Jola,
znajoma pewnie powie Ci, co masz robić. Ty natomiast przemyśl sobie, o co chciałabyś zapytać, co chciałabyś wiedzieć, co jest dla Ciebie ważne. To Ty sama musisz sobie odpowiedzieć na te pytania, nikt za Ciebie tego nie zrobi (np. nie powie Ci, co się dla Ciebie liczy, co odnośnie Ciebie Cię ciekawi). Zresztą znajoma pewnie ma doświadczenie, więc na pewno odpowiednio Cię nakieruje, ale Ty musisz wiedzieć, czego chcesz, przynajmniej ogólnie

Dlatego dobrze jest przed takim zabiegiem przemyśleć to sobie.
Ze swojego doświadczenia podpowiem tylko, że przed takim zabiegem warto się wzmocnić, kilkakrotnie (albo nawet i więcej razy) uderzając pięścią w swoją klatkę piersiową (tam, gdzie jest grasica). Można przy tym wydawać dźwięki "hohohaha" Pewnie znajoma też Ci to podpowie, ale gdyby tego nie zrobiła, to Ty o tym pamietaj, bo jest to dość ważne

Poza tym warto iść na ten zabieg w jak najlepszej formie, być wyluzowaną i wypoczętą (choć to pewnie też zależy od rodzaju testu, jaki będzie robiony).