Mateusz,
Już Ci odpowiadam. To nie jest tak, że zrezygnowałam z pozostałych metod. WHH stało się dla mnie doskonałym uzupełnieniem pracy nad sobą. Przyniosło mi głębsze zrozumienie w problematyce traum, obciążeń prenatalnych oraz dzieciństwa. Owszem bardzo zmienia się energia i poprawia się świadomość ciała.
Miałam sesje u terapeutów. Przy WHH uzdrawianie jest inne, spokojne, nie ma szaleństwa z emocjami, jest uzdrowienie na poziomie biologicznym, zmieniają się odczucia w ciele - przychodzi świadomość, ale na spokojnie. Następuje przejście mechanizmów obronnych, oporu biologicznego w ciele, co pozwala zlikwidować reakcje, które wytworzyły się pod wpływem sytuacji traumatycznej. Nie poznałam wiele, jednak to kluczowe elementy pozwalające mi zintegrować się i umiejętnie pracować z pozostałymi metodami. Polecam książki Granta McFetridge, które rozjaśniły mi w głowie.
Po uzdrowieniu głównej traumy, wszystkie powiązane z nią nici traum automatycznie odpadają. Whh sprowadza do bardzo dużej świadomości ciała i wrażliwości. Odczuwanie się zmienia. Możliwe, że u mnie zmiany były tak znaczące ponieważ pracując do tej pory z takimi metodami jak regresing, rebirthing, eft - pracowałam głównie na poziomie intencji, myśli i emocji i pomimo tego że metody bardzo mi pomogły, to nie uzdrawiałam źródła. To jak balon z którego schodziło powietrze i wciąż powracało. Coś się uzdrowiło, coś powróciło. To mogło trwać latami. Byłam już zmęczona. Sytuacje traumatyczne oddzielają nas od ciała, dlatego nawet odreagowanie regresywne nie pomaga, ponieważ podczas uzdrawiania jest się odciętym. Przypomniałam sobie, super. Odreagowałam emocje, super. Przyczyny też. Jednak na poziomie ciała, istnieje bardzo wiele reakcji obronnych, których przejście i zrozumienie gwarantuje dopiero trwałe uzdrowienie. Trauma idzie ze skojarzeniem. Pojawia się sytuacja i określone reakcje w ciele, zachowanie. WHH działa w ten sposób, że usuwa reakcje fizyczne na sytuacje które niegdyś stanowiły źródło zagrożenia.
Nie uważam WHH za metodę idealną, poznałam ją w niewielkim stopniu, dużo czytałam. Warto ciągle szukać, nie ograniczać się do tego czy tamtego tylko skutecznie integrować ; ))
