezoteryczne mówi co innego :)
-
Nie mow tylko, że będziesz zmieniał swoim klientom kod genetyczny ;-) Bo byłoby to przegięcie.
Ale spoko. Jak znajdziesz kogoś powyzej 130kg i jeśli dzięki jakimś tajemniczym sposobom ezoterykow bez zmiany diety i nawykow żywieniowych schudnie do 90kg, to chętnie poznam jego relacje i ten cud. Bo inaczej to 100% teoria i w mojej skromnej opinii słabo osadzona w rzeczywistości.
Są też osoby, które jedzą minimalnie, są na dietach, liczą kalorie i nie mogą schudnąć...
Wiem, że są grubi nawet powyzej 200kg i chudna jak ta lala BEZ WYJĄTKU gdy JAKIMŚ CUDEM zaczną jeść mniej i odpowiednie rzeczy :) i tu "podejście ezo" jak najbardziej może pomóc.
-
dżonny,
Napisałem tutaj 1,5 roku temu (i dzisiaj też) o tym, co zauważyłem u wielu osób i z nadwagą, i z niedowagą. Może to kogoś zainspiruje do szerszego spojrzenia na ciało, czy zdrowie.
Nie sugeruję odchudzania bez zmiany diety, stylu życia, czy nawyków żywieniowych, bo to oczywiście jest ważne - uważam, że warto oprócz tego spojrzeć na sprawę szerzej - pomyśleć nad wzorcami, intencjami itd.
Jeśli ktoś chce się odchudzać samą dietą, ćwiczeniami itp., to nie ma sprawy :) A jeśli ktoś do tego spojrzy szerzej, na aspekty podświadome to - moim zdaniem - słusznie.
Oczywiście, to, że pewnie masz trochę podobne, a trochę (albo bardziej niż trochę;) inne zdanie niż ja, to też jest ok :), bo osoba zainteresowana tematem ma więcej do czytania i zawsze może sobie wybrać dyskusji to, co do niej najlepiej przemawia :).
Jeśli chodzi o geny, to do mnie np. trafia dobrze to, co o ich znaczeniu mówi np. Bruce Lipton
(na YT jest wiele filmików z jego wykładami)
A co do relacji jedzenie-ciało dobrze trafia do mnie to, co badał przez lata Fritz-Albert Popp
(http://virgobooks.pl/alfabetyczny-katalog-ksiazek/25-przekaz-jedzenia-czyli-co-nas-odzywia.html)
No i jeszcze, żeby było bardziej naukowo ;) warto wspomnieć o pracach ks. prof. Włodzimierza Sedlaka.
(bioelektronika, parę książek z lat 70-tych, i 80-tych)
-
Oczywiście, to, że pewnie masz trochę podobne, a trochę (albo bardziej niż trochę;) inne zdanie niż ja, to też jest ok :), bo osoba zainteresowana tematem ma więcej do czytania i zawsze może sobie wybrać dyskusji to, co do niej najlepiej przemawia :).
Noooo... do lubiących pojeść , a mających jednak to uwarunkowanie genetyczne, na pewno przemowi to , że mogą sobie co dzień wcinać pudełko lodów czekoladowych i będą jak ci szczęściarze co jedzą co chcą i nic po nich nie widać :D
Ja tylko się zastanawiam czy powinni w to wierzyć tzn czy to realne, czy były takie przypadki.
Chodzi o prawdę, nie o moje czy twoje zdanie :)
-
Są ludzie, którzy mogą jeść i nie tyć, jednak myślę, że jeśli ktoś ma silnie zakodowany wzorzec: dużo jedzenia = tycie, to ciężko mu będzie schudnąć jedynie próbując zmienić swoje nastawienie na "mogę jeść dużo i nie tyć". Pewnie jest to możliwe, ale po przepracowaniu wzorców, które do nadwagi doprowadziły, a często jest ich wiele. Na pewno warto wzmacniać pozytywne nastawienie do zdrowego jedzenia, z umiarem i pozytywne nastawienie do swojego ciała, do wysiłku fizycznego, a wtedy odchudzanie stanie się dużo łatwiejsze. (W teorii to wygląda prosto, ech....)
Są ludzie, którzy zawezmą się, stosują dietę i chudną, przeważnie są to ludzie, którzy byli szczupli, a potem z jakichś przyczyn więcej jedli lub mniej się ruszali, zmienią to i jest ok. Ale są też ludzie, którzy nawet latami nie potrafią schudnąć, albo mają duże wahania wagi lub wręcz zaburzenia odżywiania i takim na pewno połączenie podejścia konwencjonalnego i niekonwencjonalnego może przynieść wiele korzyści.
Są takie przypadki (typu jedzenie lodów, słodyczy i szczupła sylwetka), bo ludzie różnią się od siebie chociażby tempem przemiany materii, wzrostem, ilością masy mięśniowej, aktywnością fizyczną itp. Inna sprawa, to czy codzienne słodycze wychodzą na zdrowie. Mam chociażby w rodzinie taki przykład chłopaka, który potrafił zjeść ogromne ilości słodyczy i był szczupły, ale za to odezwały się problemy z zębami i skórą.
-
Chodzi o prawdę, nie o moje czy twoje zdanie :)
Z tym, że jest wiele wzajemnie powiązanych poziomów rzeczywistości, a na każdym jest... jakiś kawałek prawdy :)
Dlatego np. w uzdrawianiu ważne jest aby docierać do pierwotnych przyczyn problemów na odpowiednim poziomie. I to w przypadku wszelkich dolegliwości ciała, a nie tylko jeśli chodzi o wagę.
...
Ale są też ludzie, którzy nawet latami nie potrafią schudnąć, albo mają duże wahania wagi lub wręcz zaburzenia odżywiania i takim na pewno połączenie podejścia konwencjonalnego i niekonwencjonalnego może przynieść wiele korzyści.
...
No właśnie o to chodzi :)
Szersze podejście daje więcej możliwości wyboru odpowiedniego działania
-
Dlatego np. w uzdrawianiu ważne jest aby docierać do pierwotnych przyczyn problemów na odpowiednim poziomie. I to w przypadku wszelkich dolegliwości ciała, a nie tylko jeśli chodzi o wagę.
No tak, ja tylko kwestionuje to, że jesli przyczyna sa geny, to mozna to zmienic sposobami ezo i ktos kto tyje nadmiernie tak przeprogramuje mu sie organizm , ze będzie mogl jesc co chce , ile chce i bedzie chudy (jak niektorzy). Piszesz ze wazne docierac do przyczyn, no nie sadze, ze mozna miec wplyw na ta przyczyne.
-
Tylko, że zmiana DNA może nie być konieczna. Zapisy genetyczne mogą się uaktywniać lub nie. Tak jak z przekonaniami można mieć wzajemnie sprzeczne ze sobą DNA, po prostu jedno będzie aktywne a drugie nie.
Druga sprawa to z punktu widzenia ezo geny nie są przyczyną a skutkiem świadomości. Zmienisz się duchowo to ciało materialne pójdzie za tym.
-
Wszystkiego zmienić nie można, są pewne uwarunkowania i ramy.
No ale jak ktoś chce wierzyć w swoją wszechmoc, to mu nie zabraniam. Ale dobrze mieć dowody / doświadczenie na to co się mówi :)
.
Druga sprawa to z punktu widzenia ezo geny nie są przyczyną a skutkiem świadomości. Zmienisz się duchowo to ciało materialne pójdzie za tym.
Bardzo ciekawe stwierdzenie.
To urośnij 5cm. Albo zmień kolor oczu. Albo jak jesteś lysy, spraw żeby urosly ci wlosy... ulecz dziecko z zespolu downa
-
No tak, ja tylko kwestionuje to, że jesli przyczyna sa geny, to mozna to zmienic sposobami ezo i ktos kto tyje nadmiernie tak przeprogramuje mu sie organizm , ze będzie mogl jesc co chce , ile chce i bedzie chudy (jak niektorzy). Piszesz ze wazne docierac do przyczyn, no nie sadze, ze mozna miec wplyw na ta przyczyne.
dżonny, spoko, rozumiem, że masz taki punkt widzenia
i jednocześnie jestem zwolennikiem tego, co naukowo odkrył w temacie genów Bruce Lipton :)
-
Brus to chyba raczej PSEUDOnaukowo odkrył, więc proszę sobie nie wycierać oblicza nauką i zostawić ją naukowcom. Ezoterycy do ezoteryki, naukowcy do nauki!
A w temacie transformacji ciała, to mniej jeść, a więcej pakować, redukcja > masa > rzeźba i tyle w temacie. :)
-
...
Ezoterycy do ezoteryki, naukowcy do nauki!
...
Warto oglądnąć np. to:
https://www.youtube.com/watch?v=ANjzhbx2784
https://www.youtube.com/watch?v=P8r1I0ZFJiU
Naukowcy - naukowo, a ezoterycy - ezoterycznie ;)
-
Akurat jeśli chodzi o odchudzanie, to geny mają niewielki wpływ. Głównie chodzi o dietę i styl życia. Ludzie szczupli i obżerający się lub grubi jedzący mało są w zdecydowanej mniejszości. Są rodziny, w których wszyscy są grubi, bo dziedziczą nieprawidłowe nawyki żywieniowe i siedzący styl życia, tylko często to wypierają i płaczą, że mają złe geny.
-
Jest tez coś co można nazwać lojalnością wobec przodków.
Znaczy się podswiadomie mozemy chciec byc tacy jak rodzice.
-
Sheldrak stworzył teorie których naukowo nie potrafi udowodnić i które w ogóle nie trzymają się kupy. Próbuje tłumaczyć pewne rzeczy polem morfogenetycznym gdzie w rzeczywistości zachodzi komunikacja biochemiczna.
-
z genami to są fakty , że to istotny czynnik, a że niektorzy 'zwalają' wszystko na geny to inna historia...
-
Ostatnie badania wskazują jednak na to, że geny nie muszą niczego determinować.
W każdym razie, nie są aż tak ważne, jak się dotychczas wydawało.
Poza tym, zdarzają się nawet zmiany genotypu pod wpływem uzdrawiających energii. Rzadkie to przypadki, ale bywają, jak duchowe uzdrowienia z AIDS.
-
Roberto Barnai - Przyczyny otyłości. Wg mnie prawdziwe psychologiczne przyczyny otyłości.
https://www.youtube.com/watch?v=JyroMJgp5v4
Podstawowe przyczyny otyłości to:
-poczucie samotności i porzucenia
-poczucie bycia prześladowanym (otyłość sprawia, ze stajemy się więksi i nie jest juz tak łatwo nas przestawiać z miejsca na miejsce).
-
Schudłem z 94 do 91 odkąd mnie oświeciło w temacie (10 dni około). Dziś siłownia + bieżnia (bieg), standardowo, ale to jak mi sie pusto zrobi w żołądku. Ciekawe czy zejde do 83 , tyle ok. ważylem jak mialem 21-25 lat.
Ślina mi cieknie caly czas, bo tylko obiad jem w miare obfity, a tak to jest uczucie głodu (mimo że cos tam jest w żoładku, ale malo). Jednak nie czuje by bylo to wyrzeczenie, a raczej powrot do równowagi.
-
W sumie to zainspirował mnie program w tv , jak koleś w USA ważył 280 kg no i poddał się leczeniu. Byłem w szoku jak mu dawali jajecznice z 3 jajek. Gdy dla mnie 4 to był standard. Zszedl do 225 chyba w pare tygodni, dopiero jak pokazal ze umie sie opanowac przeszedl operacje zmniejszenia żołądka :/ docelowo mial zejsc do 95
-
Dobry wgląd
"Otyłość, bulimia ... moja przeszłość" Nelly Radwanowska
https://www.youtube.com/watch?v=RhiHpId82RY
-
Dobry wgląd
"Otyłość, bulimia ... moja przeszłość" Nelly Radwanowska
https://www.youtube.com/watch?v=RhiHpId82RY
Karina:)
Dzięki, nie znałem Jej.
-
https://www.youtube.com/watch?v=PbzW5RTtlcA