Zdrowe sprawne ciało do późnej starości

[ontoja]

Suchy chleb i woda:)

[DarkAngelbubu]

To już nie kurczak, ryż i kreatyna ?

[ontoja]

No i śniadanie pana Janka,można się zdziwić :
https://www.youtube.com/watch?v=WWznxuPDSn4

[ontoja]

56-latek Jan Łuka ważący 80 kilka kilogramów deklasuje Pudzianowskiego (gdy był jeszcze uznawany za najsilniejszego człowieka na świecie)!!

http://www.atomicpower.pl/content/view/57/49/

[jaskier]

Wow, moze lewatywą zastapic wezly?

[Leszek.Zadlo]

Oczyść okrężnicę i uniknij 90% chorób
http://krokdozdrowia.pl/oczysc-okreznice-uniknij-90-chorob/

[Leszek.Zadlo]

Koniec bólów kręgosłupa
http://www.smakizpolski.com.pl/koniec-boli-kregoslupa/#prettyPhoto[gallery32970]/0

[Leszek.Zadlo]

O czym mówią wypryski na różnych częściach ciała
http://sekrety-zdrowia.org/o-czym-mowia-wypryski-na-roznych-czesciach-ciala/

[jaskier]

Obecnie jedyną metodą pewną metodą która może przedłużyć nam życie i zapewnić sprawność do późnej starości to ograniczenie ilości spożywanych kalorii o 30-40%.  (Dobry Boże, dziś mi chyba przybyło ze dwa kilo, od jut... od.. no, po świętach dieta )

Osobiście uważam że botoxy i silikony są ok, byle nie zrobić z siebie glonojada (sam pewnie koło 40 bedę korzystać żeby zachować estetyczny nie-zmęczony wygląd, raczej mam na myśli wypełniacze typu kwas hiauloronowy). Skoro faceci oglądają się za młodszymi kobietami to chyba oczywiste że te zrobią wszystko by młodo wyglądać...

[Leszek.Zadlo]

Ścięgna i więzadła w kolanie – Wzmocnij je!
http://krokdozdrowia.pl/sciegna-wiezadla-kolanie-wzmocnij-je/

[ontoja]

Jasne, tez mi przyszlo to do glowy . Ale nie uwazasz, ze np. zabiegi odmladniajace typu wstrzykiwanie sobie botoksu, silikonu czy operacje plastyczne to jednak troche jakby brak szacunku dla swojego ciala i starosci? Bo co innego zyc zdrowo i zachowywac wigor a co innego probowac byc jak 20-latek w wieku lat 70ciu na przyklad (chodzi tez o psychiczna mentalnosc, zachowanie). Bo w moim odczuciu wspoleczesna kultura dosc znacznie zanegowala istnienie starosci i smierci i nie umie sie z tym pogodzic - z jednej strony jest wyszydzanie i smianie sie ze starosci i smierci, z drugiej ogromna ilosc wzorcow autodestrukcyjnych, nihilistycznych typu narkotyki, zatracanie sie w nieprzytomnosci, a co gorsza wiele z tych zachowan weszlo do tzw. kanonu zachowan. Np. w branzy kulturalnej/medialnej spozywanie alkoholu czy narkotykow uchodzi za wartosc sama w sobie, ze jest sie wtedy kims i ze w ten sposob kwestionuje sie ,,stary porzadek" czyli wewnetrzne przyzwolenie na rozne etapy zycia, te zwiazane ze stabilizacja czy przekwitaniem rowniez.

Nigdy nawet nie pomyślałem ze botoks itp.to zabiegi odmładzające.
Raczej stwarzajace pozory mlodosci.Kierunek dobry,sposoby lekko mówiąc chybione.

[ontoja]

Dla mnie wzór to nieżyjący już Makary Sieradzki.
Polecam jego książkę "Życie bez chorób".

Właśnie czytam.Bardzo inspirująca.Uzdrowił się z tylu pozornie niewyleczalnych chorób za pomocą takich prostych podstawowych narzędzi jak np.joga ,głodówka ,dieta wegetarianska .Często chyba dzis w dobie ogromnej ilosci nowych metod i nowinek technicznych zapominamy jak potężne to narzędzia .Wazna jest regularność przez lata.

[Kornel]

Wartosciowy temat.
Będę sledzić pilnie bo już wiele Świąt wielkanocnych mam za sobą
Ze swej strony mogę dodać że warto skorzystać ze wskazówek zawartych w książce "Zródło wiecznej młodości".
Jest kilka tzw rytów , bardzo prostych do wykonania. Sam sporo ćwiczyłem ale przerwałem gdy w pracy miałem kraksę i jakiś czas prawa ręka bardzo bolała. I tak przerwałem.
Ale od dziś znów zacznę. Potrzebowałem tego impulsu.

[Tom Tom]

Dla mnie wzór to nieżyjący już Makary Sieradzki.
Polecam jego książkę "Życie bez chorób".

[pkrl5758]

Jasne, tez mi przyszlo to do glowy . Ale nie uwazasz, ze np. zabiegi odmladniajace typu wstrzykiwanie sobie botoksu, silikonu czy operacje plastyczne to jednak troche jakby brak szacunku dla swojego ciala i starosci? Bo co innego zyc zdrowo i zachowywac wigor a co innego probowac byc jak 20-latek w wieku lat 70ciu na przyklad (chodzi tez o psychiczna mentalnosc, zachowanie). Bo w moim odczuciu wspoleczesna kultura dosc znacznie zanegowala istnienie starosci i smierci i nie umie sie z tym pogodzic - z jednej strony jest wyszydzanie i smianie sie ze starosci i smierci, z drugiej ogromna ilosc wzorcow autodestrukcyjnych, nihilistycznych typu narkotyki, zatracanie sie w nieprzytomnosci, a co gorsza wiele z tych zachowan weszlo do tzw. kanonu zachowan. Np. w branzy kulturalnej/medialnej spozywanie alkoholu czy narkotykow uchodzi za wartosc sama w sobie, ze jest sie wtedy kims i ze w ten sposob kwestionuje sie ,,stary porzadek" czyli wewnetrzne przyzwolenie na rozne etapy zycia, te zwiazane ze stabilizacja czy przekwitaniem rowniez.